اختلالات اسکلتی عضلانی آرنج
La درد آرنج می تواند از خود مفصل ، استخوان ها یا بافت های متصل به مفصل ، مانند تاندون ها ناشی شود. این برگه 2 نوع آسیب به را پوشش می دهد تاندون های آرنج متداول ترین معمولاً از آنها به عنوان آرنج تنیسور یاد می شود (آرنج تنیس) و آرنج بازیکن گلف باز (آرنج بازیکن گلف باز) ، اما آنها فقط بر این ورزشکاران تأثیر نمی گذارند. معمولاً ، این اقدام از افراد درخواست می کند مچ دست مکرر یا با شدت غیر معمول که ممکن است مضر شود.
این آسیب ها اغلب افراد چهل یا پنجاه ساله و به اندازه مردان را تحت تأثیر قرار می دهد.
انواع
"آرنج بازیکن تنیس" یا اپیکوندیلالژی خارجی (قبلا اپیکوندیلیت نامیده می شد)
1 تا 3 درصد جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال ، تنیس علت اصلی اپیکوندیلالژی خارجی نیست. علاوه بر این ، بازیکنان امروزی به ندرت تحت تأثیر قرار می گیرند زیرا اکثر آنها بک هند خود را با هر دو دست انجام می دهند و از راکت بسیار سبک تر از قبل استفاده می کنند.
درد عمدتا در قسمت بیرونی ساعد ، در ناحیه اپیکوندیل (موضوعی که در بالا مشاهده شد) موضعی است. THE 'اپیکوندیلکه اپیکوندیل خارجی نیز نامیده می شود ، یک برجستگی استخوانی کوچک در قسمت خارجی استخوان بازو است که در نزدیکی آرنج واقع شده است.
آرنج این تنیسور نتیجه کار زیاد است تقویت کننده های عضلانی از مچ دست این ماهیچه ها امکان خم شدن مچ به سمت بالا و راست شدن انگشتان را فراهم می کنند. |
"آرنج بازیکن گلف باز" یا اپیکوندیلالژی داخلی (قبلاً اپیتروکلئیت نامیده می شد)
این وضعیت 7 تا 10 برابر کمتر از آرنج تنیس باز است1به گلف بازها را درگیر می کند ، بلکه افرادی که ورزش راکتی انجام می دهند ، کوزه های بیس بال و کارگران دستی انجام می دهند. این درد در قسمت داخلی ساعد ، در ناحیه اپیتروکلئا قرار دارد (نمودار بالا را ببینید). THE 'epitrochléeکه به آن اپیکوندیل داخلی نیز گفته می شود ، یک برجستگی استخوانی کوچک در قسمت داخلی استخوان بازو است.
آرنج بازیکن گلف باز نتیجه کار زیاد است عضلات خم کننده از مچ دست از این ماهیچه ها برای خم شدن مچ دست و انگشتان به سمت پایین استفاده می شود. |
برای اطلاعات بیشتر ، مقاله ما را با عنوان Joint Anatomy: The Basics ببینید.
علل
هنگامی که ما اغلب بازتولید می کنیم همین حرکات یا اینکه ما به طور نامناسب مجبور می کنیم ، به زخم های کوچک در تاندون ها ظاهر می شود این میکروتروآماها باعث کاهش کشسانی تاندون ها می شوند ، زیرا الیاف کلاژن تولید شده برای ترمیم تاندونها به خوبی تاندون اصلی نیستند.
"فرسودگی" از زانو یا تحریک اعصاب مجاور آرنج نیز می تواند علت درد و التهاب باشد. اگرچه این ضایعات به طور سیستماتیک باعث التهاب تاندون ها نمی شوند ، اما بافت های اطراف ممکن است ملتهب شده و به مفصل آرنج آسیب برساند.
تکامل
این درد معمولاً چند هفته ، گاهی چند ماه ادامه می یابد. نادر است که بیش از 1 سال طول بکشد (کمتر از 1 of موارد).
عوارض احتمالی
اپیکوندیلالژی درمان نشده یا درمان ضعیف باعث ایجاد ضایعاتی می شود که می تواند منجر به درد مزمن شود ، که درمان آن بسیار مشکل تر است.