سارقین سلامت

از میزان و انواع سمومی که هر روز در معرض آن قرار می گیرید، شوکه خواهید شد. شما نمی توانید از ورود این سموم به بدن جلوگیری کنید، اما می توانید به بدن خود کمک کنید تا از شر آنها خلاص شود.   چگونه در معرض سموم قرار می گیریم؟

اغلب می‌شنوید که مردم می‌گویند: "من غذاهای فرآوری شده نمی‌خورم، سالم غذا می‌خورم، چرا مریض شدم؟" "خوردن غذای سالم" به چه معناست؟ تغذیه سالم تنها چیزی نیست که می خورید، بلکه چیزی است که نمی خورید! سایر عوامل اطرافتان که سلامتی را از شما سلب می کنند چطور؟ تغذیه سالم به تنهایی برای سالم بودن کافی نیست. اگر به لیست زیر نگاه کنید، متوجه خواهید شد که واقعا نمی توانید از قرار گرفتن در معرض سموم اجتناب کنید. ما در چنین دنیای سمی زندگی می کنیم که باید به بدن خود برای سم زدایی کمک کنیم. ببینید چگونه سموم (مواد سمی) به بدن ما راه پیدا می کنند.

سموم از منابع خارجی

سموم خارجی از محیط وارد بدن ما می شوند. برخی منابع:

محصولات. افزودنی ها، نگهدارنده ها، طعم دهنده ها و رنگ های مصنوعی، تثبیت کننده های مواد غذایی، امولسیفایرهای غذایی، مواد شیمیایی کشاورزی، آفت کش ها، علف کش ها و غیره.

هوا. هوای خشک و راکد، عطرها، دود تنباکو، مواد شوینده، بخارات سمی، هوای آلوده، گرد و غبار، گرده، اسپری های خانگی و غیره.

اب. آب آلوده به مواد معدنی معدنی، باکتری ها، کلر، فلزات سنگین، زنگ زدگی، مواد شیمیایی، زباله های صنعتی و غیره.

اقدامات پزشکی داروها، شیمی‌درمانی، آنتی‌بیوتیک‌ها، هورمون‌های مصنوعی، واکسن‌ها، تزریق‌ها، مکمل‌های بی‌کیفیت و غیره. بیشتر داروهای تجویزی مصنوعی (ساخت بشر)، غیرآلی هستند، می‌توانند در بدن ما جمع شوند و نه جذب می‌شوند و نه حذف می‌شوند. این دسته شامل تزریقات بیهوشی است که در حین جراحی و واکسیناسیون انجام می شود. مصرف الکل و استعمال دخانیات همچنین به تجمع داروهایی کمک می کند که منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی دیگر می شود.

اقدامات دندانپزشکی پرکننده های آمالگام، کانال های ریشه، پروتزهای اکریلیک، ایمپلنت ها، بریس ها و غیره.

تابش - تشعشع. پرتو درمانی، امواج رادیویی، امواج تلویزیونی، اجاق‌های مایکروویو، دستگاه‌های الکترومغناطیسی خاص، تلفن‌های همراه، اشعه ایکس، اشعه گاما، اولتراسوند، MRI، توموگرافی کامپیوتری، اشعه ماوراء بنفش و غیره.

آلاینده های خانگی رنگ نو، لاک، فرش نو، سقف آزبست جدید، سیستم گرمایشی، محصولات نظافتی، انواع آئروسل، گلوله، اجاق گاز، تابه آلومینیومی، لوازم خشکشویی و ...

وسایل بهداشت فردی. عطرها، صابون ها، شامپوها، دئودورانت ها، خمیر دندان، لاک ناخن، لوازم آرایشی (برخی حاوی سرب)، رنگ مو و غیره. درجه سمیت سموم آهسته فوق را دست کم نگیرید.   سموم از منابع داخلی

سموم داخلی بدن با نمک به دست آمده از منابع خارجی مرتبط است، اما هنگامی که نمک در بدن قرار می گیرد، شروع به تولید سموم داخلی می کند.

میکروارگانیسم ها: باکتری ها، ویروس ها، مخمرها، کپک ها، قارچ ها، انگل ها.

سموم قدیمی ذخیره شده در بدن وجود انواع مختلف مواد شیمیایی می تواند باعث ایجاد واکنش های شیمیایی بین آنها و در نتیجه علائم شدید شود.

کار دندانپزشکی. مواد مورد استفاده شامل فلزات، جیوه، چسب، سیمان، رزین و غیره است که برخی از آنها هنگام خوردن غذا می توانند وارد بدن ما شوند.

ایمپلنت های پزشکی: ایمپلنت های سینه سیلیکونی، جراحی های زیبایی و کاشت های مفصلی، ضربان سازها. کمک های جراحی مانند پیچ ​​ها، صفحات، منگنه ها و سایر مواد.

