محصولاتی که مینای دندان را از بین می برند

دندان های زیبا و سالم ، البته تا حد زیادی از نظر ژنتیکی تعیین می شوند. با این حال ، حتی اگر طبیعت دندان های زیبایی به شما عطا کرده باشد و شما هرگز به دندانپزشک مراجعه نکرده باشید ، باز هم باید رفتار درستی با دندان های خود داشته باشید.

به هر حال، برخی غذاها می توانند حتی سالم ترین دندان ها را از بین ببرند. و این غذاهای عجیب و غریب و کمیاب نیست، با این محصولات، ما اغلب ملاقات می کنیم.

نوشیدنی های شیرین

نوشیدنی های گازدار شیرین بدترین دشمن مینای دندان هستند زیرا حاوی اسیدهایی هستند که بی رحمانه آنها را از بین می برند. و تمام محصولات حاوی شکر باعث آسیب او می شود.

من یک چیز شیرین خوردم - دندانها را بشویید. و بهتر است مانند افراد مشهور ، قند را فراموش کنیم.

قهوه و چای

قهوه و چای نوشیدنی‌های ضد پیری هستند، اما بهترین راه را بر وضعیت دندان‌ها نمی‌گذارند. ابتدا مینای دندان را به رنگ زرد رنگ می کنند و قهوه بیشتر منجر به خروج کلسیم از بدن می شود. این بدان معنی است که دندان ها در اثر تأثیر خارجی سریعتر خراب می شوند و عناصر مهمی در بدن ندارند.

بنابراین ، قهوه باید به 1-2 فنجان در روز محدود شود و پس از هر بار استفاده ، شستشو لازم است.

بذرهایی با پوست

کارآگاه جالب ، یک پتو گرم ، یک بسته تخمه آفتابگردان این رویا نیست ؟! شاید ، اما اگر می خواهید دندان های سفید و سفید داشته باشید ، باید خداحافظی کنید. پوسته به مینای دندان آسیب می زند ، که ممکن است بهبود یابد یا نتواند بهبود یابد.

محصولات با رنگ

چه رنگ مصنوعی و چه طبیعی، در صورت سوء استفاده از این محصولات به مرور زمان رنگ دندان ها زردتر می شود.

چغندر، سس سویا و شراب قرمز – می توانند رنگ زردی به دندان های شما بدهند. ما در مورد سوء استفاده صحبت می کنیم و نه در مورد مصرف هر از گاهی.

سلامت باشید