فهرست
تصور اینکه بتوانید مقدار زیادی از محصول را با قاشق اندازه گیری کنید بسیار دشوار است. یک لیوان یا ابزار اندازه گیری برای این کار خوب است. و یک قاشق چای خوری زمانی بسیار مفید است که شما نیاز دارید فقط چند گرم از یک ماده را مصرف کنید، به عنوان مثال، نمک و ادویه برای یک غذای گوشت یا سبزیجات.
برای اینکه اشتباه نکنید و تعداد زیادی اعداد مختلف را در نظر نگیرید، جداول ما را برای محصولات فله، مایع و نرم که می توان در آشپزی استفاده کرد، بررسی کنید. توجه به این نکته ضروری است که یک دستگاه استاندارد به صورت قاشق چای خوری گرفته می شود که طول آن از 13 تا 15 سانتی متر متغیر است. در مورد خود مواد تشکیل دهنده، جداول میانگین مقادیر چربی، چگالی و غلظت آنها را نشان می دهد.
غذاهای خشک
غذاهای خشک می توانند از نظر اندازه و چگالی متفاوت باشند که در نهایت در وزن آنها در هر قاشق چای خوری منعکس می شود. به عنوان مثال، دانه های نمک سفره بسیار کوچک یا برعکس، بزرگ و نسبتاً "سنگین" هستند. اندازه گیری ها همچنین تحت تأثیر دمایی که در آن ذخیره می شوند و رطوبت هوا هستند.
یکی دیگر از عواملی که هنگام "وزن کردن" باید به آن توجه کرد، ویژگی های فردی محصولات است. به عنوان مثال، آرد الک شده همیشه سبک تر از کیک است.
قند
وزن با اسلاید | 7 گرم |
وزن بدون سرسره | 5 گرم |
پودر
وزن با اسلاید | 9 گرم |
وزن بدون سرسره | 6 گرم |
نمک
وزن با اسلاید | 10 گرم |
وزن بدون سرسره | 7 گرم |
نشاسته
وزن با اسلاید | 10 گرم |
وزن بدون سرسره | 3 گرم |
پودر کاکائو
وزن با اسلاید | 5 گرم |
وزن بدون سرسره | 3 گرم |
مخمر
وزن با اسلاید | 4 گرم |
وزن بدون سرسره | 2 گرم |
اسید لیمو
وزن با اسلاید | 7 گرم |
وزن بدون سرسره | 5 گرم |
اسید بوریک
وزن با اسلاید | 5 گرم |
وزن بدون سرسره | 4 گرم |
جوش شیرین
وزن با اسلاید | 12 گرم |
وزن بدون سرسره | 8 گرم |
قهوه زمین
وزن با اسلاید | 6 گرم |
وزن بدون سرسره | 4 گرم |
پودر خمیرمایه
وزن با اسلاید | 5 گرم |
وزن بدون سرسره | 3 گرم |
ژلاتین خشک
وزن با اسلاید | 5 گرم |
وزن بدون سرسره | 3 گرم |
سمولینا
وزن با اسلاید | 7 گرم |
وزن بدون سرسره | 4 گرم |
دانه گندم سیاه
وزن با اسلاید | 7 گرم |
وزن بدون سرسره | 4 گرم |
غلات برنج
وزن با اسلاید | 8 گرم |
وزن بدون سرسره | 6 گرم |
محصولات مایع
غذاهای مایع را نمی توان در یک قاشق پر شده ریخت، بنابراین دستور العمل ها معمولاً وزن یک قاشق چای خوری پر را نشان می دهند. مایعات همچنین می توانند از نظر چگالی متفاوت باشند، بنابراین مهم است که ویژگی های فردی هر یک از مواد را هنگام اندازه گیری در نظر بگیریم. وزن برخی از محصولات مایع بسته به غلظت اسید در فرمولاسیون یا شرایط نگهداری متفاوت است.
آب
وزن | 5 گرم |
روغن سبزیجات
وزن | 4 گرم |
شیر
وزن | 5 گرم |
کرم غلیظ
وزن | 5 گرم |
ماست
وزن | 5 گرم |
کفیر
وزن | 6 گرم |
سس سویا
وزن | 5 گرم |
مشروب
وزن | 7 گرم |
شربت وانیل
وزن | 5 گرم |
شیر تغلیظ شده
وزن | 12 گرم |
سرکه
وزن | 5 گرم |
مربا
وزن | 15 گرم |
غذاهای نرم
وزن غذاهای نرم نیز به چگالی، ویسکوزیته و شرایط نگهداری آنها بستگی دارد. به عنوان مثال، حداقل محتوای چربی خامه ترش 10٪ است، حداکثر می تواند به 58٪ برسد. یعنی هر چه ضخیم تر و چاق تر باشد، وزن آن در یک قاشق چای خوری بیشتر می شود.
کرم
وزن با اسلاید | 10 گرم |
وزن بدون سرسره | 7 گرم |
عسل
وزن با اسلاید | 12 گرم |
وزن بدون سرسره | 7 گرم |
کره
وزن با اسلاید | 10 گرم |
وزن بدون سرسره | 8 گرم |
کشک
وزن با اسلاید | 10 گرم |
وزن بدون سرسره | 5 گرم |
پنیر روستایی
وزن با اسلاید | 5 گرم |
وزن بدون سرسره | 3 گرم |
سس مایونز
وزن با اسلاید | 15 گرم |
وزن بدون سرسره | 10 گرم |
سس گوجه
وزن با اسلاید | 12 گرم |
وزن بدون سرسره | 8 گرم |
رب گوجه فرنگی
وزن با اسلاید | 12 گرم |
وزن بدون سرسره | 8 گرم |
نظر متخصص
الکسی رازبویف، سرآشپز برند رستوران های زنجیره ای ارش:
– دقت – ادب پادشاهان! با این حال، یک رویکرد بزرگ در آشپزخانه مورد نیاز نیست. می توانید بدون اندازه گیری غذا روی ترازو غذاهای خوشمزه بپزید. فقط استفاده از یک قاشق چایخوری یا یک قاشق غذاخوری کافی است. مهمترین چیز این است که نسبت های ذکر شده در دستور پخت و فناوری پخت و پز را حفظ کنید.
البته، شمارش گرم با قاشق چایخوری راحتترین روش نیست، اما همچنان به شما اجازه میدهد تا نسبتهای اولیه را حفظ کنید. نکته اصلی این است که از همان قاشق برای اندازه گیری استفاده کنید. بنابراین اندازه گیری دقیق وزن محصولات امکان پذیر خواهد بود.