کار، تحصیل، فرزندان، خانه – زنان مدرن عادت دارند هر روز در چندین جبهه بجنگند و خستگی را بهای موفقیت می دانند. همه اینها منجر به سندرم خستگی مزمن می شود که عواقب آن (از جمله افسردگی و آپنه خواب) توسط نویسنده کتاب، دکتر هالی فیلیپس، تجربه شد.
برای کنار آمدن با این مشکل، چندین سال و مشاوره ده ها متخصص طول کشید. اکنون او از تجربیات خود برای درمان بیماران استفاده می کند. البته، هیچ دستور العمل جهانی برای خلاص شدن از خستگی وجود ندارد. کافی است فردی چند عادت را کنار بگذارد، در حالی که دیگران باید سبک زندگی خود را تغییر دهند و مراقب سلامتی خود باشند. در هر صورت توصیه نویسنده به تشخیص علت خستگی و کنترل اوضاع کمک می کند.
ناشر آلپینا، 322 ص.