فهرست
توضیحات کلی بیماری
ناباروری عدم امکان تولید مثل با مقاربت جنسی در افراد در سنین باروری است. یک زوج نابارور در نظر گرفته می شود اگر در طول سال ، با مقاربت منظم (حداقل هفته ای یک بار) ، بدون استفاده و مصرف بارداری ، بارداری اتفاق نیفتاده باشد.
ناباروری در زنان و مردان رخ می دهد. علل هر یک را در نظر بگیرید.
علل ناباروری زنان:
- هیچ لوله فالوپ یا فالوپ وجود ندارد (یا صعب العبور هستند) ؛
- عامل ژنتیکی
- چسبندگی در اندام های لگن (می توانند پس از انجام عمل های زنان ایجاد شوند ، در نتیجه التهابات مختلف ، به دلیل آندومتریوز).
- اختلالات هورمونی (غدد درون ریز).
- رحم وجود ندارد یا برخی از آسیب شناسی های آن وجود دارد (به عنوان مثال ، یک زن بالغ رحم رشد نکرده و از نظر پارامترهای آن شبیه کودک است) ؛
- آندومتریوز
- یک زن آنتی بادی علیه اسپرم دارد (به این ناباروری ایمونولوژیک گفته می شود) ؛
- عقیم سازی یک زن ، که می تواند با آسیب شناسی در سطح کروموزومی رخ دهد ؛
- عامل روانشناختی ، به اصطلاح ناباروری روانشناختی (که در آن یک زن در سطح روانشناختی ، گاهی ناخودآگاه نمی خواهد بچه دار شود) ، به صورت ترس های مختلف (زایمان ، افزایش وزن ، از دست دادن جذابیت ، عدم تمایل به از یک مرد خاص فرزند داشته باشید).
مقاله اختصاصی تغذیه ما برای سیستم تولید مثل زنان را نیز بخوانید.
دلایل ناباروری مردان:
- اختلالات جنسی (اختلالات انزال یا اختلال عملکرد) ؛
- مشکلات ارگانهای ادراری تناسلی
- آسیب شناسی های آناتومیک و تغییرات اندام های تناسلی در مردان (هیپوسپادیاس ، مشکلات واز دفرنس ، فیبروز کیستیک ، افزایش تراکم ترشحات ، مداخلات جراحی) ؛
- افزایش (کاهش) سطح تستوسترون ، بیماریهای غدد درون ریز (هایپرپرولاکتینمی ، هیپوگنادیسم) ؛
- وراثت؛
- قرار گرفتن در معرض اشعه ، شیمی درمانی ، سموم ، درجه حرارت بالا ؛
- ضربه دستگاه تناسلی
- افتادگی بیضه ها ؛
- بیماری های مقاربتی ، التهاب های مختلف ؛
- اسپرم وجود ندارد یا وجود دارد ، اما در مقدار کمی.
- تعداد کم اسپرم در حال حرکت و تعداد بیشتری اسپرم غیرطبیعی.
- لکوسیت ها در منی مقدار بیشتری از حد معمول (چنین نقض هایی پس از انتقال فرآیندهای التهابی رخ می دهد).
مقاله اختصاصی تغذیه ما برای سیستم تولید مثل مردان را نیز بخوانید.
علل شایع ناباروری شامل اضافه وزن هر دو نماینده (فشار رسوبات چربی بر اندام های دستگاه ادراری و در نتیجه مشکلات مختلف با آنها) یا برعکس لاغری بیش از حد (زنان با چرخه قاعدگی مشکل دارند ، همه اندام ها خشک می شوند) ، در مردان ، فعالیت اسپرم را کاهش می دهد).
یکی دیگر از دلایل مهم ناباروری ناسازگاری شریک زندگی است. این در 5-7٪ زوجینی مشاهده می شود که دارای "نیمه دوم" دیگر فرزند هستند و خیلی زود پس از جدایی با عزیزان قبلی خود. این علت ناباروری با منشا ناشناخته است.
همچنین ، ناباروری می تواند ترکیب شود (هر دو شریک زندگی از این بیماری رنج می برند) ، به صورت ترکیبی (یک زن / مرد چندین عامل یا علت ناباروری دارد ، به عنوان مثال ، یک زن دارای لوله های انسداد یافته و آندومتریوز است). ناباروری همچنین اولیه است (زنی هرگز باردار نشده است) و ثانویه است (پس از تولد یک یا چند کودک تحت تأثیر عوامل مختلف یا سوun عملکرد در بدن رخ می دهد ، این تشخیص در صورت بارداری زن نیز انجام می شود ، اما انجام نشده است) به هر دلیلی زایمان کنید ، مثلاً سقط اتفاق افتاده است).
