منوی سم زدایی. حقیقت و داستان

В (جلد 28 ، شماره 6 ، صفحات 675–686 ، دسامبر 2015) دانشمندان از انجمن رژیم غذایی انگلیس بررسی تحقیقات در مورد رژیم‌های سم‌زدایی تجاری: تکنیک‌های ناقص، نمونه‌های کوچک هیچ چیزی را ثابت نمی‌کنند. از نقطه نظر فیزیولوژیکی، برای خنثی کردن سموم (از جمله سمومی که در طی واکنش های سلولی طبیعی ایجاد می شوند)، کبد و همچنین کلیه ها، پوست، ریه ها را برای دفع آنها داریم. بدون آب جوانه ها، هیچ چای گیاهی باعث بهبود عملکرد کبد نمی شود. در یک فرد سالم، این کار به خوبی انجام می شود.

ما نمی توانیم ، با تلاش اراده ، تولید آنزیم ها را افزایش دهیم ، بر رشد و تمایز سلول ها تأثیر بگذاریم ، حتی نمی توانیم رنگ چشم ها را تغییر دهیم. پیشنهاد پاکسازی کبد یا روده از سموم کاملاً بی معنی است. اگر مشکلی در کبد یا کلیه ها وجود نداشته باشد ، عواقب آن بسیار جدی تر از چهره بد ، کسل شدن مو و خواب آلودگی خواهد بود.

"" می نویسد که درخواست های جامعه علمی از تولید کنندگان محصولات سم زدا برای توضیح مکانیسم عملکرد آنها، نام بردن و ارائه "سموم"، نتیجه ای نداشت.

بله ، برخی هنگام شروع رژیم سم زدایی احساس انرژی بیشتری می کنند. و گوینت پالترو توصیه می کند. شاید این تأثیر تازگی ، به علاوه یک روال سنجیده تر و توجه بیشتر به غذا باشد. یا شاید دلیل این امر این است که میزان ضایعات غذا کاهش می یابد. خوب ، همه اینها را می توان بدون سم زدایی - بی معنی ، گران ، مضر با استفاده طولانی مدت انجام داد.

 النا موتوا به اصول متکی است дداروی نشانگر () این روشی است که در آن پزشک براساس شواهد علمی موجود در مورد اثربخشی و ایمنی آنها در مورد تشخیص ، پیشگیری ، درمان تصمیم می گیرد.

هر دارو ، هر روش تشخیصی ، هرگونه مداخله با هدف درمانی یا پیشگیری باید مورد مطالعه قرار گیرد تا درک شود که آیا آنها اثر لازم را خواهند داشت ، آیا پیامدهای منفی دارند یا خیر ، کدام روشها در مقایسه با آنها بهترین هستند.

بر اساس مطالعات بالینی ، جامعه پزشکی جهان توصیه هایی را دریافت می کند که یک روش خاص درمانی یا روش مفید ، موثر ، دارای مزایایی است و برای استفاده نشان داده شده است. یا بی فایده ، بی اثر ، گاهی مضر و توصیه نمی شود. یا داده ها چندان قانع کننده نیستند ، گاهی اوقات متناقض هستند ، و در شرایط خاص می توان از آنها استفاده کرد ، نیاز به تحقیقات بیشتری است.