ورم

محتوای اثبات شده

ادم نه تنها از افزایش فضای آب داخل عروقی، بلکه از عبور مایع از بستر عروقی به فضای خارج عروقی و بین سلولی ناشی می شود. ادم اغلب با بیماری های کلیوی و قلبی، سوء جذب پروتئین و آلرژی های غذایی همراه است. آنها همچنین می توانند واکنشی به آماده سازی ها یا مواد موجود، به عنوان مثال، در لوازم آرایشی باشند.

ورم

بسیاری از افراد از ورم پاها شکایت دارند که پوشیدن کفش را غیرممکن می کند. اغلب ما نیز با پف زیر چشم ناراحت می شویم. اغلب این علائم برای ما بی اهمیت به نظر می رسند، این یک اشتباه است - تورم را نباید دست کم گرفت، زیرا به ما سیگنال می دهد که چیزی در بدن ما اشتباه است. ادم با افزایش فضای آب داخل عروقی همراه است، که ممکن است منجر به ایجاد رکود و در نتیجه کاهش جریان خون (به عنوان مثال در نارسایی گردش خون)، یا مشکلات در فیلتراسیون کلیه ها (به عنوان مثال در بیماری های کلیوی) شود.

افزایش نفوذ مایع از بستر عروقی به فضای آب خارج عروقی ناشی از افزایش تراوش مایع از طریق دیواره های مویرگی در افزایش فشار هیدرواستاتیک در عروق یا کاهش فشار انکوتیک پروتئین ها در بستر عروقی در رابطه با فشار در عروق است. مایع خارج سلولی

ما اغلب خودمان به ادم منجر می شویم. ساعت‌ها جلوی کامپیوتر یا تلویزیون می‌نشینیم، ساعت‌ها ماشین می‌رانیم، بیدار می‌مانیم، شب‌ها مقدار زیادی الکل می‌نوشیم.

امروز Stadiopasta برای کوفتگی، جراحت و تورم را سفارش دهید که می توانید آن را به صورت جداگانه یا در ست آسیب ها و آسیب های شبانه روزی (Stadiopasta + Stadiogel) خریداری کنید.

1. بررسی کنید: تورم کشنده

انواع ادم

بسته به علت ایجاد ادم، می توانیم تشخیص دهیم:

• تورم آلرژیک (معمولاً محدود است و در نتیجه یک واکنش آلرژیک کم و بیش زودگذر ایجاد می شود).

• ادم با منشاء قلبی یا احتقانی (شایع ترین علت زمینه ای ادم قلبی یا احتقانی نارسایی گردش خون به خصوص قلب است که جریان خون از محیط به سمت قلب راست را مختل می کند و منجر به رکود در بستر وریدی اصلی می شود) ;

• ادم کلیه (احتمالاً ناشی از حجم بالای خون در گردش به دلیل کاهش فیلتراسیون یا افزایش بازجذب آب در کلیه ها).

• ادم در بیماری های کبدی (دلایل متفاوت است، ممکن است اختلال در عملکرد کبد از نظر سنتز پروتئین های لازم برای حفظ فشار انکوتیک ضد ادم باشد).

• ادم خرچنگ (ناشی از سوء تغذیه، موضعی در قسمت های مختلف بدن: حفره شکمی، کیسه بیضه یا حفره های پلور).

آیا به دنبال دارویی با خواص ضد تورم و ضد التهابی هستید؟ از طریق مدونت مارکت، می توانید مکمل غذایی 450 میلی گرمی کمپلکس اکیناسه را سفارش دهید که از جمله حاوی اکیناسه، سنجد و بیدمشک است.

آیا با ادم ناشی از مشکلات گردش خون دست و پنجه نرم می کنید؟ لوسیون حاوی عصاره برگ انگور و شاه بلوط را امتحان کنید. ما همچنین مجموعه ای از محصولات گرم کننده بدن را توصیه می کنیم که شامل:

1. گرم شدن نفت تایلند Namman Muay،
2. مسکن تایلندی Namman Muay،
3. یک پوشش ژل خنک کننده و گرم کننده.

