"حتی شوهر متوجه خواهد شد": پزشک 6 نشانه واضح از افسردگی پس از زایمان را برشمرده است

انواع

طبق مشاهدات یک متخصص زنان و زایمان از بالاترین رده، معاون پزشک ارشد برای کارهای پزشکی در INVITRO-Rostov-on-Don، Ilona Dovgal، افسردگی پس از زایمان در زنان روسی می تواند دو نوع باشد: زودرس و دیررس.

این متخصص خاطرنشان کرد: افسردگی زودرس پس از زایمان در روزها یا هفته های اول پس از زایمان اتفاق می افتد و معمولاً حدود یک ماه طول می کشد و افسردگی دیررس پس از زایمان 30 تا 35 روز پس از زایمان ظاهر می شود و می تواند از 3 تا 4 ماه تا یک سال ادامه یابد.

نشانه ها

به گفته ایلونا دوگال، علائم زیر باید دلیلی برای مراجعه به پزشک برای یک مادر جوان باشد:

• عدم پاسخگویی به احساسات مثبت،

• عدم تمایل به برقراری ارتباط با کودک و عزیزان،

• احساس بی فایده بودن و گناه در تمام اتفاقات منفی که در خانواده رخ می دهد،

• عقب ماندگی روانی حرکتی شدید،

• بی قراری مداوم

علاوه بر این، اغلب با افسردگی پس از زایمان، میل جنسی کاهش می یابد، افزایش خستگی مشاهده می شود، تا خستگی هنگام بیدار شدن در صبح و پس از حداقل فعالیت بدنی.

با این حال، مدت زمان بروز این علائم نیز مهم است: "اگر چنین شرایطی در عرض 2-3 روز از بین نرفت، باید با پزشک نیز مشورت کنید."

چگونه از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کنیم؟

"اگر بستگان و دوستان پس از ترخیص از بیمارستان به یک زن توجه کافی داشته باشند، به او کمک کنند و به او فرصت استراحت بدهند، می توان از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کرد. علاوه بر این، لازم است به یک زن این فرصت را بدهیم که نه تنها از برقراری ارتباط با کودک، بلکه از مناطقی از زندگی که قبل از بارداری به آن عادت داشت، احساسات مثبت دریافت کند، "ایلونا دوگال متقاعد شده است.

به هر حال، طبق آمار اروپایی، علائم افسردگی پس از زایمان مشاهده می شوند و در 10 تا 12 درصد از پدران، یعنی تقریباً به اندازه مادران. این به این دلیل است که خانواده یک سیستم روابط است که شرکت کنندگان آن بر یکدیگر تأثیر می گذارند. تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که از افسردگی پس از زایمان اجتناب می‌کنند، حمایت عاطفی پایداری از همسر خود دریافت می‌کنند. این قانون برای مردان نیز صادق است.