چرا در برخورد با مردان اعتماد به نفس خود را از دست می دهید؟

ماریانا می‌گوید: «احساس کردم مرد جوانی که با هم درس می‌خواندیم، همدیگر را دوست دارد. - وقتی مرا به سینما دعوت کرد، اولین قرارمان بود و من خیلی عصبی بودم. او در سینما مسلط بود و ناگهان به نظرم رسید که در پس زمینه او مانند فردی با دید توسعه نیافته و بد سلیقه به نظر می رسم.

علاوه بر این، از این فکر عذابم می داد که او مرا با دقت بیشتری بررسی می کند و می بیند که آنقدرها هم که فکر می کرد خوب نیستم. تمام غروب نمی توانستم کلمه ای را به زبان بیاورم و از اینکه از هم جدا شدیم خوشحال بودم. رابطه ما هرگز به نتیجه نرسید.»

مارینا میائوس می گوید: "اگرچه یک زن آگاهانه به دنبال شروع یک رابطه است و مردی را دوست دارد، اما ناگهان با این واقعیت روبرو می شود که نمی داند چگونه رفتار کند." - این نه تنها برای دختران جوان معمول است - ترس از نزدیکی می تواند یک زن را در بزرگسالی آزار دهد. او آنقدر هیجان زده است که فقط می تواند اوضاع را بدتر کند.»

آنا اذعان می کند: "من بلافاصله عاشق او شدم و فقط قدرت تکلم را در حضور او از دست دادم." - من در هر جلسه زندگی کردم. همه چیز دنیا را فراموش کردم، انگار در مه سر کار رفتم، به سختی متوجه اقوام و دوستانم شدم. تمام معنای هستی به تماس های او و جلسات ما خلاصه می شد. من فقط با جریان رفتم و وقتی رابطه ما تمام شد، برای مدت طولانی خود را تکه تکه جمع کردم. من نمی‌توانستم بدون این مرد زندگی کنم.»

روانشناس می گوید: "اگر چنین زنی توانست به مردی نزدیک شود و رابطه در حال توسعه باشد، او نمی داند چگونه بیشتر رفتار کند." - در نتیجه، او اغلب قبل از اینکه برای آنها آماده باشد اجازه می دهد روابط صمیمانه برقرار شود، در حالت اعتیاد به عشق قرار می گیرد، زیرا احساسات خود را نمی شنود، خود را در این اتحادیه نمی بیند. او کاملاً در شریک زندگی خود حل می شود و به او به عنوان خدا نگاه می کند و نمی تواند جدایی او را احساس کند.

چرا این اتفاق می افتد؟

روابط با پدر

در ارتباط با مهم ترین مرد دوران کودکی، یعنی پدر خود، یک دختر بچه یاد می گیرد که با شرکای آینده روابط برقرار کند. بنابراین، بسیار مهم است که از همان اوایل کودکی احساس کند که بدون قید و شرط مورد محبت و پذیرش او است، استعدادها و زیبایی های او را تشخیص دهد.

این اولین انعکاس از خود در چشمان پدرش در آینده به زن کمک می کند تا ارزش خود را در برقراری ارتباط با مردان دیگر درک کند. اگر پدری نبود یا در زندگی دختر حضور داشت، اما به او توجه نمی کرد، مهارت مهمی را در روابط با جنس مخالف از دست می دهد.

تنظیمات مادر

اغلب ترس از برقراری ارتباط با مردان بر اساس خصومت ناخودآگاه نسبت به آنها است. مارینا میائوس می‌گوید: «یک دختر می‌تواند تحت تأثیر دیدگاه‌های مادرش قرار گیرد که از شوهرش طلاق گرفته و همه جنبه‌های باطل پدرش را با رنگ‌ها به او گفته است». "این اغلب با اظهارات ناخوشایند در مورد مردان دیگر مخلوط می شود، در نتیجه دختر به ناچار با احساس ناراحتی در هنگام تماس نزدیک با جنس مخالف بزرگ می شود."

چگونه از این حالت خارج شویم؟

1. غلبه بر هیجان به این واقعیت کمک می کند که شما در تلاش برای راضی کردن او نیستید. توجه کنید که این یک جلسه غیر تعهدی است و حتی موفق ترین و شادترین رویدادها را تصور نکنید. خنثی نگه داشتن انتظارات خود تا حد امکان به شما کمک می کند اعتماد به نفس و راحتی بیشتری داشته باشید.

2. مهم است که تجربه دوستی یا دوستی با مردان را مرور کنید تا آنها را بهتر درک کنید. سعی کنید چنین آشناهایی را پیدا کنید و حفظ کنید که به توسعه مهارت های ارتباط آرام تر کمک می کند.

3. لازم است احساسات و خواسته های خود را به دقت زیر نظر داشته باشید و در برخورد با یک مرد حداکثر راحتی را برای خود ایجاد کنید.

"اگر شروع به ایجاد خودخواهی و خودخواهی سالم کنید، به این فکر کنید که امروز به کجا می خواهید بروید، دوست دارید چه کاری را ببینید و انجام دهید، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و این به نوبه خود به کاهش تنش بین شما کمک می کند. مارینا مایوس مطمئن است که تنش شما دشمن اصلی یک رابطه است.