پد، کاندوم، شکر و گندم سیاه... چرا مردم به صورت عمده خرید می کنند و چرا اکنون بهترین زمان برای گوش دادن به خواسته های خود و شروع زندگی در همین لحظه است.
شرکت تحقیقاتی DSM Group گزارشی مبنی بر خرید انبوه کاندوم توسط خریداران روسی منتشر کرده است. تقاضای آنها در ماه مارس نسبت به ماه فوریه 20 درصد افزایش یافته است. به دنبال کاندوم محصولات بهداشتی زنانه و پوشک بچه قرار می گیرند. در خدمات اینترنتی با تبلیغاتی مانند آویتو، فروشندگان واشر با قیمت ده برابر وجود داشتند.
"مردم برای آینده خرید می کنند تا احساس امنیت کنند"
این همان چیزی است که روان درمانگر ایرینا وینیک فکر می کند: "آنها به ده کیلوگرم گندم سیاه نیاز زیادی ندارند، زیرا احساس می کنند همه چیز مرتب است. حتی اگر رویدادهای بیرونی با این نگرش منافات داشته باشد، افراد می توانند برای مدتی شیوه زندگی معمول خود را حفظ کنند. هیچ چیز مخربی در این روش حمایت از خود وجود ندارد: در مواقع آشفتگی، هر وسیله ای برای نگه داشتن روح در وضعیت مدبر مؤثر است.
خرید هراس‌آمیز چیزهایی که مردم قبلاً توانایی خرید آنها را نداشتند به یک امر عادی تبدیل شده است. در سال 2005، محققان آکسفورد مطالعه ای را در مورد تأثیر اهمیت مرگ بر عادات مصرف کننده انجام دادند. مشاهدات نشان داده است که افراد منابع محدود خودتنظیمی خود را بیشتر به سمت حوزه هایی هدایت می کنند که منابع مهم عزت نفس هستند و کمتر به سمت مناطقی که این منابع مهم نیستند. ترس از مرگ میل به مصرف کالاهای مادی را افزایش می دهدچه یک کیف مارک دار یا یک جاروبرقی روباتی.
رفتار افراد تحت تأثیر ترس از مرگ و احساس متناهی زمان است.
این امر در مورد اخراج های دسته جمعی و طلاق نیز صدق می کند. افزایش تعداد فسخ ازدواج در شرایط ناپایدار جهان زیرا بسیاری از زوج ها نیاز به استفاده از فرصت ها را اینجا و اکنون درک کرده اند. بالاخره هیچ کس نمی داند فردا چه خواهد شد.
روان‌درمانگر ایرینا وینیک خاطرنشان می‌کند که آمارهای مشابهی از طلاق را می‌توان در آغاز همه‌گیری مشاهده کرد: «مردم خود را در خانه حبس کرده‌اند و با این واقعیت روبرو هستند که 24 ساعت شبانه روز در کنار شریک زندگی غیرقابل تحمل است. وقتی جامعه ای خوب زندگی می کند، محدود بودن زندگی و زمان فقط در دوره های از دست دادن به یاد می آید. مرگ یکی از عزیزان، تصادف رانندگی، بیماری سخت. آنچه در حال حاضر اتفاق می افتد نیز یکی از دلایلی است که به خود یادآوری کنید: اگر رابطه از بین رفته است یا برای مدت طولانی بحرانی در آنها ایجاد شده است، وقت آن است که چیزی را تغییر دهید.
سندرم زندگی به تعویق افتاده، زمانی که ما دائما منتظر زمان مناسب، درآمد یا سطح انرژی هستیم تا خواسته های خود را برآورده کنیم، نیاز به زندگی در اینجا و اکنون جایگزین می شود.
همه چیز با این واقعیت شروع می شود که ما نیازهای خود را به وضوح درک می کنیم و آنها را در سریع ترین زمان ممکن برآورده می کنیم.
یک قانون 72 ساعته در مربیگری وجود دارد: اگر فردی ایده ای داشته باشد باید ظرف 72 ساعت شروع به اجرای آن کند. در غیر این صورت هرگز اجرا نخواهد شد. می‌توانید از کوچک شروع کنید: ایده‌های خود را بنویسید، طرحی برای عمل ترسیم کنید، سؤالاتی را برای خود بسازید. در گشتالت، این چرخه تماس نامیده می شود:
آغاز تماس: شناخت نیاز از طریق احساسات، ملاقات با نیاز.
جستجو برای امکان ارضای نیاز؛
ملاقات با نیاز و هدف ارضای آن؛
اشباع، خروج از تماس
این روان درمانگر خاطرنشان می کند: از مزایای این رویکرد می توان به سرعت بالای زندگی با احساس خستگی خفیف اشاره کرد. این موضع به معنای لذت گرایی کنترل نشده نیست.
نکته این است که خواسته ها و پتانسیل های خود را بدون انتظار برای هیچ زمان مناسب یا مجموعه ای از شرایط تحقق بخشید.
تغییر بخش اساسی زندگی است. کسی اکنون منتظر پایان وضعیت ناپایدار بیرون از پنجره است، در حالی که دیگران، برعکس، از آن استفاده می کنند تا در نهایت از سلامت خود مراقبت کنند، یک حرفه جدید به دست آورند، یک زبان خارجی یاد بگیرند…
در حال حاضر چه کاری می توانید انجام دهید؟ به خودت اجازه لذت های کوچک بده. از چیزها زمانی استفاده کنید که می خواهید، نه زمانی که فرصتی برایتان پیش می آید. به صدای درونی گوش دهید. و به خودت اجازه زندگی بده