بعد از تولد اولین فرزندم، وکیل برای تشکر از من آمد: «خیلی به همسرم کمک کردی. ما خیلی خوشحالیم که یک پسر داریم. اما چیزی مرا نگران می کند. زمانی که پدربزرگ پدری من هم سن من بود، دچار بیماری ستون فقرات شد که مزمن شد و باعث رنج و عذاب او شد. در همان سن، بیماری مشابهی در برادرش ایجاد شد. برای پدرم هم همین اتفاق افتاد، او مدام کمردرد دارد و این در کارش اختلال ایجاد می کند. همین بیماری در برادر بزرگترم ظاهر شد، زمانی که او به اندازه من الان بود. و حالا دارم آن دردها را احساس می کنم.»
من پاسخ دادم: "همه چیز واضح است." "من از آن مراقبت خواهم کرد. به خلسه برو.» وقتی او به خلسه عمیق رفت، گفتم: «اگر بیماری شما منشا ارگانیک داشته باشد یا تغییرات پاتولوژیک در ستون فقرات وجود داشته باشد، هیچ حرفی از من کمکی نمی کند. اما اگر این یک مدل روانشناختی و روان تنی است که شما از پدربزرگ، عمو، پدر و برادرتان به ارث برده اید، پس باید بدانید که چنین دردی اصلا برای شما ضروری نیست. این فقط یک الگوی روان تنی از رفتار است.»
وکیل نه سال بعد نزد من آمد. "یادت هست که چگونه با من برای کمردرد درمان کردی؟ از آن زمان، آن را فراموش کردم، اما چند هفته پیش نوعی احساس ناخوشایند در ستون فقرات وجود داشت، هنوز خیلی قوی نبود. اما با یاد پدربزرگ و پدر و برادر پسر عمویم، نگران شدم.»
من پاسخ دادم: نه سال زمان زیادی است. شما باید تحت اشعه ایکس و معاینه بالینی قرار بگیرید. من این کار را نمی‌کنم، بنابراین شما را به یکی از همکارانی که می‌شناسم معرفی می‌کنم و او نتیجه معاینه و توصیه‌هایش را به من می‌دهد.»
دوستم فرانک به وکیل گفت: «تو وکالت می کنی، تمام روز پشت میزت می نشینی و زیاد حرکت نمی کنی. اگر می‌خواهید کمرتان عاری از درد باشد و سلامت عمومی عالی داشته باشید، تعدادی تمرین را توصیه می‌کنم که باید روزانه انجام دهید. ”
وکیل حرف های فرانک را به من داد، او را در حالت خلسه قرار دادم و گفتم: "حالا تمام تمرینات را انجام می دهی و کار و استراحت را به درستی جایگزین می کنی."
او یک سال بعد با من تماس گرفت و گفت: «می‌دانی، من نسبت به یک سال پیش خیلی جوان‌تر و سالم‌تر هستم. به نظر می رسد چند سال از دست داده ام و به لطف این تمرینات کمرم درد نمی کند. ”