بارداری توسط اکثر مردم به عنوان یک حالت سعادتمند پر از تجربیات شگفت انگیز، خلسه عاشقانه مستقیماً از تبلیغات مرتبط است. البته، چنین سناریویی ممکن است اتفاق بیفتد، اما اغلب زندگی تعدادی تجربه شگفت‌انگیز برای ما به ارمغان می‌آورد که لزوماً با برنامه‌ها و رویاهای ما منطبق نیستند. آیا زنان بر نحوه واکنش بدنشان در این زمان خاص تأثیری دارند؟
برنامه ریزی کل بارداری از روز لقاح تا تولد دشوار است، زیرا اتفاقات شگفت انگیز زیادی در این راه وجود دارد. بارداری طبیعی باید 40 هفته طول بکشد و پس از آن زایمان اتفاق می افتد، اما تنها 1 درصد از زنان در ترم زایمان می کنند.
ماه یک – شما باردار هستید، آزمایش دو خط مورد انتظار را نشان داد و بعد از آن چه اتفاقی می افتد... اگر خوش شانس باشید، طوفان هورمونی شما بدون توجه می گذرد. اما احتمال دومی نیز وجود دارد، یعنی خستگی، تحریک پذیری، تکرر ادرار، حالت تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، سوء هاضمه، نفخ، بیزاری از غذا، هوس، حساس و بزرگ شدن سینه ها. گلگون به نظر نمی رسد. در این دوره انتظار با خود مانند یک کودک رفتار کنید و اجازه دهید دیگران با شما مانند یک کودک رفتار کنند. سعی کنید هر شب یک یا دو ساعت بیشتر بخوابید. مطمئن شوید که به درستی غذا می خورید. محیط اطراف خود را کنترل کنید: سر و صدای بیش از حد را حذف کنید، اگر مجبور نیستید در اتاق های گرفتگی نمانید. پیاده روی کنید، رژیم غذایی غنی از پروتئین و کربوهیدرات بخورید، زیاد بنوشید، استرس را کاهش دهید، شروع به مصرف ویتامین کنید.
ماه دو - بدن شما به تغییرات عادت می کند، ممکن است علائم جدیدی مانند یبوست، سردردهای دوره ای، غش و سرگیجه دوره ای را تجربه کنید، شکم شما بزرگتر می شود، لباس ها شروع به تنگ شدن می کنند. تحریک پذیرتر، غیرمنطقی تر و اشک آورتر می شوید. یکی از جنبه های مثبت دوره انتظار بهبود وضعیت پوست است، به وضوح در حال بهبود است، حتی کامل است. بی جهت نیست که گفته می شود زنان باردار می درخشند.
ماه سه - شما هنوز به شرایط خود عادت می کنید، دیگر جای تعجب نیست. اشتهای شما افزایش می یابد، اولین هوس های عجیب و غریب ظاهر می شود، از اینکه نیاز فوری به آب لیموی تازه دارید، تعجب می کنید. کمرت بزرگتر می شود، سرت همچنان درد می کند، با استفراغ، خواب آلودگی و خستگی مبارزه می کنی.
ماه چهارم - برخی از بیماری ها از بین می روند، استفراغ طاقت فرسا و حالت تهوع پایان می یابد، دیگر به حمام نمی روید. سینه های شما همچنان بزرگ می شوند، سرتان درد می کند و مچ پا و پاهایتان متورم می شوند. به لطف شکمی که از قبل قابل مشاهده است، واقعاً باور می کنید که باردار هستید. شما هنوز شکسته اید، هرج و مرج و افکار مسابقه ای دارید، نمی توانید تمرکز کنید.
ماه پنجم - دیگران نیز از قبل متوجه وضعیت متفاوت شما شده اند، علائم مثبت شروع به سبقت گرفتن از علائم خسته کننده می کنند. زمان خرید فرا رسیده است، چیزی که زنان عاشق آن هستند، باید کمد لباس خود را تغییر دهید. اشتهای شما در حال افزایش است، اما سعی کنید آن را برای دو نفر، بلکه برای دو نفر ایجاد کنید. کمر درد ممکن است رخ دهد.
ماه ششم - تقریباً خوب است. برخی از علائم قابل توجه نیستند، زیرا به آنها عادت کرده اید، سردرد از بین می رود. شما شروع به کشف راز درون خود می کنید، می توانید کودک خود را احساس کنید. متأسفانه ممکن است دچار سوزش سر دل و سوء هاضمه شوید.
ماه هفتم - شما شروع به لذت بردن از بارداری خود می کنید، علائم کاهش یافته یا ناپدید شده اند، کودک بی قراری می کند، بیشتر و بیشتر فعال است. همچنین جنبه های خسته کننده مانند: گرفتگی عضلات پا، مشکل در خواب وجود دارد. به اصطلاح آغوز غذایی است که از سینه ها آزاد می شود.
ماه هشتم احساس می کنید بارداری شما برای همیشه ادامه دارد. شما به اندازه یک بادکنک هستید، خسته، خواب آلود، کمرتان درد می کند، شکمتان خارش می کند، اولین انقباضات را احساس می کنید. با این حال، شما در حال حاضر به خط پایان نزدیک شده اید.
ماه نهم – نوزاد بی قراری می کند که انگار می خواهد شکم شما را سوراخ کند، با وجود کمردرد، سوزش سر دل، گرفتگی عضلات، شما شروع به آماده شدن برای زایمان می کنید. هیجان، اضطراب، غیبت افزایش می یابد. خیالش راحت است که تقریباً وجود دارد. شما بی حوصله و آشفته هستید. شما خواب و رویای یک کودک را می بینید.
همه این مشکلات زمانی که برای اولین بار کودک خود را در آغوش می گیرید فراموش می شوند. انتظار شما برای بچه دار شدن تمام شده است. تو مامان هستی