تماشای تصاویر و ویدئوهای حیوانات بامزه برای مغز مفید است

چنین «درمانی» ممکن است غیرعلمی به نظر برسد، اما در واقع، اثربخشی این رویکرد توسط نتایج تحقیقات تأیید شده است. وقتی به چیزی زیبا نگاه می کنیم، سطح استرس کاهش می یابد، بهره وری افزایش می یابد و این فعالیت می تواند ازدواج ما را نیز تقویت کند.

ماهیت احساسات ما توسط کنراد لورنز، روانشناس حیوانات اتریشی توضیح داده شد: ما جذب موجوداتی با سرهای بزرگ، چشمان بزرگ، گونه های چاق و پیشانی بزرگ می شویم، زیرا آنها ما را به یاد نوزادان خود می اندازند. لذتی که اجداد ما از تعمق در نوزادان خود می‌دادند، باعث می‌شد از فرزندان مراقبت کنند. امروز هم همین‌طور است، اما همدردی ما نه تنها به توله‌های انسان، بلکه به حیوانات خانگی نیز تعمیم می‌یابد.

جسیکا گال مایریک، محقق ارتباطات جمعی، احساساتی را که حیوانات خنده‌دار در ما برمی‌انگیزد، عکس‌ها و ویدیوهایی که در اینترنت پیدا می‌کنیم، مطالعه کرده است و دریافته است که ما همان گرمی را احساس می‌کنیم که هنگام تعامل با نوزادان واقعی احساس می‌کنیم. برای مغز، به سادگی هیچ تفاوتی وجود ندارد. حتی تماشای ویدیوهای بچه گربه‌ها به آزمودنی‌ها کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشند: آنها موجی از احساسات و انرژی مثبت را احساس می‌کنند.

مطالعه مایریک شامل 7000 نفر بود. قبل و بعد از تماشای عکس‌ها و فیلم‌ها با گربه‌ها با آن‌ها مصاحبه شد و مشخص شد که هر چه طولانی‌تر به آن‌ها نگاه کنید، تأثیر آن بیشتر می‌شود. دانشمندان پیشنهاد کردند که از آنجایی که این تصاویر احساسات مثبتی را در آزمودنی‌ها برانگیخته است، از مشاهده تصاویر و فیلم‌های مشابه در آینده نیز انتظار همین احساسات را داشتند.

درست است، دانشمندان می نویسند که، شاید افرادی که نسبت به حیوانات بی تفاوت نیستند، تمایل بیشتری به شرکت در این مطالعه داشتند، که می تواند بر نتایج تأثیر بگذارد. علاوه بر این، 88 درصد از نمونه را زنانی تشکیل می‌دهند که بیشتر توسط توله‌های حیوانات لمس می‌شوند. به هر حال، مطالعه دیگری نشان داد که پس از نمایش تصاویر حیوانات مزرعه بامزه به آزمودنی ها، اشتهای زنان برای خوردن گوشت بیشتر از مردان کاهش یافت. شاید واقعیت این باشد که به عنوان یک قاعده، این زنان هستند که از نوزادان مراقبت می کنند.

هیروشی نیتونو، مدیر آزمایشگاه روان‌شناسی شناختی در دانشگاه اوزاکا، چندین مطالعه در مورد "کاوائی" انجام داده است، مفهومی که به معنای هر چیزی است که دوست‌داشتنی، دوست‌داشتنی و بامزه است. به گفته وی، تماشای تصاویر «کاوائی» تأثیر مضاعف دارد: اولاً ما را از موقعیت‌هایی که باعث کسالت و استرس می‌شود دور می‌کند و ثانیاً «گرما و لطافت را به ما یادآوری می‌کند – احساساتی که بسیاری از ما فاقد آن هستیم». "البته، اگر کتاب‌های روح‌انگیز بخوانید یا فیلم‌های مشابه تماشا کنید، می‌توان به همین اثر دست یافت، اما، می‌بینید، این کار زمان بیشتری می‌برد، در حالی که تماشای عکس‌ها و ویدئوها به پر کردن سریع شکاف کمک می‌کند."

علاوه بر این، می تواند تأثیر مثبتی بر روابط عاشقانه داشته باشد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان داد که وقتی زوج‌ها به عکس‌های حیوانات بامزه با هم نگاه می‌کنند، احساسات مثبتی که از تماشای آن‌ها ایجاد می‌کنند، با شریک زندگی‌شان مرتبط است.

در عین حال باید در انتخاب پلتفرم ها برای مشاهده چنین عکس ها و فیلم هایی دقت کنید. بنابراین، در نتیجه مطالعه دیگری که در سال 2017 انجام شد، مشخص شد که اینستاگرام بیشترین آسیب عاطفی را به ما وارد می کند، تا حدی به دلیل نحوه نمایش خود کاربران این شبکه اجتماعی. وقتی "زندگی ایده آل افراد ایده آل" را می بینیم، بسیاری از آنها غمگین و بد می شوند.

اما این دلیلی برای حذف اکانت شما نیست. شاید وقت آن رسیده است که "ثروتمند و مشهور" را دنبال نکنید و در "اینفلوئنسرهای" دم و پشمالو مشترک شوید. و مغز شما از شما تشکر خواهد کرد.