ترس از شکست، محکومیت، تحقیر دیگران ما را متوقف می کند حتی زمانی که درخشان ترین ایده ها به ذهنمان می رسد. لیندی نوریس، مشاور توسعه کسب و کار می گوید، اما می توان با تمرین های ساده بر این ترس غلبه کرد. نکته اصلی این است که آنها را به طور منظم انجام دهید.
وقتی اشتباه می کنیم چه اتفاقی می افتد؟ ما احساس خجالت، تأسف و شرم می کنیم. فکر یک شکست جدید ما را به بند می کشد و ما را از ریسک کردن باز می دارد. اما اجتناب مداوم از شکست، ما را از یادگیری درس های ارزشمند از شکست باز می دارد.
لیندی نوریس، سخنران انگیزشی TED، در مورد چگونگی تبدیل یک تجربه منفی به یک داستان نشاط‌آور صحبت می‌کند. او برای تحصیل در رشته MBA به ایالات متحده نقل مکان کرد. اما او متوجه شد که این راه برای او نیست و تصمیم گرفت به خانه بازگردد.
اما لیندی نوریس به جای اینکه برای خودش متاسف باشد، دلایل شکست را تجزیه و تحلیل کرد و در آن منبع قدرت یافت. او متوجه شد که قرار است کار دیگری انجام دهد. هر چه بیشتر تجربه خود را بررسی می کرد، بیشتر متوجه می شد که می خواهد آن را با دیگران به اشتراک بگذارد.
"شکست به این معنی نیست که ما در زندگی اتفاق نیفتاده ایم و ارزش آن را دارد که تلاش کنیم تا بهتر شویم. لیندی نوریس می‌گوید، فقط لحظاتی وجود دارد که متوجه می‌شویم طرح اولیه کار نمی‌کند، و نقاط قوت خود را به اندازه کافی دقیق برآورد نکرده‌ایم. خب، این بدان معناست که ما اکنون خودمان و توانایی‌هایمان را بهتر می‌شناسیم.»
با آموزش توانایی خود برای مقابله با شکست مانند یک عضله، به تدریج در ریسک کردن اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنیم.
چند ترفند ساده برای دوست داشتن ریسک
1. آیا معمولاً به همان کافه می روید؟ از فرصت استفاده کنید: به عنوان یک بازدیدکننده معمولی از خود تخفیف بخواهید. به نظر می رسد که به راحتی می توان مطرح کرد و گفت. اما هم برای شما (شما چیزی که در منو نوشته نشده است) و هم برای صندوقدار (او مجبور است طبق طرح عمل کند) یک عنصر بی دست و پا وجود دارد. با پرسیدن این سوال، بیشتر از پول پس انداز خواهید کرد. آستانه اعتماد به نفس خود را بالا می برید و بر مانع درونی غلبه می کنید.
2. در اتوبوس، تراموا یا قطار نیمه خالی در کنار یک غریبه بنشینید. سعی می کنیم تا جایی که ممکن است بین خودمان و دیگران فاصله بگذاریم. آیا شجاعت شکستن این الگو را پیدا خواهید کرد؟ شاید ژست شما دوستانه تلقی شود و بتوانید مکالمه ای را شروع کنید.
3. هدف خود را به صورت عمومی بیان کنید. آیا مدت زیادی است که می خواهید کاری جاه طلبانه انجام دهید، کاری که به تلاش و پشتکار زیادی نیاز دارد؟ با دوستان و آشنایان تماس بگیرید تا شاهد باشید، در وبلاگ یا جدول زمانی شبکه اجتماعی خود پست بگذارید. با انجام این کار، شما در معرض خطر این هستید که همه از شکست احتمالی مطلع شوند. اما حتی اگر نتوانید همه چیز را به خوبی انجام دهید، متوجه خواهید شد که هیچ اتفاق وحشتناکی رخ نخواهد داد و دوستانتان به شما پشت نخواهند کرد.
4. چیزی شخصی را در یک شبکه اجتماعی به اشتراک بگذارید. فیس بوک (یک سازمان افراطی ممنوع در روسیه) یک نمایشگاه غول پیکر است که در آن همه توجه خود را پیدا می کنند. اما اگر حتی یک «لایک» دریافت نکردید، چه؟ به هر طریقی، از یادگیری صحبت آشکار در مورد خود بدون انتظار تحسین یا توجه سود خواهید برد. اشتراک گذاری به خاطر اشتراک گذاری، صرفاً به این دلیل که اول از همه برای شما مهم است، مهارت بسیار مهمی است.
5. در مورد چیزهایی که دوست ندارید با رئیس خود صحبت کنید. بسیاری از ما ابراز نارضایتی خود را در مواجهه با فردی که بر ما قدرت دارد دشوار است. در نتیجه، در حساس ترین لحظه، کلماتی برای دفاع از موقعیت خود پیدا نمی کنیم. سعی کنید این بار هر چیزی که شما را نگران می کند، بدون منتظر دلیل بیان کنید. اگر خودتان رئیس هستید، سعی کنید بازخورد خود را تا حد امکان آشکارا و صادقانه و بدون اجتناب از انتقاد به زیردستان خود بدهید.
مشاهده بیشتر در فوربس.