این روش شهرت ترکیبی دارد. بسیاری برنامه نویسی عصبی زبانی را ابزاری برای دستکاری می دانند. آیا اینطور است؟
روانشناسی: NLP چیست؟
نادژدا ولادیسلاووا، روانشناس، مربی NLP: پاسخ در عنوان است. بیایید آن را تجزیه کنیم: «عصب» به این معنی است که ما بر روی مغز خود عمل می کنیم، که در آن، در نتیجه تأثیر ما، نورون ها دوباره مرتب می شوند. «زبانی» - تأثیر با کمک فن آوری های خاص رخ می دهد، ما کلمات خاص را انتخاب می کنیم و عبارات را مطابق با اهداف تعیین شده می سازیم.
"برنامه نویسی" - مغز از برنامه ها تشکیل شده است. آنها رفتار ما را کنترل می کنند، اما اغلب متوجه نمی شوند. اگر این رفتار دیگر مناسب ما نیست، می‌توانیم برنامه‌ها را جایگزین کنیم، برنامه‌های موجود را اصلاح کنیم یا برنامه‌های جدیدی را نصب کنیم.
انجام دادنش سخته؟
بستگی به این دارد که شما چقدر ارتباط بین خودآگاه و ناخودآگاه برقرار کرده اید. بگذارید این را با یک استعاره توضیح دهم. تصور کنید که آگاهی یک سوار است و ناخودآگاه یک اسب. اسب بسیار قوی تر است، سوار را حمل می کند. و راکب جهت و سرعت حرکت را تعیین می کند.
اگر موافق باشند به راحتی به محل تعیین شده می رسند. اما برای این کار، اسب باید سوارکار را درک کند و سوارکار باید بتواند علائم قابل فهمی را به اسب بدهد. اگر این اتفاق نیفتد، اسب ریشه دار می ایستد یا به طرف هیچ کس نمی داند کجا می رود، یا حتی ممکن است سوارکار را به عقب پرتاب کند.
چگونه "زبان اسب" را یاد بگیریم؟
تقریباً همان کاری که ما در مورد اسب و سوار صحبت کردیم. فرهنگ لغت ناخودآگاه تصاویر است: دیداری، شنیداری، حرکتی... دستور زبان نیز وجود دارد: راه های مختلفی برای فراخوانی و اتصال این تصاویر. این نیاز به تمرین دارد. اما کسانی که یاد گرفته اند با ناخودآگاه ارتباط برقرار کنند، بلافاصله آشکار می شوند، آنها در حرفه خود موفق ترین هستند…
نه لزوما در روانشناسی؟
نه لزوما، اگرچه بسیاری از روانشناسان از تکنیک های NLP با موفقیت استفاده می کنند. احتمالاً تقریباً همه خواهان تغییرات مثبت در زندگی خود هستند. یکی می خواهد در حرفه خود پیشرفت کند، دیگری - برای بهبود زندگی شخصی خود. سومی بدنش را کامل می کند. چهارم رهایی از اعتیاد است. پنجم در حال آماده شدن برای تبلیغات انتخاباتی است. و غیره.
اما نکته جالب اینجاست: مهم نیست از کجا شروع کنیم، در همه زمینه ها پیشرفتی حاصل می شود. وقتی انرژی خلاق ناخودآگاه را به حل مشکلات متصل می کنیم، احتمالات زیادی برای ما باز می شود.
عالیه! چرا NLP چنین شهرت بحث برانگیزی دارد؟
دو دلیل وجود دارد. اولین مورد این است که هر چه نظریه بیشتر باشد، روش علمی تر به نظر می رسد. و NLP تمرین و تمرین بیشتر است. یعنی ما می دانیم که چگونه کار می کند، ما مطمئن شده ایم که این روش کار می کند و غیر از این نیست، اما چرا؟
خالق این روش، ریچارد بندلر، حتی از ساختن فرضیه خودداری کرد. و بارها به خاطر غیرحرفه‌ای بودن مورد سرزنش قرار می‌گرفت و او پاسخ می‌داد: «علمی یا غیرعلمی بودن را نمی‌دانم. فرض کنید من وانمود می کنم که دارم روان درمانی می کنم. اما اگر موکل من بتواند وانمود کند که بهبود یافته است و سپس خود را در این حالت حفظ کند، برای من مناسب است!»
و دلیل دوم؟
دلیل دوم این است که NLP یک ابزار موثر است. و اثربخشی به خودی خود ترسناک است، زیرا نحوه استفاده از آن بستگی به دستان چه کسی دارد. آیا NLP قابل شستشوی مغزی است؟ می توان! اما شما همچنین می توانید از خود در برابر شستشو با آن محافظت کنید. آیا ممکن است کسی را اغوا کرد و رفت؟ می توان. اما آیا جالب تر نیست که یاد بگیریم چگونه لاس زدن را به گونه ای که برای همه خوشایند باشد و برای کسی توهین آمیز نباشد؟
و همچنین می توانید روابط هماهنگی ایجاد کنید که به هر دو انرژی می بخشد. ما همیشه یک انتخاب داریم: در طول مذاکرات، کسی را مجبور به انجام کاری کنیم که برای او سودی ندارد، یا ناخودآگاه همه شرکا را به هم متصل کنیم و راه حلی پیدا کنیم که برای همه مفید باشد. و در این مکان برخی می گویند: چنین نمی شود.
اما این فقط باور محدود کننده شماست. می توان آن را تغییر داد، NLP نیز با این کار می کند.