ناباروری حکم یا عذاب نیست ، ممکن است موقتی باشد ، خصوصاً اینکه هر روز فناوری ها و روش های درمان بیماری در حال بهبود است.
غذاهای مفید برای ناباروری
تغذیه نقش مهمی در مقابله با این مشکل دارد. باید کامل ، کسری و سالم باشد.
- مردان ارزش مصرف فروکتوز بیشتر است (به بلوغ اسپرم کمک می کند). منبع آن به خوبی سرو می شود: پرتقال ، سیب شیرین (به خصوص زرد) ، گریپ فروت ، شکلات ، لیمو.
محصولات دریایی آنها را فعال تر می کند: به خصوص گوشت خرچنگ، ماهی مرکب، میگو (آنها سرشار از روی، مولیبدن، سلنیوم هستند).
مس ، که منبع آن انواع توت های وحشی است ، به بهبود کیفیت اسپرم کمک می کند. دانه ها (کدو تنبل ، آفتابگردان ، کنجد) ، آجیل (به ویژه بادام هندی و پسته) ، حبوبات دارای همین ویژگی هستند.
گوجه فرنگی مفید است (غنی از لیکوپن است که التهاب را از بین می برد و غلظت اسپرم را افزایش می دهد).
در مورد نقش پروتئین در بدن مرد فراموش نکنید. دانشمندان برزیلی معتقدند که کافئین به فعال شدن اسپرم کمک می کند.
- برای خانم ها مواد مفید مورد نیاز است مانند: فسفر ، که به رسیدن تخمک کمک می کند (بیشترین مقدار در ماهی های چرب دریایی یافت می شود) ، ویتامین U (کلم سفید در هر شکلی فعالیت رحم را تحریک می کند و به بازسازی قاعدگی و بهبود دوره آنها کمک می کند) ، ویتامین C ، E ، B ، منیزیم (آجیل ، دانه ها ، برنج قهوه ای ، بلغور جو دوسر ، مرکبات ، نان سبوس دار ، لوبیا).
- هر دو جنس ارزش خوردن: میوه های خشک، محصولات لبنی (ترجیحاً خانگی)، سبزیجات و میوه های بیشتر، سس سالاد تهیه شده از آفتابگردان، دانه کتان، کدو تنبل، ذرت، روغن کنجد، خوردن گوشت های غیر چرب، میوه های خشک (به ویژه انجیر، زردآلو خشک، آلو، خرما و غیره) کشمش)، شکر را با عسل جایگزین کنید، آب میوه ها و کمپوت ها، جوانه گندم، تمام گیاهان و ادویه ها (ریحان، زعفران، آویشن، انیسون، زنجبیل، انیسون) را بنوشید.
داروی سنتی برای ناباروری:
- 1 آب میوه تازه فشرده شده قبل از خواب را در یک قاشق غذاخوری بنوشید. ارزش این را دارد که از یک ماهگی جوان شروع به درمان کنید تا به 2/3 برسد.
- 2 از جوشانده ها ، دم کرده های مخمر سنت جان ، آدونیس ، مریم گلی ، چنار ، فلفل آب ، گره ، گل داودی ، گل آهک ، کوهنورد ، شبدر شیرین ، پنجه پا ، قنادی ، گل همیشه بهار ، بابونه و گزنه استفاده کنید. همچنین ، با آنها حمام کنید. گلهای صورتی و سفید (برای زنان) و گلهای قرمز تیره (برای مردان) داروهای خوبی هستند. از آنها می توانید تزریق ، شربت ، روغن تهیه کنید و به حمام اضافه کنید ، به پوست بمالید.
- 3 در مردم روسیه ، شفا دهندگان به زنان عقیم توصیه می کردند که پیراهن کتانی بپوشند.
- 4 فرزندی را به فرزندی قبول کنید (فرزندخواندگی کنید) یا حداقل یک حیوان کوچک بی سرپناه و درمانده را به خانه ببرید (مشاهده شد که پس از مدتی زوجین فرزندان خود را دارند).
- 5 استنشاق دود گیاه خار مریم و بخور دادن محل زندگی و لباس یک وسیله قدیمی روسی برای مبارزه با چشم بد و ناباروری است.
غذاهای خطرناک و مضر برای ناباروری
- آب گوشت های چرب و غنی؛
- قارچ؛
- گوشت دودی ، غذای کنسرو شده ، سوسیس ، پنیر؛
- تربچه ، تربچه ، شلغم ، شلغم ؛
- برنج (سفید) ، ماکارونی ساخته شده از آرد درجه یک ، سویا ، بلغور ، نشاسته ؛
- الکل ، قهوه ، نوشیدنی های گازدار شیرین ؛
- مقدار زیادی نمک و شکر ؛
- بستنی؛
- غذاهای تند و سرخ شده
- فست فود ، غذا با کد "E" ، غذاهای راحت.
توجه!
دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!