استرس و بارداری: چه خطراتی دارد؟

بیش از یک نفر از هر سه زن از خطرات مرتبط با آن آگاهی کامل ندارند استرس در دوران بارداریطبق نظرسنجی بنیاد PremUp. با این حال، این خطرات وجود دارد. به نظر می رسد کار اخیر نشان دهنده الف است تاثیر استرس دوران بارداری بر روند بارداری و سلامت نوزاد متولد نشده یک مطالعه بزرگ هلندی، که در سال 2011 روی بیش از 66 مادر و کودک انجام شد، این موضوع را تایید کرد استرس مادر می تواند با آسیب شناسی خاصی همراه باشد.

« اکنون داده هایی وجود دارد که نمی توان آنها را مورد مناقشه قرار داد », فرانسوا مولنات *، روانپزشک کودک و روانکاو پری ناتال را تایید می کند. ” مطالعات بسیار خاص نوع استرس دوران بارداری و اثرات آن بر مادر و نوزاد را مقایسه کرده است. »

استرس های روزانه کوچک، بدون خطر بارداری

مکانیزم در واقع بسیار ساده است. استرس ترشحات هورمونی ایجاد می کند که از سد جفت عبور می کند. کورتیزول، هورمون استرسبنابراین، در مقادیر کم و بیش زیاد در خون نوزاد یافت می شود. اما نترسید، همه احساسات لزوماً بر بارداری و جنین تأثیر نمی گذارند.

Le استرس سازگاری, اتفاقی که زمانی رخ می دهد که متوجه می شویم باردار هستیم، مطلقاً منفی نیستاست. ' مادران نباید وحشت کنند، این استرس یک واکنش تدافعی به یک موقعیت جدید است. کاملا طبیعی است », فرانسوا مولنات را توضیح می دهد. ” بارداری باعث تغییرات جسمی و روحی زیادی می شود. »

Le استرس عاطفیدر این میان تنش، ترس، تحریک پذیری ایجاد می کند. در دوران بارداری بسیار شایع است. مادر دچار اضطراب های کوچک روزانه، نوسانات خلقی غیر قابل توضیح است. اما باز هم هیچ تاثیری بر سلامت کودک یا روند بارداری ندارد. با این حال، اگر این احساسات خیلی بر وضعیت عمومی تأثیر نمی گذارد.

استرس و بارداری: خطرات برای مادران

گاهی اوقات درست است، این اتفاق می افتد که مادران باردار سطح استرس بالاتری دارند. بیکاری، مشکلات خانوادگی یا زناشویی، سوگواری، تصادف… این حوادث ناراحت کننده می تواند عواقب واقعی برای زن باردار و جنین او داشته باشد. در هنگام استرس حاد ناشی از یک بلای طبیعی، یک جنگ نیز همینطور است… کار نشان می‌دهد که این اضطراب‌ها در واقع با عوارض بارداری مرتبط هستند: زایمان زودرس، تاخیر در رشد، وزن کم هنگام تولد…

استرس و بارداری: خطرات برای نوزادان

برخی استرس ها همچنین می توانند باعث آسیب شناسی های عفونی، بیماری های گوش، دستگاه تنفسی در کودکان شوند. یک نظرسنجی اخیر اینسرم نشان می دهد که نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری اتفاق ناراحت کننده ای را تجربه کرده اند، افزایش خطر ابتلا به آسم و اگزما.

اثرات دیگری نیز مشاهده شده است، به ویژه در زمینه های شناختی، عاطفی و رفتاری » یادداشت های فرانسوا مولنات. ” استرس مادر می تواند باعث اختلال در تنظیم سیستم عصبی جنین شود », که می تواند بر رشد روانی نوزاد تأثیر بگذارد. توجه داشته باشید که سه ماهه اول و سوم بارداری حساس ترین دوره ها هستند.

با این حال مراقب باشید، ارزیابی اثرات چند عاملی استرس همچنان دشوار است. خوشبختانه هیچ چیز نهایی نیست. بیشتر تاثیرات برگشت پذیر هستنداست. ' آنچه می تواند جنین را در رحم آسیب پذیر کند، می تواند در بدو تولد بازیابی شود فرانسوا مولنات اطمینان می دهد. ” زمینه ای که به کودک ارائه می شود تعیین کننده است و می تواند تجارب ناامنی را ترمیم کند. »

حمایت از مادر در دوران بارداری

مشکلی وجود ندارد که مادر را با گفتن اینکه استرس او برای کودکش بد است، احساس گناه کند. این فقط باعث افزایش اضطراب او می شود. مهمترین چیز این است که به او کمک کنید تا ترس خود را کاهش دهد. گفتار اولین درمانی برای بهبود سلامت مادر است. نیکول برلو دوپون، مامای اجرایی در بیمارستان، روزانه او را تحت نظر دارد. " زنانی که من از آنها حمایت می‌کنم، در دوران بارداری خود عوارضی را تجربه می‌کنند. آنها به خصوص مضطرب هستند. نقش ما قبل از هر چیز این است که به آنها اطمینان دهیم.

مصاحبه شخصی ماه چهارم، که توسط برنامه پری ناتال 4-2005 تنظیم شده است، دقیقاً با هدف این است که به زنان امکان گوش دادن به آنها را بدهد تا مشکلات روانی احتمالی را تشخیص دهند. "ابتدا باید از یک مادر آینده که استرس دارد مراقبت شود», می افزاید Françoise Molénat. " اگر احساس کند در نگرانی خودش شنیده می شود، خیلی بهتر خواهد بود. گفتار عملکردی بسیار اطمینان بخش دارد، اما باید قابل اعتماد باشد. اکنون این به متخصصان بستگی دارد که این موضوع را بررسی کنند!

* فرانسوا مولنات با لوک روژیرز، نویسنده «استرس و بارداری» است. چه پیشگیری برای چه خطراتی؟ "، اد. ارس