فهرست
توضیحات کلی بیماری
آبریزش بینی (نام پزشکی - رینیت) یک روند التهابی غشای مخاطی است که در حفره بینی ایجاد می شود.
عوامل ایجاد کننده سرماخوردگی میکروب ها و ویروس هایی مانند استرپتوکوک ها ، استافیلوکوک ها هستند.
انواع ، علل و علائم سرماخوردگی
- کاتارال… دلایل آن ویروس ها ، هوای کثیف ، کاهش ایمنی بدن ، غشای مخاطی است که با باکتری تخمه زده است. با چنین آبریزش بینی ، میزان متوسطی از ترشح مخاط بینی ، کاهش سطح بویایی و تنگی نفس مشاهده می شود.
- آتروفیک… دلیل بروز آن کمبود ویتامین و آهن در بدن ، استعداد ژنتیکی ، مداخلات جراحی (تغییر در شکل بینی ، ضربه و غیره) است. در حفره بینی ، خشکی مداوم احساس می شود و بوی نامطبوعی شنیده می شود ، "پوسته" های خشک زیادی وجود دارد.
- حساسیتی (فصلی) علائم: خارش در حفره بینی ، بینی به طور مداوم خارش می یابد ، احساس می کند کسی "قلقلک می دهد" ، مخاط شفاف و مایع است ، پوست قرمز در اطراف بینی ، از پوست جدا می شود ، که اغلب با اشک همراه است.
- وازوموتور آبریزش بینی اغلب در افراد مبتلا به افت فشار خون ، با اختلالات در سیستم غدد درون ریز ، با مشکلات گردش خون عصبی ، با اختلالات خودمختاری مشاهده می شود. خود را به صورت گرفتگی متغیر بینی و ترشح دوره ای مخاط از حفره بینی نشان می دهد.
- دارویی - ناشی از مصرف بی رویه نوشیدنی های الکلی ، داروهای روانگردان و ضد روان پریشی (به ترتیب ، داروهای تسکین دهنده و ضد روان پریشی) ، با سو abuse استفاده از قطره های بینی است.
- هیپرتروفیکدلیل آن هیپرتروفی بافتهای نرم بینی است. با آن ، تنفس از طریق بینی مختل می شود.
مراحل سرماخوردگی:
- 1 رفلکس (خشک) - همراه با ناراحتی در بینی ، خشکی ، نفس کشیدن دشوار می شود ، بیمار بارها و بارها عطسه می کند ، نمی تواند عطسه را متوقف کند.
- 2-3 روز پس از عفونت - در این مرحله از بیماری ، بیمار مایع زیادی ترشح می کند ، بسیاری می گویند "از بینی جریان می یابد" ، صدا بینی یا گرفتگی می شود ، گاهی گوش مسدود می شود.
- 3 اگر بیمار به موقع درمان را شروع کند ، وضعیت او بهبود می یابد ، ترشحات از بینی ضخیم می شود ، و به طور کلی از بین می رود. به طور متوسط در طی یک هفته با آبریزش بینی بیمار می شوند ، اما اگر ایمنی فرد بالا باشد ، در عرض 3 روز قابل درمان است. اگر درمان به طور صحیح یا در زمان اشتباه آغاز نشده باشد ، آبریزش بینی می تواند از یک فرم حاد به یک حالت مزمن (اوتیت میانی ، سینوزیت) ایجاد شود.
غذاهای مفید برای سرماخوردگی
با آبریزش بینی، خوردن غذاهایی ضروری است که به خلاص شدن بدن از مخاط انباشته شده در آن کمک می کند. این محصولات عبارتند از:
- سیر؛
- تعظیم؛
- ترب کوهی؛
- خردل؛
- تربچه
- زنجبیل؛
- آب میوه های تازه ، به ویژه آب هویج ، آب کرن بری ، چای با عسل و لیمو ، نعناع ، مریم گلی ، اکیناسه ؛
- میوه ها و انواع توت ها حاوی ویتامین های گروه C (کیوی ، باسن ، خولان دریایی ، خاکستر کوه ، مرکبات ، ویبرنوم ، انار).
