فهرست
اکنون می دانیم که مضرات تنباکو عمدتاً به مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن مرتبط است و هر چه جوان تر شروع کنید، هر چه اعتیاد قوی تر باشد. با این حال، نوجوانی دوره پرخطری برای آزمایش تنباکو و وارد شدن به مصرف منظم و پایدار است. اما چگونه با نوجوان خود به این موضوع برخورد می کنید و بدون اشاره به او چه می توانید به او بگویید تا او را منصرف کنید؟ انجمن پیشگیری از نگرش توصیه های خود را ارائه می دهد و اول از همه یادآوری می کند که در بین افرادی که اولین سیگار خود را قبل از 14 سالگی آزمایش کردند، 66٪ سیگاری روزانه شدند، در مقابل 52٪ در زمان آزمایش. بین 14 تا 17 سالگی اتفاق افتاد. "به این دلایل، مهم است که از سیگار کشیدن در میان نوجوانان و نوجوانان جلوگیری شود. "، او نشان می دهد.
از شروع سیگار کشیدن کودکان و نوجوانان جلوگیری کنید
کارشناسان آن همچنین هشدار می دهند که دختران نوجوان به ویژه آسیب پذیر به تنباکو، بیشتر از پسرها در معرض خطر شروع سیگار کشیدن هستند. به گفته آنها، «دختران جوان عزت نفس پایین تری نسبت به پسران دارند، آنها به تأثیر حلقه دوستان خود و رفتار شخصیت هایی که طرفدار آنها هستند حساس تر هستند. به همین دلیل، پیشگیری از استعمال دخانیات در بین دختران نوجوان مستلزم کمک به کسب اعتماد به نفس با همراهی و حمایت از آنان است. "در مواجهه با این وضعیت، پیشگیری از نگرش توصیه می کند که نوجوان خود را منع یا مجبور نکنید، این اغلب نتیجه معکوس دارد. اما برعکس تا با او گفتگو کنند.
چگونه می توان وارد گفتگو شد و موضوع تنباکو را مطرح کرد؟
در حالی که ارتباط در نوجوانی ممکن است دشوار و پیچیده به نظر برسد، از طریق این گفتگو، والدین نباید سیگار را شیطانی جلوه دهد و برعکس، بی تفاوت به نظر نمی رسند. با این حال، طبق داده‌های فرانسوی در سال 2010 از نظرسنجی بین‌المللی رفتار بهداشتی در کودکان مدرسه‌ای (HBSC)، 63 درصد دانش‌آموزان در سال سوم به راحتی با مادر و 3 درصد با پدرشان ارتباط برقرار می‌کنند. حتی در دوران نوجوانی، جوانان به معیارهایی که والدین ارائه می دهند نیاز دارند. », یادداشت های انجمن. اما باید باشد او را از سیگار کشیدن در خانه منع کنید ? بله، و به دو دلیل: ناتوانی در سیگار کشیدن در خانه فرصت های سیگار را محدود می کند و ورود به اعتیاد را به تاخیر می اندازد.
هنگامی که گفتگو شروع می شود، بهتر است بر موضوع خود مسلط باشید تا با آرامش بحث کنید، پاسخ دهید و بحث کنید و بنابراین از قبل در مورد تنباکو یاد بگیرید و در مورد خطرات زیرا همانطور که Attitude Prévention اشاره می کند، «هرچه والدین بیشتر بر این موضوع تسلط داشته باشند، اعتبار بیشتری دارند و می توانند داده های قابل اعتماد و قابل درک را به کودکان خود بیاورند. »به این موضوع نیز باید به صورت کلی برخورد کرد: دوستانش سیگار را چگونه درک می کنند؟ بازنمایی او از سیگار چیست؟ اما مراقب باشید، یک بار دیگر، صدای خود را بلند نکنید تا بچه اش را نگه ندارد. برعکس، باید به او اجازه داد که خودش را ابراز کند و «به او احساس گوش دادن و حمایت کردن بدهد». »
در نهایت، این سازمان از آنها دعوت می کند تا فرزندان خود را تشویق کنند تا مهارت های تفکر انتقادی خود را توسعه دهند و از آنها بپرسند که تنباکو را چگونه می بینند: آیا سیگار را جذاب می دانند؟ آیا به او احساس بلوغ می دهد؟ آیا آن را از نظر اجتماعی در یک گروه ادغام می کند؟ همچنین فرصتی برای والدین است تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و تلاش های احتمالی خاموش شدن از طریق این نوع گفتگو، والدین همچنین می توانند اهرم هایی را شناسایی کنند که می تواند آنها را برای ترک سیگار ترغیب کند یا از انجام این کار جلوگیری کند. "، یادداشت های پیشگیری از نگرش. و اگر یک یا هر دو والدین سیگاری هستند، باید مراقب بود که سیگار را در اطراف خود رها نکنید. «بیهوده نیست فروش سیگار برای خردسالان ممنوع است » نتیجه گیری انجمن.