ادم و مشکلات کلیوی

مشکلات کلیوی می تواند باعث ایجاد کیسه های به اصطلاح زیر چشم شود. ایجاد بیماری کلیوی به دلیل احتباس سدیم و آب در بدن باعث تورم در پاها می شود. گلومرولونفریت حتی باعث تورم کل صورت می شود و می تواند منجر به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی شود. آیا کل بدن متورم می شود؟ آره. این همان چیزی است که وقتی با سندرم نفروتیک سروکار داریم اتفاق می افتد. بیماری های کلیوی کاملاً حیله گر و موذیانه هستند، اکثر آنها تنها علامت آن تغییر در ادرار و میزان آن است، پس هیچ علامتی را نادیده نگیرید!

ادم و بیماری قلبی

بیماری قلبی نیز می تواند منجر به ادم شود. این به این دلیل است که به دلیل احتباس سدیم و آب در بدن، فشار در رگ ها ایجاد می شود. در ابتدا هنگام غروب پاها متورم می شود (که اغلب با خستگی توضیح داده می شود) اگر با انگشت پوست را فشار دهیم و گودی باقی بماند یعنی اختلال گردش خون داریم. با پیشرفت بیماری قلبی، صبح ها نیز پاها متورم می شوند.

ادم ناشی از بیماری های غده تیروئید

اگر پرکاری تیروئید درمان نشود، ممکن است تورم زیر چشم ها و پلک ها وجود داشته باشد که اغلب با دوبینی یا قرمز شدن ملتحمه همراه است - به چشم پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، اثر پرکاری تیروئید درمان نشده ممکن است تورم ساق پا باشد که به عنوان ادم پیش از ساق پا نیز شناخته می شود (خود به خود بعد از حدود یک یا دو سال برطرف می شود). در مورد کم کاری تیروئید، ممکن است تورم در دست ها و پلک های پایین و بالایی وجود داشته باشد که به آرامی شروع به حرکت به سمت گونه ها، بینی و لب ها می کند - درمان لازم است.

1. سرم سیاهی و پف زیر چشم در رول آن پونیکا با قیمت تبلیغاتی در مدونت مارکت موجود است.

ادم و قاعدگی آینده

تورم پاها، دست ها و چشم ها اغلب در نیمه دوم چرخه به عنوان علامت PMS ظاهر می شود. این وضعیت نباید باعث نگرانی شود. شما می توانید با نوشیدن آب فراوان و استفاده از نمک کمتر در رژیم غذایی خود اثرات ناخوشایند PMS را کاهش دهید. همچنین انجام برخی فعالیت های بدنی، به عنوان مثال پیاده روی طولانی یا ژیمناستیک ملایم، مفید است. قرص های ضد بارداری حاوی مقدار زیادی استروژن نیز باعث تورم می شوند، بنابراین باید برای تعویض دارو به متخصص زنان مراجعه کنید.

تورم ناشی از مصرف داروها

بدن افرادی که از داروهایی استفاده می کنند که آب، نمک را در خود نگه می دارند یا نفوذپذیری مویرگ ها را کاهش می دهند، متورم می شود. چنین آماده سازی ها شامل هورمون هایی به شکل پروژسترون، تستوسترون، استروژن یا کورتیکواستروئیدها است. برخی از داروهای ضد التهاب یا فشار خون بالا نیز می توانند منجر به ادم شوند. واکنش آلرژیک به یکی از اجزای دارو می تواند منجر به تورم موضعی شود.

روماتیسم

افرادی که از روماتیسم و ​​بیماری های دژنراتیو رنج می برند از تورم مفاصل زانو و آرنج شکایت دارند، علاوه بر این، ممکن است مفصل مچ پا و متاتارس متورم شوند. برخی از بیماران بدشکلی مفصل (مشخصه بیماری های روماتیسمی) را با تورم اشتباه می گیرند. سفتی صبحگاهی در مفاصل شما، که به دست شما اجازه می دهد یک مشت شکل بگیرد، باید دلیلی باشد که باید به پزشک خود مراجعه کنید.

تورم در تماس با سموم

استنشاق نامحسوس مواد موجود در پودرهای لباسشویی و نرم کننده ها می تواند باعث پف دور چشم شود. این وضعیت معمولاً پاسخ سیستم ایمنی به تماس با سموم است (و نه یک واکنش آلرژیک). کمپرس سرد روی پلک ها به تورم اطراف چشم کمک می کند.

