نحوه درست کردن حمام ناخن در خانه

استفاده از حمام ناخن ساده و مقرون به صرفه است، اما آنها همچنین نیاز به رعایت تعدادی از قوانین دارند. برگزاری جلسات در یک دوره مهم است، زیرا تأثیر آنها آنی نیست، بلکه تجمعی است. هر بار لازم است محلول جدیدی تهیه شود، زیرا در صورت استفاده مجدد، باکتری ها می توانند در آن رشد کنند. توصیه می شود برای حمام فقط از آب جوشیده استفاده شود و دمای همه حمام ها نباید بیشتر از 40-45 درجه باشد. حداکثر مدت این عمل نباید از 30 دقیقه تجاوز کند، زیرا قرار گرفتن بیش از حد در معرض ناخن ها می تواند منجر به ضعیف شدن و شکافتن آنها شود. همچنین مهم است که ناخن ها را قبل از عمل آماده کنید: لاک ژل یا هر پوشش دیگری را بردارید. 

در مقاله بهترین دستور العمل های حمام برای تقویت و رشد ناخن در خانه را گردآوری کرده ایم. 

بهترین حمام برای تقویت و رشد ناخن ها

آب تأثیر مفیدی بر وضعیت ناخن ها دارد. و اگر مواد مفیدی را به آن اضافه کنید، تاثیر مثبت آن افزایش خواهد یافت. 

1. حمام با نمک دریا

ساده ترین و محبوب ترین گزینه حمام نمک دریایی است. باعث تقویت و رشد سریع ناخن ها می شود. نمک دریا حاوی مقدار زیادی ید است که تأثیر مثبتی بر صفحه ناخن دارد. 

0,5 قاشق غذاخوری نمک دریا را به 5 لیتر آب گرم اضافه کنید. محلول را کمی هم بزنید و کف دست خود را در آن فرو کنید. دستان خود را به مدت 20 تا 30 دقیقه در آب خیس کنید، با حوله خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. توصیه می شود این روش را هر روز به مدت چند هفته انجام دهید.

2. حمام با روغن، ویتامین و ید

حمام روغن از نظر رشد ناخن به اندازه حمام نمک موثر نیست. اما صفحه ناخن را بسیار بهتر تقویت و تغذیه می کند و آن را در برابر آسیب های خارجی مقاوم تر می کند. به عنوان پایه ای برای این روش، باید هر روغن گیاهی، به عنوان مثال، زیتون و خولان دریایی را انتخاب کنید. 

4 قاشق غذاخوری روغن، 2 کپسول ویتامین AEVIT و 5 قطره ید را در یک کاسه مخلوط کرده و در حمام آب گرم کنید. انگشتان خود را در محلول گرم فرو کنید و 20 تا 30 دقیقه نگه دارید. در پایان عمل، روغن باقی مانده را با دستمال از روی ناخن ها جدا کنید. 

3. حمام ژلاتینی با بابونه

حمام های ژلاتینی ناخن ها را به خوبی تقویت کرده و رشد آنها را افزایش می دهد. و اگر مواد مفید دیگری را به آنها اضافه کنید، تأثیر مفید آن بر روی پوست و ناخن ها افزایش می یابد. به عنوان مثال، حمام با ژلاتین و بابونه به درمان لایه برداری ناخن کمک می کند. 

در 200 میلی لیتر دم کرده بابونه گرم، 2 قاشق چایخوری ژلاتین اضافه کنید. هم بزنید تا قوام ژله به دست آید. دستان خود را در محلول فرو کنید و به مدت 20 تا 30 دقیقه در آنجا نگه دارید. پس از اتمام جلسه، کف دست های خود را با آب بشویید و یک مرطوب کننده روی آن ها بمالید. 

4. حمام گلیسیرین

گلیسیرین یک عامل ترمیم کننده قوی است. برای تقویت ناخن ها می توان از آن به تنهایی (با آب) یا با افزودن مواد اضافی مانند عسل و آبلیمو استفاده کرد.

یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را در یک لیوان آب گرم رقیق کرده و مخلوط کنید. کف دست خود را به مدت 20-30 دقیقه در مایع به دست آمده نگه دارید، سپس آنها را بدون صابون بشویید و با حوله خشک کنید.

5. حمام با عسل

عسل به خوبی صفحات ناخن را تغذیه و تقویت می کند، زیرا حاوی عناصر مفید زیادی مانند فسفر و کلسیم است. دو قاشق چایخوری عسل را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. در صورت تمایل می توانید یک قاشق غذاخوری از هر اسانس، آب لیمو یا ید را به آنها اضافه کنید. انگشتان خود را در حمام فرو کنید و حدود 20 دقیقه بگذارید. عسل باقی مانده را از دستان خود بشویید و یک کرم سبک بمالید.

بهترین حمام ها برای تقویت ناخن های پا

حمام پا تأثیر مثبتی بر ناخن ها، کوتیکول ها و پوست دارد. اگر می خواهید از شر ناخن های شکننده خلاص شوید، حمام های تقویتی را با نمک، روغن یا جوشانده های گیاهی انجام دهید.

1. حمام با نمک دریا و آب لیمو

برای رهایی از مشکل زردی ناخن ها و همچنین بهبود ظاهر آنها، می توانید یک دوره حمام با نمک دریا و آب لیمو درست کنید. اسید سیتریک یک کاتالیزور عالی برای سرعت بخشیدن به تحویل مواد مغذی است. چنین حمام انگیزه قدرتمندی به تقویت و رشد ناخن ها می دهد. 

