فهرست
آیا در تابستان با فرزندتان کار می کنید؟ یا اجازه دهید استراحت کند و درس ها را فراموش کند؟ و اگر انجام می دهید، پس چه چیزی و چقدر؟ این سؤالات همیشه در برابر والدین دانش آموزان کوچکتر مطرح می شود. توصیه های اوگنی شودوفسکی عصب روانشناس.
بارگیری یا نه؟ البته باید در هر مورد به صورت جداگانه به این موضوع پرداخت. اما به طور کلی در مورد دانش آموزان ابتدایی رعایت دو اصل زیر را توصیه می کنم.
سرعت رشد فرزندتان را دنبال کنید
اگر پسر یا دختر شما در طول سال تحصیلی بار شدیدی داشت و او با آرامش آن را تحمل کرد، لغو کلاس ها کاملاً نامطلوب است. در ابتدای تابستان می توانید یک استراحت کوتاه داشته باشید و سپس بهتر است کلاس ها را فقط با شدت کمتر ادامه دهید. واقعیت این است که در سن 7-10 سالگی کودک یک فعالیت پیشرو جدید - آموزشی را درک می کند.
کودکان یاد می گیرند که یاد بگیرند، آنها توانایی عمل بر اساس برنامه، انجام مستقل وظایف و بسیاری از مهارت های دیگر را توسعه می دهند. و قطع ناگهانی این روند در تابستان نامطلوب است. سعی کنید در طول تابستان به طور منظم از او حمایت کنید - با خواندن، نوشتن، نوعی فعالیت های رشدی. فقط برای اینکه کودک عادت به یادگیری را از دست ندهد.
تعادل بین بازی و اجزای یادگیری را حفظ کنید
در سنین دبستان، بین بازی آشنا برای پیش دبستانی ها، فعالیت ها و یادگیری، تجدید ساختاری وجود دارد. اما فعالیت بازی در حال حاضر پیشرو باقی مانده است، بنابراین اجازه دهید کودک هر چقدر که می خواهد بازی کند. اگر او در تابستان به ورزش های جدید تسلط پیدا کند، به ویژه ورزش های بازی، خوب است - همه آنها مهارت تنظیم ارادی، هماهنگی دست و چشم را توسعه می دهند، که به کودک کمک می کند در آینده با موفقیت بیشتری یاد بگیرد.
در کارم با کودکان، از بازی های عصب روانشناختی از برنامه اصلاح حسی-حرکتی ("روش جایگزینی انتوژنز" توسط AV Semenovich استفاده می کنم. آنها نیز می توانند در برنامه تعطیلات شما ادغام شوند. در اینجا چند تمرین عصبی-روانشناختی وجود دارد که در هر جایی که کودک در حال استراحت است - در حومه شهر یا در دریا - مفید خواهد بود.
تمرینات غیر خسته کننده برای استراحت مفید:
1. بازی با توپ با قوانین (مثلاً کف زدن)
بازی برای سه بازیکن یا بیشتر، ترجیحا با یک یا دو بزرگسال. شرکت کنندگان به صورت دایره ای می ایستند و توپ را از یک بازیکن به بازیکن دیگر در هوا پرتاب می کنند - در یک دایره، بهتر است ابتدا از یک توپ بزرگ استفاده کنید. سپس وقتی کودک در پرتاب های توپ بزرگ تسلط یافت، می توانید به سراغ توپ تنیس بروید. ابتدا این قانون را توضیح می دهیم: «به محض اینکه یکی از بزرگسالان دستش را کف بزند، توپ را در جهت مخالف پرتاب می کنیم. هنگامی که یکی از بزرگسالان دو بار کف می زند، بازیکنان شروع به پرتاب توپ به روش دیگری می کنند - برای مثال، از طریق زمین، و نه از طریق هوا. بازی را می توان با تغییر سرعت دشوارتر کرد - به عنوان مثال، افزایش سرعت، کاهش سرعت - می توانید همه بازیکنان را به طور همزمان در یک دایره حرکت دهید و غیره.
سود. این بازی مهارت های تنظیم ارادی رفتار را توسعه می دهد که از جمله آنها توجه، کنترل، پیروی از دستورالعمل ها است. کودک یاد می گیرد که داوطلبانه عمل کند، آگاهانه خود را کنترل کند. و مهمتر از همه، به شیوه ای بازیگوش و هیجان انگیز اتفاق می افتد.
