فهرست
چگونه می توان سرفه بزرگسالان را آرام کرد: راه ها
سرفه یک علامت نسبتاً شایع در بیماریهای دستگاه تنفسی است. تعیین علت سرفه خود دشوار است ، بنابراین بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اما گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که فرصتی وجود ندارد. در این مورد ، شما باید بدانید که چگونه سرفه بزرگسالان را آرام کنید و وضعیت آن را تسکین دهید.
دانستن نحوه آرام کردن سرفه در بزرگسالان می تواند به سرعت وضعیت بیمار را کاهش دهد.
چگونه سرفه را در خانه آرام کنیم
سرفه یک مکانیسم دفاعی است که به پاکسازی مخاط ، بلغم و عوامل بیماری زا کمک می کند. اما گاهی اوقات می تواند بسیار دردناک باشد. سرفه خشک ناراحتی زیادی دارد ، بنابراین توصیه می شود دهان و بینی را مرطوب نگه دارید. برای جلوگیری از ابتلاء بیمار به سرفه خشک غیرمولد ، می توانید از روشهای عامیانه زیر استفاده کنید:
- مالیدن سینه ؛
- استنشاق بخار ؛
- استفاده از وجوه بر اساس جوشانده ها و دم کرده های گیاهی.
استنشاق باید با دقت انجام شود. بهتر است از سیب زمینی آب پز ، بره موم یا اسانس اکالیپتوس استفاده کنید. مایع یا جرم نباید خیلی داغ باشد تا غشاهای مخاطی نسوزد. نظرات خوبی در مورد استفاده از نبولایزر وجود دارد. استنشاق می تواند ساده ترین و بر اساس نمک باشد.
دانستن نحوه آرام کردن سرفه در بزرگسالان می تواند به سرعت وضعیت بیمار را کاهش دهد.
انواع سرفه
دو نوع سرفه وجود دارد: خشک و مرطوب. تحمل سرفه خشک سخت تر است ، همراه با درد قفسه سینه ، گلو درد و گلو درد. علاوه بر این ، این نوع سرفه اغلب در درمان به تأخیر می افتد. از طرف دیگر ، مرطوب به دلیل ترشح خلط از نایژه ها سریعتر جریان می یابد.
همچنین مدت زمان سرفه دوره ای و ثابت است. دوره ای معمولاً برای سرماخوردگی ، برونشیت ، ARVI و سایر موارد است. و دائمی در حال حاضر با بیماریهای جدی تری رخ می دهد.
چگونه می توان سرفه های خشک را در شب آرام کرد
با درمان های ساده ، می توانید سرفه خشک را در شب متوقف کنید.
در اینجا مقرون به صرفه ترین دستور العمل ها وجود دارد:
نوشیدنی روغن آفتابگردان. مواد لازم: 150 میلی لیتر آب جوش ، 2 قاشق غذاخوری. ل روغن آفتابگردان ، کمی نمک. شما می توانید بدون نمک انجام دهید ، اما بسیاری از مردم طعم این نوشیدنی را دوست ندارند ، اگرچه شبیه یک آبگوشت معمولی است. همه چیز را هم بزنید و در جرعه های کوچک بنوشید.
تخم مرغ اجزاء: یک زرده ، 1 قاشق غذاخوری. ل عسل مایع ، 1 قاشق غذاخوری ل کره و یک لیوان شیر زرده را بزنید ، به شیر اضافه کنید ، در حالی که مایع باید دائماً هم زده شود. سپس روغن و عسل را اضافه کنید. در حالی که گرم است بنوشید.
عسل با زنجبیل. یک تکه ریشه زنجبیل را رنده کنید. یک قاشق چای خوری آب را با یک قاشق عسل مخلوط کنید.
"برای تسکین شرایط ، باید بالشی بلند زیر سر خود بگذارید و دسترسی به هوای تازه و مرطوب را فراهم کنید."
اگر گلو شما را اذیت می کند ، چگونه سرفه را آرام کنید
شستشوی بینی با آب نمک مفید است. آب و نمک ویروس را از نازوفارنکس و گلو حذف می کند. رژیم نوشیدن نیز مهم است: شما باید زیاد و اغلب بنوشید. نوشیدنی ها باید گرم باشند. نوشیدن چای های گیاهی ، شیر با عسل مفید است. اگر هوای اتاق خشک باشد ، اغلب باعث گلودرد و سرفه می شود. اگر امکان قرار دادن مرطوب کننده وجود ندارد ، باید حوله های مرطوب را روی رادیاتورهای گرمایش آویزان کنید.
باید به خاطر داشت: سرفه یک بیماری نیست ، بلکه علامت بیماری های مختلف است. بنابراین ، شما باید علت اصلی را از بین ببرید ، به طور همزمان سرفه و وضعیت بیمار را کاهش دهید.
دکتر علوم پزشکی ، پروفسور ، آندری مالیاوین ، متخصص ریه
- هیچ سرفه خشک و مرطوب وجود ندارد ، که اغلب تحت عمل جراحی قرار می گیرد ، تولید کننده و غیرمولد است. به عنوان مثال ، در برونشیت حاد ، مخاطی که معمولاً به راحتی از بدن خارج می شود ، چسبناک می شود. مقدار آن افزایش می یابد ، یک چوب پنبه ایجاد می شود که باید دور ریخته شود. برای انجام این کار ، لازم است بلغم (با استفاده از داروهای موکولیتیک) رقیق شده و مخاط تجمع یافته (با استفاده از سرفه) تخلیه شود. سرفه خود را سرکوب نکنید, زیرا او واکنش دفاعی بدن است. هنگامی که مکانیسم تمیز کردن به طور مداوم در سیستم تنفسی کار نمی کند ، سرفه روشن می شود.