1-7 قاشق غذاخوری نمک و آب یک لیموترش کامل را در 10 لیتر آب گرم حل کنید. پاهای خود را در محلول فرو کنید و به مدت 30 دقیقه در آنجا نگه دارید. پس از انجام این عمل، می توانید روی ناخن های خود کرم بزنید و جوراب های نرم بپوشید.

2. حمام با روغن و لیمو

حمام روغن روی پاها نیز به خوبی کار می کند. آنها خشکی ناخن و پا را از بین می برند، صفحات ناخن را تقویت می کنند و رشد آنها را افزایش می دهند. 

5 قاشق غذاخوری روغن گرم شده مانند دانه بادام یا انگور و 5 قاشق غذاخوری آب لیمو را مخلوط کنید. پاهای خود را در محلول به دست آمده فرو ببرید و بگذارید 20 دقیقه بماند. در پایان جلسه، پاها را با دستمال کاغذی خشک کنید.

3. حمام ژلاتینی با شیر و عسل

اگر نگران مشکل میخچه، رشد و کوتیکول سفت شده هستید، حمام با ژلاتین، شیر و عسل می تواند نوشدارویی برای همه مشکلات باشد. 

200 قاشق چایخوری ژلاتین را در 2 میلی لیتر شیر گرم حل کنید. 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. پاهای خود را به مدت 20 تا 30 دقیقه در حمام قرار دهید. پاهای خود را با آب بشویید، با حوله خشک کنید. 

4. حمام آبجو

حمام آبجو به دلیل وجود ویتامین B باعث تقویت ناخن ها و تحریک رشد آنها می شود. یک لیوان آبجو گرم و بدون فیلتر را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید. می توانید مقداری نمک دریا اضافه کنید. پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول خیس کنید، سپس بشویید و مرطوب کننده بزنید.

5. یک وان حمام با یک پرتقال

پرتقال سرشار از ویتامین C است که به همین دلیل رشد را تسریع کرده و صفحات ناخن را تقویت می کند. آب را به نسبت مساوی با آب پرتقال مخلوط کرده و حرارت دهید. از مایع به دست آمده برای حمام استفاده کنید و پاها را تا 25 دقیقه در آن نگه دارید. در صورت تمایل، می توانید مواد اضافی اضافه کنید: نمک دریا، عسل یا ید. بعد از عمل حتماً روی انگشتان خود کرم بزنید.

روش های اضافی برای استفاده از حمام ناخن

حمام برای ناخن نه تنها به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، بلکه به عنوان بخشی از درمان نیز به خوبی کار می کند.

حمام های مغذی برای ناخن ها

برای مرطوب کردن و تغذیه ناخن های خود، یک دوره حمام بر اساس مواد طبیعی مانند روغن یا عسل انجام دهید. موثرترین دستور العمل ها با روغن: زیتون، بادام، جوجوبا، دانه انگور. آنها به پوست نرمی و مخملی می بخشند، ناخن ها را سالم و قوی می کنند.

حمام برای سفید کردن ناخن

حمام با لیمو، بابونه و سرکه سیب به طور موثر صفحه ناخن را سفید می کند. به عنوان مثال، آب یک لیمو، 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی، چند قطره اسانس لیمو و گریپ فروت و 2 قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کنید. ناخن های خود را حداقل 20 دقیقه در این مخلوط خیس کنید. آن را به طور منظم انجام دهید تا زمانی که نتیجه را ببینید.

حمام از لمینیت ناخن

ناخن ها به دلایل زیادی نازک می شوند: کمبود ویتامین، مراقبت نامناسب، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خانگی، استفاده مکرر از لاک ژل و غیره. اگر با ناخن های شکننده مواجه هستید، انواع حمام ناخن به تقویت آنها کمک می کند. 

یک دستور العمل ساده اما موثر برای تقویت ناخن ها حمام با چای سبز یا سایر گیاهان شفابخش است. در 200 میلی لیتر آب جوش، یک قاشق غذاخوری از گیاهان دارویی را دم کرده، خنک کرده و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید. انگشتان خود را در محلول فرو کنید و 15 تا 20 دقیقه نگه دارید.

حمام برای قارچ ناخن

حمام بخش مهمی از درمان پیچیده قارچ ها است، اما دستیابی به درمان کامل بدون مداخله پزشکی دشوار خواهد بود. آب داغ همراه با ترکیبات مختلف ضد میکروبی به سرعت و بدون درد سلول های مرده را ضد عفونی و از بین می برد. 

بیشتر دستور العمل های حمام قارچ ناخن شامل مواد زیر است: ید، پراکسید، سودا، سرکه، آمونیاک و گیاهان دارویی. به عنوان مثال، ید دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد میکروبی و همچنین توانایی انعقاد پروتئین است که به همین دلیل تأثیر مخربی بر قارچ ها دارد. در 2-3 لیتر آب گرم، 20 قطره ید اضافه کنید. قسمت های آسیب دیده بدن را حدود 15 تا 20 دقیقه در محلول خیس کنید. پس از اتمام روش، انگشتان خود را با یک حوله کاغذی پاک کنید و یک باند با یک عامل ضد باکتری بمالید.

پرسش و پاسخ های رایج

Elona Mikhailova، مدیر توسعه زنجیره فدرال CHERNIKA Nails، به سوالات پاسخ می دهد.