2. بازی انگشتی "نردبان"
ترکیب این بازی با یادگیری آیاتی که احتمالاً در تعطیلات توسط معلم ادبیات از فرزند شما خواسته شده است مفید است. ابتدا یاد بگیرید که با انگشتان خود در امتداد «نردبان» «دویدن» را بیاموزید - اجازه دهید کودک تصور کند که انگشت اشاره و وسط باید از پله‌ها به سمت بالا بالا برود، که از انگشت اشاره شروع می‌شود. وقتی کودک می تواند به راحتی با انگشتان هر دو دست این کار را انجام دهد، خواندن شعر را به هم وصل کنید. وظیفه اصلی این است که شعر بخوانیم نه در ریتم پله های نردبان. لازم است که این اقدامات هماهنگ نباشند. مرحله بعدی تمرین - انگشتان از پله ها پایین می روند.
سود. ما به مغز کودک یک بار شناختی مضاعف می دهیم - گفتار و حرکت. نواحی مختلف مغز به طور همزمان درگیر فعالیت هستند - این امر باعث ایجاد تعامل بین نیمکره ای و توانایی تنظیم و کنترل عملکردهای مختلف می شود.
3. تمرین "پارتیسان"
این بازی به ویژه برای پسران جالب خواهد بود. بهتر است آن را در اتاق روی فرش بازی کنید، یا اگر کودک راحت روی شن می خزد، آن را در ساحل بازی کنید. شما می توانید به تنهایی بازی کنید، اما دو یا سه بازی سرگرم کننده تر است. به کودک توضیح دهید که او یک پارتیزان است و وظیفه او نجات یک رفیق از اسارت است. "زندانی" را در انتهای اتاق قرار دهید - این می تواند هر اسباب بازی باشد. در راه، می توانید موانعی را نصب کنید - یک میز، صندلی، که زیر آن می خزد.
اما مشکل این است که پارتیزان مجاز است به روشی خاص - فقط در همان زمان با دست راست - با پای راست یا با دست چپ - با پای چپ بخزد. پا و بازوی راست را به جلو پرتاب می کنیم، در عین حال با آنها فشار می آوریم و به جلو می خزیم. شما نمی توانید آرنج خود را بالا بیاورید وگرنه پارتیزان کشف می شود. بچه ها معمولا آن را دوست دارند. اگر چند کودک بازی کنند، شروع به رقابت می کنند و سعی می کنند از یکدیگر سبقت بگیرند و مطمئن شوند که همه از قوانین پیروی می کنند.
سود. این بازی همچنین تنظیم ارادی را آموزش می دهد، زیرا کودک باید چندین کار را همزمان در سر خود نگه دارد. علاوه بر این، او احساس بدن خود و آگاهی از مرزهای آن را توسعه می دهد. خزیدن به روشی غیرمعمول، کودک در هر حرکتی فکر می کند. و بازی همچنین هماهنگی دست و چشم را توسعه می دهد: کودک می بیند که چه کاری و کجا انجام می دهد. این بر شایستگی های مهم یادگیری تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، کار کپی کردن از صفحه را آسان می کند - بدون "آینه" حروف و اعداد.
4. نقاشی با دو دست "ابرو"، "لبخند"
برای تکمیل این تمرین، به یک نشانگر / تخته گچی و خود نشانگرها یا مداد رنگی نیاز دارید. می توانید از برگه های متصل به یک سطح عمودی و مداد شمعی استفاده کنید. ابتدا، یک بزرگسال تخته را به 2 قسمت مساوی تقسیم می کند، سپس روی هر قسمت قوس های متقارن می کشد - مثال هایی برای کودک.
وظیفه کودک این است که ابتدا با راست، سپس با دست چپ، یک قوس بر روی نقاشی بزرگسالان بکشد، ابتدا در یک جهت، سپس در سمت دیگر، بدون برداشتن دست، تنها 10 بار (حرکات از راست به چپ). - از چپ به راست). برای ما مهم است که به حداقل "حاشیه" برسیم. خط کودک و بزرگسال باید تا حد امکان مطابقت داشته باشد. سپس یک مثال دیگر از هر دو طرف ترسیم می شود و کودک نقاشی می کند - با هر دو دست یک چیز را "هدایت" می کند.
لازم نیست زیاده روی کنید و این تمرینات را هر روز انجام دهید – به اندازه کافی یک یا دو بار در هفته، نه بیشتر.
درباره کارشناس
اوگنی شودوفسکی – روانشناس اعصاب، کارمند مرکز سلامت و توسعه. سنت لوک، محقق جوان موسسه علمی بودجه ایالت فدرال "مرکز علمی برای سلامت روان".