روانشناسی

این احساس وجود دارد که شما جذب همان نوع مردانی شده اید که کاملاً مناسب آنها نیستید؟ سپس باید رابطه با جنس مخالف را تجزیه و تحلیل کنید. اگر بتوانید الگوهای رفتار، عادات و موقعیت مردان را ردیابی کنید، مهم است که دلیل آن را درک کنید. زویا بوگدانوا، روان درمانگر به خلاص شدن از شر فیلمنامه کمک می کند.

در زندگی معمولاً هیچ چیز مثل آن تکرار نمی شود، مخصوصاً در یک رابطه. این تکرار تا زمانی که یک چرخه خاص کامل شود اتفاق می افتد. با قرار دادن یک نقطه منطقی در روند، شروع یک چرخه جدید را دریافت می کنیم.

در روابط با جنس مخالف چگونه «کار می کند»؟ یک زن تا زمانی که بفهمد چرا این اتفاق می افتد، مردانی از همان نوع را به زندگی خود جذب می کند.

به عنوان مثال، من اغلب از مشتریان در مورد شریک حسود یا ضعیف شکایت می شنوم. زنان می‌خواهند یک منتخب با اعتماد به نفس پیدا کنند، با هسته‌ای درونی که می‌تواند حمایت و محافظت از آنها باشد. افسوس که دقیقاً برعکس است: ما چیزی را که از آن فرار می کنیم به دست می آوریم.

چهار سوالی که باید از خود بپرسید چیست؟

زمانی آزاد پیدا کنید که هیچکس حواس شما را پرت نکند، استراحت کنید و تمرکز کنید. سپس یک قلم و کاغذ بردارید و به چهار سوال پاسخ دهید:

  1. فهرستی از ویژگی های شخصیتی (حداکثر 10 مورد) که واقعاً دوست دارید در شریک زندگی خود ببینید و دارای شخصیت های نزدیک یا معتبر برای شما هستند، بنویسید.
  2. حداکثر 10 ویژگی را علامت گذاری کنید که شما را در مردان دفع می کند و شما قاطعانه نمی خواهید آنها را در فرد انتخابی خود ببینید، اما قبلاً آنها را در فردی از اقوام، دوستان و اقوام خود ملاقات کرده اید.
  3. عزیزترین آرزوی دوران کودکی خود را بنویسید: آنچه واقعاً می خواستید به دست آورید، اما نشد (ممنوع بود، خریداری نشد، امکان اجرای آن وجود نداشت). به عنوان مثال، شما در کودکی خواب اتاق خود را می دیدید، اما مجبور بودید با خواهر یا برادر خود زندگی کنید.
  4. روشن‌ترین و گرم‌ترین لحظه کودکی را به خاطر بسپارید - چیزی که باعث می‌شود شما احساس شادی، هیبت کنید، باعث اشک‌های مهربانی می‌شود.

حال بخوانید هر یک از نکات از منظر قانون تعادل و ارواح خویشاوند به چه معناست.

رمزگشایی به شرح زیر است: شما می توانید آنچه را که در پاراگراف 1 می خواهید بدست آورید فقط پس از اینکه وضعیت را با پاراگراف 2 انجام دادید و این در نهایت به شما امکان می دهد رویای خود را از بند 3 محقق کنید و آنچه را که در پاراگراف 4 نوشتید احساس کنید.

تا آن زمان، دقیقاً با چیزی که از آن نفرت دارید و از آن فرار می کنید، در شریک زندگی خود خواهید دید (نکته 2 را بخوانید). زیرا دقیقاً این ویژگی های شخصیتی در یک مرد است که برای شما آشنا و قابل درک است و حتی تا حدودی نزدیک است - شما با آن زندگی می کنید یا با آن زندگی می کنید و چیز دیگری به سادگی برای شما ناآشنا است.

یک زن می خواهد یک انتخاب شده با اعتماد به نفس پیدا کند که بتواند حمایت و حمایت او شود، اما او فقط چیزی را که از آن فرار می کند به دست می آورد.

یک مثال معمولی به درک کمک می کند: دختری در خانواده ای از والدین الکلی بزرگ شد و پس از بلوغ با یک نوشیدنی ازدواج کرد یا در مقطعی شوهر موفق او شروع به نوشیدن یک بطری کرد.

ما تا حد زیادی یک شریک زندگی را ناخودآگاه انتخاب می کنیم، و نوع انتخاب شده برای یک زن آشناست - او در خانواده ای مشابه بزرگ شده است و حتی اگر خودش هرگز الکل ننوشیده باشد، زندگی با یک الکلی برای او راحت تر است. همین امر در مورد یک مرد حسود یا ضعیف نیز صدق می کند. سناریوهای معمولی، هرچند منفی، رفتار منتخب را قابل درک می کند، زن می داند که چگونه به او واکنش نشان دهد.

چگونه از دور باطل روابط منفی خارج شویم؟

خروج از این چرخه به طور کلی بسیار آسان است. یک قلم بردارید و در پاراگراف های 1 و 2 ویژگی های شخصیتی مثبت و منفی را که تا به حال با عزیزانتان، افراد اطرافتان، مقامات و شخصیت هایی که از آنها متنفرید ملاقات نکرده اید، اضافه کنید. این باید شامل ویژگی‌ها، مهارت‌ها، استراتژی‌های رفتاری غیرمعمول و ناآشنا باشد که مربوط به سناریوها و خانواده شما نیست.

سپس همان پرسشنامه را برای خودتان پر کنید — بنویسید که دوست دارید چه ویژگی های جدیدی داشته باشید و کدامیک را می خواهید به سرعت از شر آنها خلاص شوید. تصور کنید در ظاهر جدید چگونه به نظر می رسید و آن را روی خود و شریک جدیدتان مانند کت و شلوار امتحان کنید. به خاطر داشته باشید که همه چیز جدید همیشه کمی ناراحت کننده است: ممکن است به نظر برسد که احمق به نظر می رسید یا تغییرات مورد نظر هرگز حاصل نمی شود.

یک تمرین حرکتی ساده به غلبه بر این محدودیت کمک می کند: هر روز، از فردا صبح، دندان های خود را با دست دیگر خود مسواک بزنید. اگر راست دست هستید، چپ، اگر چپ دست هستید، پس راست. و این کار را به مدت 60 روز انجام دهید.

به من اعتماد کن، تغییر خواهد آمد. نکته اصلی اقدامات جدید و غیرمعمول است که همه چیزهای دیگر را با خود همراه می کند.

پاسخ دهید