کودک دلخور شد. چه باید کرد؟ غالباً والدین احساس درماندگی می کنند، سعی می کنند او را دلجویی کنند یا او را بترسانند، فقط برای اینکه توهین نشوند. اما آیا آنها کار درستی انجام می دهند؟ کودک آزاری چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
کریستینا هفت سال است که با مادرش صحبت نکرده است. بی حرکت نشسته، اخم کرده و به یک نقطه نگاه می کند. او دلخور شده بود. دختر نمی تواند لباس مورد علاقه خود را بپوشد، در شستشو است.
آرتم پنج ساله می خواهد در زمین بازی بماند. می نشیند، صورتش را پنهان می کند، گونه هایش را پف می کند و گریه می کند: «من جایی نمی روم». بنابراین آرتم توهین شده است. او از اینکه زمان آن رسیده است که سایتی را که دوست دارد ترک کند، آزرده خاطر شد.
هر پدر و مادری در دوران کودکی با آزار و اذیت روبرو هستند. چگونه واکنش نشان دهیم؟ اجازه دهید کودک لباس کثیف بپوشد یا خودش اصرار کند؟ سر صحنه بمانید و وقت دکتر را از دست بدهید؟ قبل از پاسخ به این سؤالات، بیایید ببینیم که رنجش چیست و چرا در کودک ایجاد می شود.
چرا کودک توهین شده است؟
رنجش بیان خشم، خشم از رفتار ناعادلانه از دیدگاه کودک است. در خطاب والدین، دوستان، افرادی که روابط ارزشمندی با آنها شکل می گیرد به وجود می آید. غریبه ها توهین نمی شوند. بنابراین، عشق در کینه وجود دارد. پس کودک می گوید: «داری با من اشتباه می کنی. حالم بد است. رفتارت را عوض کن.»
مواقعی وجود دارد که یک بزرگسال واقعاً ناعادلانه رفتار می کند. به عنوان مثال، کودکی سوار بر اسکوتر به سمت جاده رانندگی کرد. پدر و مادر ترسیده بودند، کودک را سرزنش کردند و در گرمای هوا به او فحش دادند. در شرایطی که احساس گناه می کنید، عذرخواهی کنید. اما اغلب اوقات، زمانی که والدینشان مقصر نیستند، بچه ها توهین می شوند. بنابراین شرایطی وجود داشت: لباس در شستشو بود، زمان پیاده روی به پایان رسیده بود.
وقتی کودک آزرده می شود، برخی از بزرگسالان به دنبال آرام کردن او هستند، تسلیم می شوند، چیزی برای آرامش او ارائه می دهند. ما نمی توانیم در زمین بازی بمانیم. اما بعد از دکتر برایت اسباب بازی می خرم.» مادر به پسرش می گوید. والدین دیگر عصبانی می شوند، کودک را سرزنش می کنند، از او می خواهند که ناله نکند. او، ترسیده، یاد می گیرد که احساسات خود را پنهان کند.
چگونه به توهین پاسخ دهیم
تجربه رنجش هم برای کودک و هم برای والدینی که در آن نزدیکی هستند ناخوشایند است. همه احساسات ضروری هستند: آنها به ما در درک خواسته ها و ارضای آنها کمک می کنند. بنابراین، مهم است که به کودک یاد دهیم احساسات خود را درک کند و آنها را به صورت سازنده بیان کند.
۱- احساسات فرزندتان را نادیده نگیرید
برای او توضیح دهید که چه اتفاقی برایش می افتد. این امر ضروری است تا کودک یاد بگیرد احساسات خود را بشناسد. "توهین شدی چون نمی توانم لباس مورد علاقه ات را به تو بدهم." یا "تو از من توهین شدی چون باید سایت را ترک کنی." این رفتار کودک را تغییر نمی دهد. او همچنان دلخور خواهد شد. اما خواهد دید که در این حالت درک و پذیرفته شده است.
او یاد خواهد گرفت که احساسات خود را بشناسد و علت آنها را درک کند. اگر در علت رنجش اشتباه کردید، کودک شما را اصلاح می کند.
یک روز من و بچه هایم مشغول بازی تخته ای بودیم. گریشا گم شد و گریه کرد.
گفتم: «تو ناراحت بودی چون باختی.
- نه وقتی باختم پاشا به من خندید.
- تو ناراحت شدی چون پاشا بعد از باخت خندید.
شما به نوعی به کودک می گویید: "این چیزی است که برای شما اتفاق افتاده است. من شما را درك ميكنم".
2. به فرزندتان توضیح دهید که چرا این کار را می کنید.
توهین شده ای چون نمی توانم لباس مورد علاقه ات را به تو بدهم. میخوام بدمش ولی تو شست وشو هست وقت نمیکنم بشورمش. الان باید بازدید کنیم
- تو رنجیده شده ای چون از شما می خواهم که سایت را ترک کنید. اما ما با دکتر قرار داریم.
3. برای آینده راه حلی برای مشکل پیشنهاد کنید یا با فرزندتان راه حلی بیاورید
ما فردا به زمین بازی می آییم و شما بازی می کنید.
ما لباس شما را می شوییم و وقتی خشک شد می توانید آن را بپوشید.
4. به کودک خود فرصت دهید تا موقعیت را بپذیرد، غم را تجربه کند، خشم را رها کند
با آرامش همدلی کنید، در احساساتش با او بمانید. با فرزندتان آسیب را پشت سر بگذارید.
5. به کودک خود بیاموزید که در مورد تجربیات خود صحبت کند
این به یک مثال شخصی کمک می کند - در مورد احساسات خود صحبت کنید. به عنوان مثال: "من برای شما خوشحالم" (زمانی که کودک نمره بالایی در مدرسه گرفت). یا: «وقتی برادرت را صدا می کنی عصبانی می شوم.»
رنجش یک احساس پیچیده است. اما مقابله با آن کاملاً ممکن است. و در عین حال به کودک بیاموزیم که درک کند، تجربیات خود را نامگذاری کند و در شرایط سخت به دنبال راه حل باشد.