رژیم غذایی لاریسا دولینا
یک رژیم کم کالری همراه با طیف محدودی از مواد غذایی () و روشهای اضافی برای پاکسازی روده ها. رژیم غذایی برای 1 هفته طراحی شده است ، سپس با یک هفته غذای "معمولی" جایگزین می شود ، اما با محدودیت. این تناوب باید تا رسیدن به وزن دلخواه انجام شود.
رژیم دوکان
تناوب مراحل پروتئین با پروتئین و سبزیجات ترکیبی ، با افزودن نادر مواد غذایی نشاسته ای و محدودیت کالری.
رژیم گندم سیاه
برای 1 هفته طراحی شده است، فقط گندم سیاه بدون نمک و با افزودن احتمالی کفیر مجاز است.