چگونه کودک را از شیر بگیریم تا ناله کند

کودکان خردسال در حدود سنی که می توانند با جملات کامل صحبت کنند یا حتی زودتر ناله کردن را یاد می گیرند. برخی تا کلاس اول یا دوم از شر این عادت خلاص می شوند، در حالی که برخی دیگر آن را برای مدت طولانی تری حفظ می کنند. در هر صورت، افراد کمی در اطراف می توانند این ناله طاقت فرسا را ​​برای مدت طولانی تحمل کنند.

معمولاً والدین به آن چه واکنشی نشان می دهند؟ اکثراً از پسر (دختر) می‌خواهند یا از او می‌خواهند که فوراً جلوه گری کند. یا به هر طریق ممکن عصبانیت خود را نشان می دهند، اما بعید است که کودک در صورت بد خلقی، ناراحتی، خستگی، گرسنگی یا عدم احساس خوب، از ناله کردن او جلوگیری کند.

برای یک کودک پیش دبستانی کنترل رفتار خود دشوار است، اما در حدود سه یا چهار سالگی می تواند همان کلمات را با صدایی کمتر ناله بگوید. تنها سوال این است که چگونه او را مجبور به تغییر لحن صدایش کنیم.

خوشبختانه، یک ترفند ساده وجود دارد که والدین می توانند با استفاده از آن، فرزند خود را از این رفتار ناپسند دور کنند. بسیاری از بزرگسالان در مورد این تکنیک می دانند، اما اغلب هنگام استفاده از آن شکست می خورند، زیرا آنها با مهمترین شرط مطابقت ندارند: در تجارت تعیین مرزها و تغییر عادات، ما باید 100٪ منطقی و سازگار باشیم.

پنج قدم برای توقف ناله کردن

1. هر زمان که کودک شما ناله می کند، با لبخند (برای اینکه نشان دهید عصبانی نیستید) بگویید: «متاسفم، اما صدای شما در حال حاضر آنقدر ناله است که گوش های من به خوبی نمی شنوند. پس لطفاً دوباره آن را با صدای بزرگ پسر/دختر بگویید.»

2. اگر کودک همچنان به ناله کردن ادامه می دهد، دست خود را روی گوش خود بگذارید و با لبخند تکرار کنید: «می دانم که شما چیزی می گویید، اما گوش های من از کار کردن خودداری می کنند. آیا می توانی لطفاً همین را با صدای بزرگ دختر/پسر بگویید؟»

3. اگر کودک لحن خود را به صدایی که کمتر ناله می کند تغییر داد، بگویید: «حالا می توانم صدایت را بشنوم. ممنونم که مثل یک دختر/پسر بزرگ با من صحبت کردی.» و حتما به درخواست او پاسخ دهید. یا حتی چیزی شبیه این بگویید: «وقتی از صدای دختر/پسر بزرگت استفاده می‌کنی، گوش‌هایم خوشحال می‌شود.»

4. اگر فرزندتان پس از دو درخواست همچنان ناله می کند، شانه های خود را بالا انداخته و روی خود را برگردانید و به درخواست های او توجهی نکنید تا زمانی که بدون غر زدن خواسته خود را بیان کند.

5. اگر ناله به یک گریه بلند تبدیل شد، بگویید: «می‌خواهم صدایت را بشنوم، واقعاً این کار را می‌کنم. اما گوش من به کمک نیاز دارد. آنها به شما نیاز دارند که با صدای پسر/دختر بزرگ صحبت کنید.» اگر متوجه شدید که کودک سعی می کند لحن را تغییر دهد و آرام تر صحبت کند، به مرحله سوم بازگردید.

هدف شما رشد تدریجی رفتار هوشمندانه است، بنابراین مهم است که هر تلاش اولیه فرزندتان را جشن بگیرید و به او پاداش دهید.

شرایط مهم

1. برای اینکه این تکنیک کار کند، هم شما و هم همسرتان (اگر دارید) همیشه باید به یک شکل پاسخ دهید تا زمانی که عادت کودک تغییر کند. هرچه پایدارتر و پایدارتر باشید، سریعتر این اتفاق خواهد افتاد.

2. برای جلوگیری از جنگ قدرت با فرزندتان، سعی کنید لحن خود را حتی الامکان آرام نگه دارید و هر زمان که درخواستی دارید او را تشویق کنید.

3. مطمئن شوید که تلاش های او را با کلمات تاییدی که یک بار گفته شده است (مانند مثال های نقطه 3) پشتیبان کنید.

4. وقتی می بینید که کودک شروع به تلاش برای کمتر هوسبازی می کند، خواسته های خود را لغو نکنید و انتظارات خود را پایین نیاورید. درخواست های خود را برای گفتن «چقدر بزرگ» به او یادآوری کنید تا زمانی که لحن صدایش آرام تر شود.

5. هرچه آرام‌تر واکنش نشان دهید، تمرکز کودک بر روی کاری که دارد آسان‌تر می‌شود. در غیر این صورت، کودک پیش دبستانی با توجه به واکنش عاطفی به ناله آنها، ممکن است این عادت بد را تقویت کند.

درباره نویسنده: گای وینچ روانشناس بالینی، عضو انجمن روانشناسی آمریکا و نویسنده چندین کتاب است که یکی از آنها کمک های اولیه روانشناختی است (Medley, 2014).