تعریق شبانه با تعریق زیاد در شب مشخص می شود. این علامت شایع می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که برخی از آنها خفیف هستند و برخی دیگر نیاز به مشاوره پزشکی دارند.

عرق شب: چیست؟

ما از تعریق شب هنگام تعریق ناگهانی و بیش از حد در طول شب صحبت می کنیم. این علامت رایج می تواند بصورت موقت ظاهر شود یا چندین شب متوالی خود را تکرار کند. اغلب با اختلالات خواب همراه است.

به طور کلی ، تعریق شبانه نتیجه تحریک سیستم عصبی سمپاتیک است ، یعنی یکی از سیستم های عصبی خود مختار بدن. این هیجان این سیستم عصبی است که در منشا عرق کردن است. با این حال ، علت های زیادی برای تعریق زیاد در شب وجود دارد. منشاء دقیق باید مشخص شود تا از ناراحتی یا عوارض جلوگیری شود.

تعریق شبانه: چه کسانی مبتلا می شوند؟

وقوع تعریق شبانه است مشترکبه این علامت هم مردان و هم زنان را درگیر می کند. به طور متوسط ​​35 درصد از افراد بین 20 تا 65 سال را تحت تاثیر قرار می دهد.

بروز تعریق شبانه می تواند توضیحات زیادی داشته باشد. آنها می توانند ناشی از:

• a آپنه خواب, سندرم آپنه خواب نیز نامیده می شود که با توقف غیر ارادی تنفس در هنگام خواب خود را نشان می دهد.
• le سندرم حرکت دوره ای شبانه، یا سندرم پای بی قرار ، که با حرکات مکرر پاها در هنگام خواب مشخص می شود.
• un ریفلاکس معده و مری، که مربوط به چیزی است که معمولاً سوزش سر دل نامیده می شود ؛
• عفونت های حاد یا مزمنمانند سل ، اندوکاردیت عفونی یا استئومیلیت ؛
• یک اختلال هورمونی، که می تواند در طول تغییر چرخه هورمونی در زنان ، به ویژه در دوران بارداری یا یائسگی ، یا در صورت پرکاری تیروئید با تولید غیر طبیعی هورمون توسط غده تیروئید رخ دهد.
• استرس، که می تواند با بیداری ناگهانی همراه با تعریق زیاد ، به ویژه در سندرم استرس پس از سانحه ، حمله وحشتزدگی یا حتی کابوس های خاص ظاهر شود.
• مصرف داروهای خاص، که عوارض جانبی آن ممکن است عرق شبانه باشد ؛
• سرطانهای خاص، به ویژه در موارد لنفوم هوچکین یا غیر هوچکین.

به دلیل بسیاری از علل احتمالی ، گاهی اوقات تشخیص منشاء تعریق شبانه دشوار است. آزمایشات متعددی ممکن است برای تأیید تشخیص لازم باشد. در برخی موارد ، منشا عرق شبانه ایدیوپاتیک گفته می شود ، به این معنی که هیچ دلیلی نمی تواند به وضوح مشخص شود.

تعریق زیاد در طول شب اغلب باعث می شود شما ناگهان از خواب بیدار شوید. این منجر به تغییر در کیفیت خواب می شود که می تواند حالت خستگی را با شروع خواب آلودگی در طول روز ، اختلالات تمرکز یا اختلالات خلقی ایجاد کند.

در حالی که تعریق شبانه اغلب به صورت موقت ظاهر می شود ، گاهی اوقات می تواند چندین شب متوالی ادامه پیدا کند و تکرار شود. پس از آن توصیه پزشکی برای شناسایی منشاء تعریق زیاد توصیه می شود.

در صورت تکرار تعریق شبانه ، توصیه می شود با یک متخصص بهداشت تماس بگیرید. قرار ملاقات با پزشک عمومی امکان تشخیص اولیه را می دهد. سپس می توان از طریق آزمایش های مختلف خون این را تأیید کرد.

اگر منشاء تعریق شبانه پیچیده باشد ، ممکن است ملاقات با متخصص ضروری باشد. پس از آن ممکن است معاینات دیگری برای تشدید تشخیص درخواست شود. به عنوان مثال ، یک ضبط کامل خواب می تواند برای تشخیص آپنه خواب تنظیم شود.

بسته به تشخیص ، درمان مناسب تعیین می شود. این ممکن است به طور خاص شامل موارد زیر باشد:

• درمان هومیوپاتی ;
• تمرینات آرام سازی ;
• مشاوره با روانشناس ;
• درمان هورمونی ;
• اقدامات پیشگیرانه، به عنوان مثال با تغییر رژیم غذایی.