فهرست
چگونه می توان با خطرات ناشی از سرماخوردگی مقابله کرد؟
حفظ حرارت بدن ما ضروری است تا عملکردهای حیاتی آن دست نخورده باقی بمانند. از دست دادن سریع و قابل توجه گرما می تواند باعث کند شدن کلی بدن ما شود. به منظور اجتناب از سرمایش خطرناک ، مهم است که بدانید در صورت هیپوترمی یا در صورت سرمازدگی چگونه واکنش نشان دهید.
در صورت هیپوترمی چه باید کرد؟
هنگامی که قربانی هیپوترمی است ، دمای بدن او به طور خطرناکی پایین است و این بر عملکرد بدن او تأثیر می گذارد.
شوک هیپوترمی می تواند در آب سرد و هوای سرد ، اما در هوای گرم ، مرطوب ، بارانی و بادی نیز رخ دهد.
هیپوترمی سه مرحله دارد. از آنجا که وضعیت قربانی می تواند به سرعت وخیم شود ، مهم است که در اسرع وقت با اولین علائم ظاهر شود.
علائم چیست؟
هیپوترمی خفیف
- احساس سرما
- لرز
- عدم هماهنگی و مشکل در بیان
هیپوترمی متوسط
- لرزش های غیرقابل کنترل
- عدم هماهنگی
- تغییر سطح هوشیاری (گیجی ، از دست دادن حافظه)
- بینایی تحت تأثیر قرار گرفته است
- هذیان ها
هیپوترمی شدید
- لرزش ها را متوقف کنید
- به خواب رفتن
- از دست دادن هوشیاری
در صورت هیپوترمی چه باید کرد؟
- قربانی را خشک و گرم نگه دارید ؛
- لباسهای مرطوب او را درآورده و خشک کنید.
- قربانی را با دادن نوشیدنی های گرم به او گرم کنید (به او الکل ندهید) ، او را در پتو بپیچید (ترجیحاً از قبل در خشک کن گرم کنید) ، او را در موقعیت جنین با افراد دیگر قرار دهید ، او را در کیسه های گرم شده روی گردنش بگذارید ، سر و پشت ؛
- اگر وضعیت او بهبود نیافت یا سطح هوشیاری او تحت تأثیر قرار گرفت ، درخواست کمک کنید.
- مراقب علائم حیاتی او باشید ؛
- مانند شوک با او رفتار کنید
لطفا توجه داشته باشید: - بدن قربانی را در هیپوترمی مالش ندهید. - توجه به این نکته ضروری است که درک نبض قربانی هیپوترمی ممکن است دشوارتر باشد. |
حداکثر زمان بقا در آب سرد عبارت است از:
|
چگونه سرمازدگی را درمان کنیم؟
وقتی سرمازدگی است سطحی، قربانی در قسمت یخ زده احساس درد می کند و احساس بی حسی می کند. وقتی سرمازدگی است سخت، قربانی دیگر قسمت یخ زده را احساس نمی کند.
سرمازدگی می تواند گسترش یابد: به طور معمول از جایی شروع می شود که پوست در معرض سرما قرار دارد ، سپس در صورت سرد نگه داشتن قربانی می تواند به پاها ، دست ها و کل صورت گسترش یابد.
چگونه سرمازدگی را تشخیص دهیم؟
- قسمت در معرض بدن سفید و مومی است.
- درد ؛
- از دست دادن حساسیت ، سوزن سوزن شدن و احساس سوزش ؛
- پوست سفت می شود ؛
- از دست دادن انعطاف پذیری مفصل.
مراقبت هایی که باید انجام شود
- قربانی را به مکانی گرم ببرید ؛
- قسمت یخ زده را با حرارت بدن خود گرم کنید یا آن را در آب ولرم غوطه ور کنید.
- لباس قربانی را بدون اعمال فشار بپوشانید.
- به قربانی توصیه کنید که به دنبال مراقبت پزشکی باشد.