تغذیه در میوپاتی

غذاهای مفید برای میوپاتی

برای اینکه بیماری پیشرفت نکند و وضعیت بیمار بهبود یابد، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کرد که شامل استفاده از محصولات غذایی زیر است:

• شیر (به هیچ وجه نباید شیر جوشانده و پاستوریزه بنوشید) ، بیمار باید آن را تا حد ممکن بنوشد.
• پنیر دلمه ای
• تخم مرغ
• فرنی را که در آب پخته می شود بجوشانید (دانه های جوانه زده گندم ، جو ، جو ، چاودار) ؛
• عسل؛
• سالادهای بسیار سالم از سبزیجات تازه؛
• تا آنجا که ممکن است میوه (ترجیحاً تازه ، در موارد شدید منجمد ، اما جوشانده نشده) ، هر روز باید حداقل 2 سیب بخورید (برای ورود مقدار طبیعی آهن به بدن).
• ویتامین B (منبع خوبی کبد است ، به ویژه پته تهیه شده از آن) ؛
• روغن گیاهی از زیتون ، ذرت ، آفتابگردان ؛
• کره
• سبزی: شوید ، کرفس ، جعفری ، برگ شلغم.

طب سنتی برای میوپاتی

1 نکته

برای بهبود گردش خون هر روز بدن را ماساژ دهید ، که تأثیر مفیدی بر وضعیت ماهیچه ها دارد (تغذیه عضلات را بهبود می بخشد).

2 نکته

قبل از خواب و ترجیحاً سه بار در روز ، آن را با یک حوله مرطوب و سرد پاک کنید. شما باید از قفسه سینه ، پشت و سپس بازوها و پاها شروع کنید. این روند نباید بیش از دو دقیقه طول بکشد. پس از آن ، بیمار باید در یک پتو پیچیده شود. علاوه بر آب سرد ، می توانید یک حوله را در سرکه سیب خیس کنید.

3 نکته

دو بار در هفته لازم است در حمام با آب گرم و با افزودن نمک بخار دهید (بهتر از نمک انگلیسی و دریایی ، اما می توانید از نمک معمولی نیز استفاده کنید). برای 50 لیتر آب (حمام کامل) ، به حدود دو کیلوگرم نمک نیاز دارید. همچنین می توانید خاکستر توس را اضافه کنید.

4 نکته

هر روز (اگر به دلیل سلامتی غیرممکن باشد ، کمتر انجام دهید - بعد از دو یا سه روز) حمام های متضاد پا انجام دهید. برای این کار باید دو لگن آب سرد و گرم بردارید. ابتدا پاها را در یک لگن آب داغ فرو کنید ، نگه دارید تا قرمز شود. سپس در جای سرد قرار دهید. بنابراین 5 تا 7 بار جایگزین کنید. پس از آن ، حدود نیم ساعت پاها را در آب داغ نگه دارید ، سپس یک دقیقه در آب سرد قرار دهید. جوراب های پشمی گرم بپوشید.

برای بهبود اثر ، فلفل قرمز ، جوشانده های مختلف (به عنوان مثال ، از شاخه های کاج ، ریشه بیدمشک ، کاه جو ، برگ و جوانه توس) می تواند به آب اضافه شود.

5 نکته

هر روز با تنتور ودکا و ریشه گلپر آن را پاک کنید (به نسبت 4 به 1 مصرف کنید). شما باید 10 روز اصرار کنید.

6 نکته

اگر درد عضلانی بسیار دردناک است ، می توانید با دم اسب فشرده کنید یا آنها را با پماد چرب کنید. برای تهیه آن ، باید یک تکه بیکن (نه لزوما نمک زده) یا کره برداشته و با پودر تهیه شده از گیاه دم اسب خشک به نسبت 4 به 1 مخلوط کنید.

7 نکته

یک نوشیدنی خاص سه بار در روز بنوشید: 200 میلی لیتر آب گرم بگیرید ، یک قاشق غذاخوری عسل و سرکه سیب به آن اضافه کنید. دوره درمان یک ماه است ، سپس شما باید به مدت 10-14 روز بدن را از این نوشیدنی استراحت دهید. سپس می توانید تکرار کنید. همه چیز در یک دایره است: یک ماه بنوشید - حدود 2 هفته استراحت کنید.

غذاهای خطرناک و مضر برای میوپاتی

شما باید غذاهای چرب ، شور و گوشت را تا حد ممکن کم بخورید.

مصرف چنین غذاهایی را محدود کنید:

• قند؛
• ادویه ها؛
• چاشنی ها
• قهوه و چای
• نوشابه شیرین؛
• غذاهای فوری و غذاهای راحت (به طور کامل خودداری کنید)
• کلم؛
• سیب زمینیها.

همچنین ، شما نمی توانید سیگار بکشید و نوشیدنی های الکلی مصرف کنید.

تغذیه برای بیماری های دیگر: