- ابتدا باید بفهمید خال چیست (خال مادرزادی، خال). آنا توضیح می دهد که اینها ناهنجاری های عجیب و غریب در رشد پوست هستند. این نقاط قهوه‌ای کوچک ملانین را در مقادیر زیادی جمع می‌کنند، رنگدانه‌ای که مسئول رنگ پوست ما است. تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش، تولید ملانین افزایش می یابد و ما برنزه می شویم. تولید ملانین یک واکنش محافظتی بدن در برابر آفتاب سوختگی است.
خال های معمولی، کوچک و صاف نباید باعث نگرانی شوند. اما اگر چیزی برای آنها اتفاق بیفتد - رنگ آنها تغییر می کند، افزایش می یابد، پس این دلیلی برای بازدید از یک متخصص است. به عنوان مثال، پس از آفتاب گرفتن متوجه می شوید که یکی از خال های شما متورم شده است، سپس باید معاینه شوید. هرگونه تغییر شکل، آسیب، تغییر رنگ می تواند منجر به عواقب بسیار ناخوشایندی شود - به توسعه یک تومور بدخیم (ملانوم).
چه کاری انجام دهید؟
خال های خود را به طور منظم برای هر گونه تغییر معاینه کنید.
· از عطر و عطرهای دیگر در ساحل استفاده نکنید. مواد شیمیایی موجود در این لوازم آرایشی، اشعه خورشید را جذب می کند.
همه می دانند، اما مفید است که یک بار دیگر به شما یادآوری کنیم - از خال های خود مراقبت کنید، به هیچ وجه آنها را پاره نکنید، شانه نکنید و غیره.
· اگر خال های زیادی دارید و با افزایش سن تعداد آنها همچنان در حال افزایش است، در زمان مناسب (قبل از ساعت 12 و بعد از ساعت 17.00) و با استفاده از وسایل حفاظتی لازم، کمتر آفتاب بگیرید. در جاهایی که خال ها بیشتر است، بهتر است دو بار کرم را با فیلتر UV بزنید.
در صورت وجود تعداد زیادی خال، استفاده از سولاریوم نامطلوب است.
· زیر پرتوهای مستقیم خورشید دراز نکشید، در مرحله حمام آفتاب بگیرید، آب غیر گازدار خالص بیشتری بنوشید.
· اگر بعد از آفتاب گرفتن بثورات کک و مک پیدا کردید، نباید سعی کنید آنها را با ماست یا خامه ترش از بین ببرید. محصولات لبنی منافذ را مسدود می کند و این می تواند باعث ایجاد عفونت شود.
· چسباندن وصله روی خال هایی که به نظر شما مشکوک در ساحل هستند ارزش ندارد - یک اثر گلخانه ای می تواند در زیر لکه ایجاد شود، که فقط می تواند بر زندگی خال تأثیر منفی بگذارد. فقط کافی است احتیاط کنید و تمام احتیاط های لازم را انجام دهید.