آنتی بیوتیک های طبیعی

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی که برای سرماخوردگی، آبریزش بینی و عفونت ها عالی هستند: • روغن پونه کوهی • فلفل کاین • خردل • لیمو • زغال اخته • عصاره دانه گریپ فروت • زنجبیل • سیر • پیاز • عصاره برگ زیتون • زردچوبه • تنتور اکیناسه • عسل مانوکا • آویشن این آنتی بیوتیک های طبیعی را می توان به تنهایی یا با هم استفاده کرد. من می خواهم دستور پخت سوپ مورد علاقه ام را که شامل سه آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند است به اشتراک بگذارم. من اغلب آن را طبخ می کنم و قبلاً فراموش کرده ام که سرماخوردگی چیست. سه ماده اصلی این سوپ سیر، پیاز قرمز و آویشن است. همه این گیاهان دارای خواص ضد باکتریایی قوی هستند و از سیستم ایمنی بدن کاملا محافظت می کنند. سیر سیر حاوی آلیسین است، ماده ای که به واسطه آن سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی است. سیر یک آنتی اکسیدان طبیعی قوی است، دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروسی است. مصرف منظم سیر از سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند و تنتور سیر گلودرد را تسکین می دهد. سایر فواید سیر برای سلامتی: • هضم را بهبود می بخشد. • عفونت های پوستی را درمان می کند. • عروق خونی را گشاد می کند و فشار خون را کاهش می دهد. • سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. • کار قلب را عادی می کند. • از عفونت های روده ای جلوگیری می کند. • با آلرژی مقابله می کند. • باعث کاهش وزن می شود. پیاز قرمز پیاز قرمز (بنفش) سرشار از ویتامین های A، B، C، آهن، منیزیم، فسفر، گوگرد، کروم و سدیم است. علاوه بر این، حاوی فلاونوئید کوئرتیسین است که یک آنتی اکسیدان طبیعی بسیار قوی است. دانشمندان ثابت کرده اند که کورتیکین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش می دهد. آویشن آویشن (آویشن) حاوی تیمول است، ماده ای که دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی کننده است. روغن آویشن به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی و قارچ کش استفاده می شود. سایر فواید آویشن: • درد عضلات و مفاصل را کاهش می دهد. • با خستگی مزمن مقابله می کند و قدرت می بخشد. • تقویت کننده مو (روغن اسانس آویشن برای ریزش مو توصیه می شود). • به مقابله با استرس، افسردگی و اضطراب کمک می کند. • به عنوان یک درمان برای بیماری های پوستی استفاده می شود. • سنگ ها را از کلیه ها خارج می کند. • سردرد را تسکین می دهد. • خواب را بهبود می بخشد - برای بی خوابی مزمن توصیه می شود. • استنشاق روی دم کرده در حال جوش با آویشن تنفس را آسان تر می کند. سوپ "سلامتی" مواد لازم: 2 عدد پیاز قرمز بزرگ 50 حبه سیر پوست کنده 1 قاشق چایخوری برگ آویشن درشت خرد شده یک عدد جعفری ریز خرد شده یک عدد برگ بو 2 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری کره 3 فنجان آرد سوخاری 1500 میلی لیتر نمک استاک (به مزه) دستور العمل: 1) فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. سر حبه های سیر را برش دهید، روغن زیتون بپاشید و به مدت 90 دقیقه در فر بپزید. ۲) در ماهیتابه روغن زیتون و کره را مخلوط کرده و پیاز را با حرارت متوسط ​​(۱۰ دقیقه) تفت دهید. سپس سیر تفت داده شده، آب گوشت، آویشن و سبزی را اضافه کنید. 2) حرارت را کم کنید، کروتون ها را اضافه کنید، هم بزنید و تفت دهید تا نان نرم شود. 10) محتویات ماهیتابه را به مخلوط کن بریزید و آنقدر هم بزنید تا به قوام سوپ برسد. نمک بزنید و سالم بخورید. منبع: blogs.naturalnews.com ترجمه: لاکشمی