رویاهای ما به ندرت محقق می شوند زیرا از تلاش، ریسک کردن و آزمایش می ترسیم. کارآفرین تیموتی فریس توصیه می کند چند سوال از خود بپرسید. پاسخ به آنها به غلبه بر بلاتکلیفی و ترس کمک می کند.
انجام دادن یا نکردن؟ تلاش کردن یا تلاش نکردن؟ اکثر مردم این کار را نمی کنند و تلاش نمی کنند. عدم اطمینان و ترس از شکست بر میل به موفقیت و شاد بودن غلبه دارد. سالها هدف تعیین کردم، به خودم قول دادم راهم را پیدا کنم، اما هیچ اتفاقی نیفتاد چون مثل خیلی ها در این دنیا ترسیده و ناامن بودم.
زمان گذشت، من اشتباه کردم، شکست خوردم، اما پس از آن یک چک لیست ایجاد کردم که فرآیند تصمیم گیری را بسیار آسان تر می کند. اگر از تصمیم گیری متهورانه می ترسید، این یک پادزهر برای شما خواهد بود. سعی کنید بیشتر از دو دقیقه به سوال فکر نکنید و پاسخ های خود را یادداشت کنید.
1. بدترین سناریوی ممکن را تصور کنید
وقتی در مورد تغییراتی که می توانید یا باید ایجاد کنید فکر می کنید چه تردیدهایی ایجاد می شود؟ آنها را با جزئیات زیاد تصور کنید. آیا پایان دنیا خواهد بود؟ آنها در مقیاس 1 تا 10 چه تأثیری بر زندگی شما خواهند داشت؟ آیا این تاثیر موقتی، بلندمدت یا دائمی خواهد بود؟
2. در صورت شکست چه اقداماتی می توانید انجام دهید؟
شما ریسک کردید، اما به چیزی که آرزو داشتید نرسیدید. به این فکر کنید که چگونه می توانید اوضاع را کنترل کنید.
موفقیت یک فرد با تعداد مکالمات ناراحت کننده ای که تصمیم می گیرد انجام دهد سنجیده می شود.
3. در صورت تحقق سناریوی احتمالی چه نتایج یا مزایایی می توانید داشته باشید؟
در حال حاضر، شما بدترین سناریوی ممکن را شناسایی کرده اید. حالا به نتایج مثبت، هم درونی (به دست آوردن اعتماد به نفس، افزایش عزت نفس) و هم بیرونی فکر کنید. تأثیر آنها بر زندگی شما چقدر خواهد بود (از 1 تا 10)؟ سناریوی مثبت برای پیشرفت رویدادها چقدر محتمل است؟ ببینید آیا کسی قبلاً چنین کاری انجام داده است یا خیر.
4. اگر امروز از کار خود اخراج شوید، برای جلوگیری از مشکلات مالی چه خواهید کرد؟
تصور کنید چه کاری انجام می دهید و به سؤالات 1-3 برگردید. این سوال را از خود بپرسید: اگر اکنون شغلم را رها کنم و سعی کنم آنچه را که آرزوی آن را دارم انجام دهم چقدر سریع می توانم به حرفه قبلی خود برگردم؟
5. چه فعالیت هایی را به دلیل ترس به تعویق می اندازید؟
ما معمولاً بیشتر از انجام کاری که اکنون مهم است می ترسیم. اغلب ما جرات تماس مهم را نداریم و به هیچ وجه نمی توانیم ملاقاتی را ترتیب دهیم، زیرا نمی دانیم چه نتیجه ای حاصل می شود. بدترین سناریو را شناسایی کنید، آن را بپذیرید و اولین قدم را بردارید. ممکن است تعجب کنید، اما موفقیت یک فرد با تعداد مکالمات ناراحت کننده ای که تصمیم گرفته است سنجیده می شود.
ریسک کردن و باختن بهتر از افسوس خوردن یک عمر از دست دادن فرصت است.
به خودتان قول بدهید که مرتباً کاری را که از آن می ترسید انجام دهید. این عادت را زمانی به دست آوردم که سعی کردم برای مشاوره با افراد مشهور تماس بگیرم.
6. هزینه های فیزیکی، عاطفی و مالی به تعویق انداختن اقدامات خود به بعد چیست؟
بی انصافی است که فقط به عواقب منفی اعمال فکر کنیم. همچنین باید عواقب احتمالی عدم اقدام خود را ارزیابی کنید. اگر الان کاری را که به شما انگیزه می دهد را انجام ندهید، یک سال، پنج یا ده سال دیگر چه اتفاقی برای شما خواهد افتاد؟ آیا آماده اید تا سال ها به زندگی خود مانند گذشته ادامه دهید؟ خود را در آینده تصور کنید و ارزیابی کنید که چقدر احتمال دارد فردی را ببینید که از زندگی ناامید شده است و به شدت پشیمان است که کاری را که باید انجام نداده است (از 1 تا 10). بهتر است ریسک کنید و ببازید تا اینکه تمام عمرتان از شانس استفاده نشده پشیمان شوید.
7. منتظر چه چیزی هستید؟
اگر نمی توانید به روشنی به این سوال پاسخ دهید، اما از بهانه هایی مانند «زمان مناسب است» استفاده می کنید، مانند اکثر مردم این دنیا فقط می ترسید. قدر هزینه بی عملی را بدانید، متوجه شوید که تقریباً همه اشتباهات قابل اصلاح هستند و عادت افراد موفق را در خود پرورش دهید: در هر شرایطی اقدام کنید و منتظر زمان های بهتر نباشید.