سمومی که توسط بدن ما تولید می شوند

بدن ما علاوه بر سموم بیرونی و درونی، مملو از سمومی است که بدن ما تولید می کند. اینها محصولات جانبی متابولیسم ما هستند. مانند همه سموم، اگر به درستی از بین نروند، تجمع می یابند و می توانند بعداً مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کنند.

بیشتر علائم ناشی از این سموم بر مغز و ذهن ما تأثیر می گذارد، این علائم عبارتند از گیجی، تحریک پذیری، از دست دادن حافظه، سردرد، بی خوابی، خستگی. علائم دیگر شامل اختلال در عملکرد غدد درون ریز و سیستم ایمنی است.

در زیر لیست کوتاهی از سمومی که توسط بدن ما به صورت روزانه تولید می شود، آورده شده است.

بیلی روبین سمی است که زمانی ایجاد می شود که کبد گلبول های قرمز قدیمی را تجزیه می کند. آنها معمولاً از طریق مدفوع دفع می شوند و آن را قهوه ای می کنند. هنگامی که بیلی روبین به طور موثر از بین نمی رود، پوست و سفیدی چشم زرد می شود. این حالتی است به نام یرقان.

اوره محصولی است که وقتی کبد پروتئین یا اسیدهای آمینه را تجزیه می کند، تشکیل می شود. اوره باید از طریق ادرار از طریق کلیه ها از بدن دفع شود. اگر کلیه ها به طور موثر عمل نکنند، سطح اوره در خون افزایش می یابد و در نتیجه وضعیتی به نام اورمی ایجاد می شود.

اسید اوریک محصولی است که زمانی ایجاد می شود که بدن پایه های پورین را تجزیه می کند. پورین ها در غلظت های بالایی در گوشت و فرآورده های گوشتی به ویژه در اندام های داخلی حیوان مانند کبد و کلیه ها یافت می شوند. اسید اوریک اضافی که از بدن دفع نمی شود می تواند در کلیه ها، مفاصل دست و پا (نقرس) متبلور شده و منجر به درد شدید شود.

کراتینین محصولی است که در نتیجه متابولیسم ماهیچه ها ایجاد می شود. در کلیه ها فیلتر شده و روزانه از بدن دفع می شود. بنابراین، زمانی که کلیه ها به دلایلی به طور موثر کار نمی کنند، سطح کراتینین افزایش می یابد. یافتن آن در ادرار در مورد مشکلات احتمالی کلیه هشدار می دهد.

عدم تحرک و سبک زندگی کم تحرک. پوست ما یکی از بزرگترین اندام های سم زدایی است. عرق باعث دفع سموم از طریق پوست می شود. بدون ورزش و عرق، بدن ما یک خروجی کمتر برای سم زدایی دارد. ورزش منظم همچنین به قلب کمک می کند خون را پمپاژ کند که برای گردش خون خوب است.

عدم تعادل هورمونی هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که از غدد وارد جریان خون می شوند. وقتی ترشح هورمون ها خیلی کم یا زیاد باشد یا کبد نتواند آنها را خنثی کند، هورمون های اضافی به سموم داخلی بدن تبدیل می شوند.

رادیکال های آزاد. اگرچه اکسیژن (O 2 ) برای زندگی ضروری است، اما یک "سمت تاریک" نیز دارد. هنگامی که اکسیژن با سموم از منابع خارجی واکنش نشان می دهد، به یک رادیکال آزاد تبدیل می شود. این فرآیندی است که به "اکسیداسیون" معروف است. رژیم غذایی نامناسب به این فرآیند اکسیداسیون کمک زیادی می کند و آسیب زیادی به بدن وارد می کند.

وقتی با یک علامت خاص به پزشک مراجعه می‌کنید که او نمی‌تواند علت آن را تعیین کند، احتمالاً با تشخیص «عفونت ویروسی» به خانه می‌روید، گاهی اوقات ممکن است به شما گفته شود که «هیچ بدی» برای شما اتفاق نمی‌افتد. هنگامی که این اتفاق می افتد، باید توجه داشته باشید که سطوح بالای سمیت در بدن می تواند علت این بیماری باشد.

وقتی متوجه شدید که چرا بیمار شده اید، می توانید سعی کنید به طور طبیعی سلامت خود را بازیابی کنید. فهرست طولانی‌ای از بیماری‌های مزمن وجود دارد که نتیجه مستقیم پر شدن بیش از حد بدن ما از سموم است. این واقعیت را به عنوان یک خبر خوب در نظر بگیرید، زیرا بیماری های مزمن را می توان با سم زدایی مناسب و تغذیه مناسب از بین برد.

فقط به یاد داشته باشید: هیچ دارویی در این دنیا وجود ندارد که بتواند یک بیماری مزمن را درمان کند، داروها فقط بر رنج شما می افزایند. داروها فقط می توانند علائم را سرکوب کنند، نمی توانند شما را درمان کنند. بدن شما این قدرت را دارد که خود را درمان کند. شما باید با پیروی از این فرمول به بدن خود فرصتی برای بهبودی طبیعی بدهید: شفا = پاکسازی طبیعی + تغذیه بهینه.