در صورت تورم در نقاط مختلف بدن می توان از کمپرس استفاده کرد. از کمپرس های موجود در Medonet Market استفاده کنید:

1. کمپرس FLEX مینی برای کمپرس سرد و گرم،
2. کمپرس استاندارد FLEX برای کمپرس سرد و گرم،
3. FLEX کمپرس متوسط ​​برای کمپرس سرد و گرم،
4. کمپرس FLEX Max برای کمپرس سرد و گرم.

آیا علائم ناراحت کننده ای می بینید؟ خودتان آنها را در پرسشنامه پزشکی تجزیه و تحلیل کنید و تصمیم بگیرید که آیا به پزشک مراجعه کنید یا خیر.

کمک به تورم

اگر کارهای بدنی زیادی انجام می دهید، خسته هستید و ورم دارید، نکات زیر را بخوانید.

1. پاهای خود را بالای بدن قرار دهید (عصر که یک روز کامل دویدن پشت سرمان است، باید پاهایمان را بالا نگه داریم. این کار باعث می شود تا خون از پاها تخلیه شود و بعد از 1-2 ساعت به حمام بیشتر اوقات، اما تورم کاهش می یابد و ما تسکین واضحی را احساس خواهیم کرد).
2. همچنین می توانید از پمادها و ژل ها برای پاهای متورم استفاده کنید که مزیت اصلی آنها انقباض عروق است. رگ‌ها انعطاف‌پذیرتر و سفت‌تر می‌شوند و اجازه می‌دهند آب کمتری خارج شود.
3. آماده‌سازی‌هایی که حاوی مقدار زیادی روتین هستند نیز توصیه می‌شوند، زیرا رگ‌ها را می‌بندند و گردش خون را بهبود می‌بخشند. علاوه بر این، لخته شدن خون کاهش می یابد. 
4. جوراب های مخصوص یا جوراب شلواری ضد واریس برای افراد مبتلا به ادم توصیه می شود.
5. ماساژ – برای کاهش تورم و تسکین درد، ارزش دارد که خودتان ماساژ دهید یا خودتان آن را انجام دهید. به عنوان مثال، سنگ ماساژ قلب شکل Tadé Pays du Levant یا سایر لوازم جانبی Tadé Pays du Levant مفید خواهد بود.

لوازم آرایشی برای ادم را امتحان کنید که می توانید با قیمت های تبلیغاتی در بازار مدونت خریداری کنید. ما از جمله توصیه می کنیم:

1. ژل کامفری احیا کننده،
2. ژل آرامش بخش و تسکین دهنده عضلات و مفاصل با پنجه شیطان
3. OSTROGel با عصاره برگ بو،
4. ژل ماهیچه ها و مفاصل با کرم قلابدار، زنجبیل و گلوکزامین،
5. ژل برای پاهای خسته با شاه بلوط و آرنیکا،
6. ژل برای پاهای خسته با شاه بلوط و جینکو،
7. ژل با روسکزیک برای پوست کوپروز،
8. ژل مفاصل با عصاره شاهدانه.

پیشگیری از تورم

مهم ترین نکته در پیشگیری از ادم این است که دریچه های وریدی پاها به درستی کار کنند. افرادی که در حالت نشسته کار می کنند باید دائماً وضعیت پاهای خود را تغییر دهند، آنها را بالا و پایین تر بگذارند، پاهای خود را بلند کرده و آنها را بچرخانند. وقتی کار ایستاده داریم – بیایید در جای خود راه برویم، وزن بدن را از یک پا به پای دیگر منتقل کنیم، زانوها را خم کنیم و غیره. همچنین از پوشیدن لباس زیر، جوراب و کفش تنگ خودداری می کنیم. به همان اندازه در پیشگیری از ادم مهم است:

1. حفظ وزن مناسب،
2. ژیمناستیک ،
3. پیاده روی نه خیلی سخت،
4. دوچرخه سواري،
5. شنا كردن.

پیشگیری نیز مهم است کم آبی بدنکه خون را غلیظ می کند. در طول هوای گرم یا اقامت طولانی در اتاق های خشک و با گرمای شدید، باید مقدار زیادی، ترجیحاً آب معدنی یا آب میوه های شیرین نشده بنوشید.

در صورت لزوم، ارزش آن را دارد که به کیت استارتر کیور تیپ کینزیوتیپینگ برسید و نوار چسب ضد تورم را در خانه انجام دهید.