دستور تهیه کیک "Snow Hill". کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

کیک مواد لازم "Snow Hill"

کرم رنگ 125.0 (گرم)
کره 100.0 (گرم)
قند 100.0 (گرم)
تخم مرغ 1.0 (قطعه)
نمک طبخ 3.0 (گرم)
سودا 1.0 (گرم)
کرم رنگ 375.0 (گرم)
sugar1.0 عالی. شیشه ()
شیوه آماده سازی

با مخلوط کردن مواد زیر یک خمیر سفت را ورز دهید: خامه ترش ، کره ، شکر ، تخم مرغ ، جوش شیرین و نمک. از خمیر گلوله درست کنید ، روی ظرف پخت قرار دهید و بپزید. سپس گلوله های تمام شده را با یک اسلاید در گلدان قرار دهید ، خامه بریزید و در سرما قرار دهید. دوغ: خامه ترش 1/2 فنجان کره 100 گرم شکر 1/2 فنجان تخم مرغ 1 عدد نمک سودا یک قلم خرما: خامه ترش 1,5،1 فنجان شکر XNUMX فنجان

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری150.1 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰1122 گرم
پروتئین ها1 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰7600 گرم
چربی11.4 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰491 گرم
کربوهیدرات ها11.6 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1888 گرم
اسیدهای آلی12.9 گرم~
الیاف غذایی0.3 گرم20 گرم٪۱۰۰1%6667 گرم
آب3.3 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰68879 گرم
خاکستر0.07 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE100 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰900 گرم
رتینولمیلی گرم 0.1~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.006میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰25000 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.04میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰4500 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 28.4میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰1761 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.06میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰8333 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.02میلی گرم 21%٪۱۰۰10000 گرم
ویتامین B9 ، فولات1.5 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰26667 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.07 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰4286 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 0.1میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰90000 گرم
ویتامین D ، کلسیفرول0.1 میکروگرم10 میکروگرم1%٪۱۰۰10000 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 0.3میلی گرم 152%٪۱۰۰5000 گرم
ویتامین H ، بیوتین1.4 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰3571 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.186میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰10753 گرم
نیاسینمیلی گرم 0.02~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 20.7میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰12077 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 16.7میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰5988 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 1.5میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰26667 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 12.2میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰10656 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 8.5میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰11765 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 18.2میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰4396 گرم
کلر ، کلرمیلی گرم 213.6میلی گرم 2300٪۱۰۰٪۱۰۰1077 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.2میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰9000 گرم
ید ، من1.9 میکروگرم150 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰7895 گرم
کبالت ، شرکت0.5 میکروگرم10 میکروگرم5%٪۱۰۰2000 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.0027میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰74074 گرم
مس ، مس7.6 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰13158 گرم
مولیبدن ، مو1.3 میکروگرم70 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰5385 گرم
سلنیوم ، سه0.04 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰137500 گرم
فلورین ، F4.4 میکروگرم4000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰90909 گرم
Chrome ، Cr0.2 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰25000 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.0926میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰12959 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)0.03 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 24.3حداکثر 300 میلی گرم

مقدار انرژی 150,1 کیلوکالری است.

کیک تپه برفی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 11,1،XNUMX٪
  • ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
 
کالری و ترکیب شیمیایی مواد تشکیل دهنده دستور العمل کیک "Snow Hill" برای 100 گرم
  • 162 کیلو کالری
  • 661 کیلو کالری
  • 399 کیلو کالری
  • 157 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
  • 162 کیلو کالری
  • 399 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 150,1 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، چه ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه کیک هیل هیل ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید