تابستان یکی از فصل های مورد علاقه بسیاری از ماست. اما متاسفانه علاوه بر هوای آفتابی زیبا، گرما را نیز به همراه دارد. گرمای جاری از آسمان نه تنها در هر فعالیتی اختلال ایجاد می کند، بلکه بر رفاه ما نیز تأثیر می گذارد و می تواند از جهات مختلف برای سلامتی مضر باشد. گرما چه تاثیری بر ما دارد؟ در مورد آن در زیر.
چرا گرما بر سلامت ما تأثیر منفی می گذارد؟ 8 کنجکاوی!
- گرما می تواند باعث حواس پرتی و سرگیجه شود. در روزهای گرم نیز دچار سردرد می شویم و از میگرن های غیر قابل تحمل رنج می بریم. این مشکل را می توان با پوشیدن کلاه، کلاه یا محافظت از سر در برابر اشعه های خورشید برطرف کرد، اما تا حدودی.
- گرمازدگی می تواند منجر به گرمازدگی شود. سپس بیمار احساس ضعف بسیار می کند. نبض تسریع شده وجود دارد، تب ظاهر می شود. بیمار همچنین ممکن است استفراغ کند و از حالت تهوع شکایت کند. لرز و سرگیجه ممکن است رخ دهد. در موارد ناگهانی و حاد، بیمار ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد.
- سیل می تواند منجر شود سوختگی پوست - زمانی که زمان زیادی را زیر نور خورشید می گذرانیم. آفتاب سوختگی فقط زمانی اتفاق نمی افتد که برنزه می کنید. در طول گرمای شدید، آنها می توانند در طول فعالیت عادی و روزانه زیر نور خورشید ایجاد شوند. اشعه خورشید می تواند باعث سوختگی پوستی XNUMXst و XNUMXnd درجه شود.
- گرما به ویژه برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند خطرناک است. از آن جمله می توان به بروز مکرر فشار خون یا ترومبوز اشاره کرد.
- افرادی که از اختلالات تیروئید و پوست رنج می برند نیز بیشتر در معرض اثرات منفی گرما قرار دارند. همچنین افرادی که در حال حاضر تحت سرطان هستند یا افرادی که درمان شده اند باید با هوشیاری بیشتر مراقب گرما باشند.
- از گرما باید اجتناب شود زنان حاملهکه خیلی راحت تحت تاثیر هاله خود قرار می گیرند. خستگی، ضعف، علائم آفتاب‌زدگی خفیف، تب یا سوختگی پوست - همه این‌ها به‌ویژه برای زنان در اواخر بارداری خطرناک است.
- در هوای گرم به ویژه مراقب افراد مسن و کودکان باشید. هم در یک گروه و هم در گروه سنی دیگر اختلالات وجود دارد ترموستات های بدنه. بدن یک کودک و یک فرد مسن در حفظ دمای مناسب بدن به اندازه بدن یک فرد بالغ و کاملا سالم کارآمد نیست. این را در نظر داشته باشید.
- امواج گرما می تواند تاثیر بگذارد تورم بیش از حد اندام ها: پاها و دست ها این ممکن است نشانه ای از اختلالات گردش خون باشد. با چنین علامتی بهتر است پیشگیرانه برای معاینه عمومی - در اوقات فراغت خود - به پزشک مراجعه کنید.