در کار مشاوره ای من دوست دارم از تست های فرافکنی مختلف استفاده کنم: داستان های تصویری، تست های ترسیمی تصویری. خیلی ها را خودم اختراع کردم، برای مثال، آخرین باری که از یک زن خواستم به این سوال پاسخ دهد، اگر او مبلمان است، پس دقیقاً کیست. او بدون تردید گفت: "صندلی راحتی." و مشخص شد که نقش او در خانواده چیست، خانواده چگونه رفتار می کند. در گفتگوی بعدی معلوم شد که اینطور است.
یکی از تمرینات کلاسیکی که من به مشتریان ارائه می دهم درخت است. نویسنده آن V. Stolyarenko "مبانی روانشناسی" درخت خود نماد زندگی است. و ضخامت تنه و شاخه ها فقط تعیین می کند که یک فرد چقدر پرانرژی است، چقدر قوی است. هرچه درخت روی برگ بزرگتر باشد، فرد به خود و توانایی های خود اطمینان بیشتری دارد.
شاخه ها به سمت پایین هدایت می شوند. بدیهی است که یک فرد مشکلات حل نشده زیادی دارد. اگر آنها به طور خاص یک بید بکشند، پس این افسردگی و انزوا در گذشته است.
شاخه ها به سمت بالا هدایت می شوند. درخت محکم روی زمین می ایستد، شاخه می شود، یک فرد زندگی موفقی دارد، او برای رشد و قدرت تلاش می کند، در جهات مختلف شاخه می شود - جستجو برای تأیید خود. اگر مشتری تنه و شاخه های یک خط را بدون وقفه بکشد، این تمایل او برای فرار از واقعیت است، امتناع از نگاه واقعی به چیزها. اگر تمام شاخه ها در یک دایره مانند تصویر مشتری من به هم متصل شوند، این تمایل به کمک به دیگران است.
فراوانی شاخه، سبزه (من یک پرنده هم دارم)، میل به مراقبت از خودم، رشدم.
ریشه های درخت کشیده شده است، این اتکا به دیگران و همچنین تمایل به درک خود، تغییرات درونی است.
اگر صنوبر کشیده شود، این تمایل به تسلط است.
یک فرد حفره ها، گره ها را می کشد - اینها جراحی هستند، برخی از لحظات ناخوشایند.
این تمرین ادامه دارد.
خانه - درخت - مرد
بسته به نحوه چیدمان این اشیا در نقاشی، می توان مشکلات و ارزش های زندگی او را تعیین کرد.
در تمرین، چنین قسمت هایی از نقاشی برجسته می شود: کدام خانه چند طبقه یا کوچک است. چه سقفی دارد، شاید قلعه باشد یا خانه روستایی. دری هست یا نه یک در وجود دارد - یک شخص باز است، نه بسته. سقف قلمروی فانتزی است. ویندوز هم همینو میگه دود از tu.e. - تنش درونی خانه دور است، فرد احساس طرد شدن می کند. پله ها و مسیرها مهم هستند. به خوبی کشیده شده - احساس کنترل. مسیرهای طولانی - حس فاصله. مسیر در ابتدا گسترده است، اما در مقابل خانه باریک است - تلاشی در پشت دوستی ظاهری برای تمایل به تنهایی. مهم آب و هوا در عکس است. چه کسی دیگر آنجاست مردم، درختان عکس در کدام گوشه است؟ در سمت راست در بالای صفحه - مشتری با لحظه حال مرتبط است یا به آینده هدایت می شود. اینها احساسات مثبت هستند. اگر نقاشی در پایین سمت چپ است - جهت گیری به گذشته، احساسات منفی و انفعال. هر چه نقاشی به لبه بالایی نزدیکتر باشد، عزت نفس و نارضایتی فرد از موقعیت خود در جامعه بالاتر می رود. اگر تصویر زیر باشد، عکس آن صادق است.
شما همچنین می توانید به جزئیات یک شخص نگاه کنید. ولی…
برای من اصلی ترین چیز یادم نیست در کتاب درسی چه نوشته شده است، فقط فرصتی است برای تماشای یک نفر، چگونه نقاشی می کند، چه می گوید، چگونه چهره اش تغییر می کند. من معمولاً چیزی از خودم اضافه می کنم که در حین طراحی آن شخص می فهمم. بنابراین این نقاشی فقط ابزاری است در مدت کوتاهی برای شناخت بهتر شخص و ارائه توصیه های مورد نیاز او.
بیشتر بخوانید: V. Stolyarenko «مبانی روانشناسی»