جنسیت: چیزی که مردان را نگران می کند

1. او می ترسد نتواند نعوظ خود را کنترل کند.

احساس کنترل بر یک عضو برای یک مرد مساوی است با احساس قدرت. حداقل، محیط او را در این امر متقاعد می کند، تبلیغ ابزاری برای قدرت و خرد دنیوی. اما در نهایت این نگرش به یکی از عوامل اصلی استرس و کاهش عزت نفس تبدیل می شود. صرف این فکر که او نمی تواند قدرت خود را به زنی که دوست دارد نشان دهد می تواند منجر به از دست دادن نعوظ شود. این ترس اغلب منجر به مشکلات قدرت در مردان می شود: شکست مستلزم اضطراب است و اضطراب باعث شک به خود می شود.

چه کاری انجام دهید؟

استرس دشمن اصلی نعوظ است. اجازه دهید همسرتان در طول رابطه جنسی احساس راحتی کند. "استقامت" او را ارزیابی نکنید، در مورد این موضوع شوخی نکنید. نکته برای مردان: تمرین‌های آرام‌سازی خاص را امتحان کنید. مدیتیشن، یوگا، تنفس شکمی - همه اینها به کاهش تنش و کنترل بهتر بدن شما کمک می کند.

2. از مقایسه شدن با دیگران می ترسد.

"قبلی من این کار را بهتر انجام داد" عبارتی است که تقریباً هر مردی از شنیدن آن می ترسد. اگرچه اغلب هیچ کس آن را به این شکل تلفظ نمی کند، اشاره ای به اختلاف بین نوار تنظیم شده توسط شخصی می تواند مردان را دیوانه کند. در مشاوره ها، بسیاری می گویند که دوست دارند یک شریک با تجربه کم داشته باشند، فقط برای اینکه شک و تردید و ظن آنها را عذاب ندهند.

چه کاری انجام دهید؟

از کاری که همسرتان انجام می دهد انتقاد نکنید، به خصوص او را مسخره نکنید و تجربه خودتان را مثال نزنید. اگر هنوز می‌خواهید چیزی را تغییر دهید، به شکل آرزو بگویید: «می‌دانی، من خیلی خوشحال می‌شوم اگر...» به یاد داشته باشید که وقتی شریک زندگی‌تان را خوشحال می‌کند تحسین کنید (اما صادق باشید، چاپلوسی نکنید).

3. می ترسد برای بار دوم آماده نباشد.

پس از ارگاسم، مرد یک دوره ترشح را آغاز می کند: کیسه بیضه شل می شود، بیضه ها پایین می آیند و به دلیل ترشح هورمون های لذت، میل جنسی برای مدتی خاموش می شود. زمان لازم برای بهبودی برای همه متفاوت است - ممکن است چند دقیقه یا چند ساعت باشد. علاوه بر این، با افزایش سن، این زمان فقط افزایش می یابد. اینها فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی هستند، اما برخی از مردان نیاز دارند که دائماً برای بهره برداری های جدید آماده باشند.

چه کاری انجام دهید؟

برای مردان، اول از همه، متوجه می شوند که راه های دیگری برای طولانی شدن لذت وجود دارد. سکس آهسته را امتحان کنید، استراحت کنید، وضعیت و روش های تحریک را تغییر دهید. بنابراین نه تنها به شریک زندگی خود لذت بیشتری می دهید، بلکه خود را در برابر احساسات جدید و واضح باز می کنید.

4. او می ترسد اعتراف کند که نمی داند چگونه شما را راضی کند.

بسیاری از مردان با شکایت از اینکه نمی توانند همسر خود را راضی کنند به مشاوره مراجعه می کنند. آنها افسرده هستند، به جذابیت خود شک دارند، دارویی می خواهند که به طور جادویی به آنها این توانایی را می دهد که هر زنی را به ارگاسم برساند. اما در طول مکالمه، معلوم شد که آنها هرگز از شریک زندگی خود در مورد نوع نوازش نپرسیدند و دانش آنها از واژن فراتر از چند مقاله در مورد "نقطه جی" در مجلات مشهور نیست. آنها مطمئن هستند که یک مرد واقعی از قبل باید بتواند یک زن را به خلسه برساند، و پرسیدن سوال تحقیرآمیز است.

چه کاری انجام دهید؟

وقتی برای اولین بار پشت فرمان ماشین می نشینیم، برای مدت طولانی به آن عادت می کنیم، با ابعاد آن سازگار می شویم، یاد می گیریم که پدال ها را نرم و طبیعی فشار دهیم، قبل از اینکه در جاده احساس اعتماد به نفس و راحتی کنیم. در رابطه جنسی نیز از همان اولین حرکات نمی توانیم مهارت داشته باشیم. فقط با بررسی بدن دیگری، می فهمیم که چگونه کار می کند، چه چیزی و چگونه پاسخ می دهد.

5. او (هنوز) نگران اندازه آلت تناسلی خود است.

بسیاری از مردان هنوز متقاعد شده اند که لذت یک زن به این بستگی دارد که چقدر می توانید در او نفوذ کنید. اورولوژیست ها خاطرنشان می کنند که در میان مردانی که آلت تناسلی خود را با جراحی بزرگ می کنند، بدنسازان زیادی وجود دارند. در پس زمینه عضلات بزرگ، "ارگان اصلی" آنها بسیار کوچک به نظر می رسد.

با این حال، اولاً، اندازه آلت تناسلی در حالت استراحت چیزی در مورد اندازه آن در حالت نعوظ نمی گوید. ثانیاً با عمق 12 سانتی متری واژن در حالت استراحت، طول آلت تناسلی 12,5 سانتی متری کافی است. اگر قانع کننده به نظر نمی رسد، این را در نظر داشته باشید: طبق تحقیقات تولیدکنندگان کاندوم، 60 درصد از هندی ها به طور متوسط ​​2,4 سانتی متر طول آلت تناسلی کمتری دارند.

چه کاری انجام دهید؟

مردان باید روی آنچه که لذت شریک زندگی را تعیین می کند تمرکز کنند. تنها 30 درصد از زنان ارگاسم واژینال دارند. و این بدان معنی است که برای 70٪ اصلاً مهم نیست که آلت تناسلی شما چه شکل، طول و ضخامتی داشته باشد. اما در مورد کلیتوریس، در اینجا میدان آزمایش برای کسانی که مصمم به کشف آن هستند، بسیار زیاد است.

درباره نویسنده: کاترین سولانو یک متخصص جنسی و آندرولوژیست، نویسنده کتاب "جنسیت مردانه چگونه کار می کند".