به طور کلی، اسهال حاد بعد از 1 یا 2 روز با استراحت و برخی تغییرات در رژیم غذایی در این مدت ، رژیم باید فقط شامل شود مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن ، سپس مصرف تدریجی غذاهای خاص.

برای اسهال همراه با مصرفآنتی بیوتیک ها، علائم معمولاً ظرف چند روز پس از قطع درمان آنتی بیوتیکی متوقف می شوند.

جلوگیری از کم آبی بدن

حداقل هر روز بنوشید 1 تا 2 لیتر آب ، آب گوشت سبزیجات یا گوشت بدون چربی ، آب برنج یا جو ، چای های شفاف یا نوشابه های کافئین دار. از مصرف الکل و نوشیدنی های حاوی کافئین که باعث افزایش از دست دادن آب و نمک های معدنی می شود خودداری کنید. همچنین ، از نوشیدن چند لیوان نوشابه گازدار خودداری کنید ، زیرا قند بالای آنها می تواند باعث اسهال شود.

بزرگسالانی که اسهال شدید دارند - مانند اسهال مسافرتی گاهی اوقات - باید از الکل استفاده کنند محلول آب رسانی مجددبه یکی را در داروخانه (Gastrolyte®) تهیه کنید یا خودتان تهیه کنید (دستور العمل های زیر را ببینید).

برخی از مسن، درست مثل بچه های جوان، ممکن است در احساس تشنگی خود یا حتی علامت دادن آن به اطرافیان مشکل بیشتری داشته باشند. بنابراین کمک از یک دوست عزیز بسیار مهم است.

توصیه به تغذیه

تا زمانی که بیماریهای اصلی ادامه داشته باشد ، بهتر است برای جلوگیری غذاهای زیر را بخورید که گرفتگی و اسهال را بدتر می کند.

• محصولات لبنی ؛
• آب مرکبات ؛
• گوشت ؛
• غذاهای تند ؛
• شیرینی ها ؛
• غذاهای چرب (از جمله غذاهای سرخ شده) ؛
• غذاهای حاوی آرد گندم (نان ، ماکارونی ، پیتزا و غیره) ؛
• ذرت و سبوس که فیبر بالایی دارند ؛
• میوه ها ، به استثنای موز ، که گفته می شود حتی در کودکان 5 تا 12 ماهه بسیار مفید است^{2 ;}

• سبزیجات خام.

ابتدا دوباره معرفی کنید نشاسته ای مانند برنج سفید ، غلات شیرین نشده ، نان سفید و کراکر. این غذاها ممکن است ناراحتی خفیف ایجاد کنند. بهتر است استقامت کنید تا از خوردن دست بکشید ، مگر اینکه ناراحتی دوباره شدید شود. به تدریج میوه ها و سبزیجات (سیب زمینی ، خیار ، کدو) ، ماست و سپس غذاهای پروتئینی (گوشت بدون چربی ، ماهی ، تخم مرغ ، پنیر و غیره) را اضافه کنید.

دارو

بهتر است الف درمان نشود اسهال، حتی اگر باعث ناراحتی شود. قبل از مصرف هر دارویی برای اسهال، حتی داروهایی که بدون نسخه در دسترس هستند، با پزشک مشورت کنید. برخی از محصولات مانع از بین بردن عفونت از بدن می شوند، بنابراین هیچ کمکی نمی کنند. همچنین در صورت وجود خون در مدفوع یا گرفتگی شدید شکم احساس می شود ، مشورت با پزشک ضروری است.

برخی از داروها ممکن است برای مسافرانی که مجبور به سفرهای طولانی با اتوبوس یا ماشین هستند یا دسترسی آسان به خدمات پزشکی ندارند مفید باشد. دارو ضد پریستالتیک اسهال را با کند کردن حرکات روده متوقف کنید (به عنوان مثال ، لوپرامید ، مانند Imodium® یا Diarr-Eze®). برخی دیگر ترشح آب را در روده ها کاهش می دهند (برای مثال بیسموت سالیسیلات یا Pepto-Bismol® که به عنوان یک آنتی اسید نیز عمل می کند).

در صورت نیاز ، آنتی بیوتیک ها می توانند بر اسهال ناشی از باکتری یا انگل غلبه کنند.

بستری شدن در بیمارستان

در موارد شدیدتر ، ممکن است بستری شدن در بیمارستان ضروری باشد. سپس پزشکان از قطره داخل وریدی برای آب رسانی مجدد بدن استفاده می کنند. آنتی بیوتیک ها در صورت نیاز برای درمان اسهال شدید باکتریایی تجویز می شوند.