توصیه های رژیم غذایی برای سرماخوردگی:
- 1 لازم است به صورت کسری بخورید (5 وعده غذایی ، اما قسمت های آن نباید زیاد باشد) ؛
- 2 حداقل 2-2,5،XNUMX لیتر آب بنوشید. این به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند ، غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی را مرطوب می کند ، که به دفع میکروب ها از آنها کمک می کند.
- 3 شما باید مقدار زیادی غذای مایع و نرم مانند: سوپ ، آبگوشت ، ژله ، غلات بخورید. چنین غذایی سریعتر هضم و جذب می شود که به بدن قدرت بیشتری برای غلبه بر بیماری می دهد (برای هضم غذا انرژی کمتری لازم است).
داروهای مردمی برای درمان سرماخوردگی
دستور 1 "نوشیدنی زنجبیل"
300 میلی لیتر آب گرم جوشانده مصرف کنید ، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده و عسل به آن اضافه کنید. زنجبیل را خرد کنید، صاف کنید. به این نوشیدنی باید 2 قاشق غذاخوری آب لیمو یا پرتقال و کمی فلفل سیاه آسیاب شده اضافه کنید. می توانید چند برگ نعنا نیز اضافه کنید.
دستورالعمل 2 "قطره بینی"
قطره های آب چغندر تازه فشرده ، پیاز ، سیر ، آلوئه ، کالانکوئه ، روغن سرو به خوبی کمک می کند. ارزش آن را دارد که هر دو ساعت 3 قطره تزریق کنید.
دستور 3 "استنشاق های شفابخش"
جوانه های کاج ، برگ های اکالیپتوس و اسانس آن ، مخمر سنت جان ، صنوبر ، پونه کوهی برای استنشاق مناسب هستند.
برای تهیه یک تزریق برای استنشاق ، شما باید دو یا سه قاشق غذاخوری از یکی از مواد فوق را بخورید ، در یک قابلمه را با آب بجوشانید ، خارج کنید.
در جلوی خود قرار دهید ، سر خود را روی کاسه کج کنید ، توصیه می شود سر و تابه را با یک حوله بپوشانید. بخار را عمیقاً استنشاق کنید تا تشکیل شود. همچنین می توانید سیب زمینی آب پز را تنفس کنید.
دستور 4 "گرم کردن سینوس های فک بالا"
برای این روش ، کیسه هایی با نمک گرم شده ، فقط فرنی گندم سیاه پخته ، سیب زمینی یا تخم مرغ مناسب هستند.
دستور العمل 5 "آبگوشت"
برای درمان ، می توانید جوشانده ها را از:
- بابونه؛
- مخمر سنت جان؛
- مادر و نامادری؛
- مادری
- گل همیشه بهار؛
- چرخش؛
- بیدمشک
- باسن؛
- ویبرنوم
- تمشک
- خولان دریایی؛
- انگور سیاه ؛
- شیرین بیان
- اکالیپتوس ؛
- نعناع تند؛
- حکیم.
می توانید به طور خاص از یک گیاه جوشانده درست کنید یا از جمع آوری گیاهان غذا بپزید. لازم است آنها را نیم ساعت قبل از غذا و قبل از خواب بنوشید. شما باید یک قمقمه را یک شب دم کنید.
دستور العمل 6 "حمام گرم پا"
می توانید پاهای خود را در خردل ، نمک دریا و گیاهان غرق کنید. پس از آن ، باید جوراب های پشمی بپوشید. توصیه می شود این روش را قبل از خواب انجام دهید.
غذاهای خطرناک و مضر برای سرماخوردگی
محصولات مضر آنهایی هستند که به تشکیل مخاط کمک می کنند، یعنی:
- محصولات لبنی، به ویژه شیر، کره، مارگارین، پنیر؛
- محصولات گوشتی و محصولات نیمه تمام ساخته شده از آنها؛
- تخم مرغ
- محصولات آرد (پاستا، پای، نان)؛
- نشاسته و محصولات حاوی آن (سیب زمینی)؛
- شیرین ، چرب ، خیلی شور و تند ؛
- فست فود
نمی توانید عبور کنید ، غذای سرد بخورید ، اما نمی توانید غذای خیلی گرم بخورید و نوشیدنی های گرم بنوشید (آنها باعث تحریک و مراقبت از غشای مخاط می شوند ، کافی است همه چیز را گرم بگیرید).
توجه!
دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!