اگر علائم هیپوگلیسمی دارید ، ممکن است مراجعه به پزشک برای افراد مفید باشد بررسی.

La هیپوگلیسمی معمولاً با درمان علل برطرف می شود: با برداشتن تومور در صورت انسولینوما (تومور لوزالمعده) ، تغییر دارو و غیره.

اکثر هیپوگلیسمی با تنظیم مجدد رژیم غذایی درمان می شود. مشورت با متخصص تغذیه می تواند مفید باشد.

غذا: اساس درمان

هدف تثبیت قند خون است. این از افت ناگهانی انرژی جلوگیری می کند. در اینجا چند توصیه وجود دارد:

• گرفتن وعده های غذایی 3 در روز در ساعت منظم.
• نگاهی به تلفیق میان وعده.
• مصرف غذاهای غنی از آن را محدود کنید قند کنسانتره یا "سریع": کیک و کلوچه های خریداری شده در فروشگاه ، بستنی ، مربا ، میوه های خشک (به تنهایی) و غیره.
• به اندازه کافی غذا بخورید فیبر در رژیم غذایی (از 25 گرم تا 38 گرم در روز).
• از نوشیدن الکل خودداری کنیدالکل با معده خالی یک لیوان الکل همراه با غذا معمولا به خوبی تحمل می شود.
• محدود کردن قهوه و سایر نوشیدنی هایی که حاوی کافئین هستند زیرا قند خون را کاهش می دهند.

در صورت بروز حمله قند خون چه باید کرد

• اگر شما یک هیپوگلیسمی کاذب : بنشینید ، سپس یک منبع بخورید قند، به عنوان مثال الف میوه، یک قطعه از درد یا یک بشقاب سفالی کوچک خانه
• در صورت هیپوگلیسمی درست، که دارای 3 معیار ذکر شده در ابتدای ورق است: بنشینید ، سپس یک منبع بخورید شکر غلیظ، به عنوان مثال الف آب میوه یا یک آب نبات.
• در هر صورت خوب است الف را بگیرید میان وعده پروتئینی حدود بیست دقیقه بعد ، مانند یک تکه پنیر یا چند آجیل.