بیگانه هراسی طرف معکوس میل به حفظ خود است

روانشناس دن گوتلیب با ظلم و ستم مردم از تجربه خودش آشناست. او می‌گوید: «مردم دور می‌شوند. آنها از نگاه کردن به چشمان من اجتناب می کنند، آنها به سرعت فرزندان خود را دور می کنند. گوتلیب به طور معجزه آسایی پس از یک تصادف رانندگی وحشتناک زنده ماند که او را به یک معلول تبدیل کرد: تمام نیمه پایین بدنش فلج شد. مردم نسبت به حضور او واکنش منفی نشان می دهند. معلوم می شود که شخصی روی ویلچر دیگران را چنان ناراحت می کند که حتی نمی توانند خودشان را مجبور کنند با او صحبت کنند. «یک بار با دخترم در رستوران بودم و پیشخدمت از او پرسید، نه من، کجا راحت بنشینم! به دخترم گفتم: به او بگو می‌خواهم سر آن میز بنشینم.

اکنون واکنش گوتلیب به چنین حوادثی به طرز چشمگیری تغییر کرده است. او معمولا عصبانی می شد و احساس می کرد مورد توهین، تحقیر و بی احترامی قرار می گرفت. به مرور زمان به این نتیجه رسید که علت انزجار مردم را باید در اضطراب ها و ناراحتی های خودشان جستجو کرد. او می گوید: «در بدترین حالت، من فقط با آنها همدردی می کنم.

بسیاری از ما نمی خواهیم دیگران را از روی ظاهرشان قضاوت کنیم. اما، صادقانه بگویم، همه ما حداقل گاهی اوقات با دیدن یک زن چاق که در صندلی بعدی مترو می نشیند، بی دست و پا یا انزجار را تجربه می کنیم.

بر اساس مطالعات اخیر، این گونه تعصبات اجتماعی به عنوان یکی از انواع رفتارهای محافظتی که به فرد کمک می کند از خود در برابر بیماری های احتمالی محافظت کند، تکامل یافته است. مارک شلر، استاد روانشناسی در دانشگاه بریتیش کلمبیا، این مکانیسم را "سوگیری دفاعی" می نامد. وقتی متوجه نشانه‌ای از بیماری در فرد دیگری می‌شویم - آبریزش بینی یا ضایعه پوستی غیرمعمول - از آن شخص اجتناب می‌کنیم.

همین اتفاق زمانی می افتد که ما افرادی را می بینیم که از نظر ظاهری با ما متفاوت هستند - رفتار غیر معمول، لباس، ساختار بدن و عملکرد. نوعی سیستم ایمنی رفتار ما ایجاد می شود - یک استراتژی ناخودآگاه که هدف آن تجاوز به دیگری نیست، بلکه محافظت از سلامت خودمان است.

"سوگیری دفاعی" در عمل

به گفته شلر، سیستم ایمنی رفتاری بسیار حساس است. کمبود مکانیسم های بدن برای تشخیص میکروب ها و ویروس ها را جبران می کند. با مواجهه با هر گونه تظاهرات غیر طبیعی، ناخودآگاه آنها را به عنوان "خطرناک" درک می کنیم. به همین دلیل است که ما منزجر هستیم و تقریباً از هر فردی که غیرعادی به نظر می رسد دوری می کنیم.

همین مکانیسم نه تنها در واکنش‌های ما به «غیر عادی»، بلکه به «جدید» نیز زیربنای واکنش‌های ما است. بنابراین شلر «تعصب محافظه‌کارانه» را نیز عامل بی‌اعتمادی غریزی به غریبه‌ها می‌داند. از نقطه نظر حفظ خود، ما باید مراقب کسانی باشیم که رفتار می کنند یا غیرعادی به نظر می رسند، افراد خارجی که رفتارشان هنوز برای ما غیرقابل پیش بینی است.

جالب توجه است که مکانیسم های مشابهی در بین نمایندگان دنیای حیوانات مشاهده شده است. بنابراین، زیست شناسان مدت هاست می دانند که شامپانزه ها تمایل دارند از اعضای بیمار گروه خود دوری کنند. مستند جین گودال این پدیده را به تصویر می کشد. هنگامی که شامپانزه، رهبر گروه، فلج اطفال داشت و تا حدی فلج شد، بقیه افراد شروع به دور زدن او کردند.

معلوم می شود که عدم تحمل و تبعیض طرف معکوس میل به حفظ خود است. مهم نیست که چقدر در هنگام ملاقات با افرادی که با ما متفاوت هستند سعی می کنیم تعجب، انزجار، خجالت را پنهان کنیم، این احساسات ناخودآگاه در درون ما وجود دارد. آنها می توانند جمع شوند و کل جوامع را به سوی بیگانه هراسی و خشونت علیه بیگانگان سوق دهند.

آیا تحمل نشانه ایمنی خوب است؟

بر اساس نتایج این مطالعه، نگرانی در مورد احتمال بیمار شدن با بیگانه هراسی ارتباط دارد. شرکت کنندگان در آزمایش به دو گروه تقسیم شدند. اولین عکس از زخم های باز و افراد مبتلا به بیماری های جدی نشان داده شد. گروه دوم به آنها نشان داده نشد. علاوه بر این، شرکت کنندگانی که به تازگی تصاویر ناخوشایندی را دیده بودند، نسبت به نمایندگان ملیت های مختلف رفتار منفی بیشتری داشتند.

دانشمندان دریافته‌اند که در دوره‌هایی که فرد در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر است، تعصب افزایش می‌یابد. به عنوان مثال، مطالعه ای که توسط کارلوس ناوارته در دانشگاه ایالتی میشیگان انجام شد، نشان داد که زنان در سه ماهه اول بارداری تمایل به خصومت دارند. در این مدت، سیستم ایمنی سرکوب می شود زیرا می تواند به جنین حمله کند. در عین حال، مشخص شد که افراد در صورت احساس مصونیت از بیماری ها، تحمل بیشتری می کنند.

مارک شلر مطالعه دیگری در این زمینه انجام داد. به شرکت کنندگان دو نوع عکس نشان داده شد. برخی علائم بیماری های عفونی را به تصویر می کشند، برخی دیگر سلاح ها و خودروهای زرهی را به تصویر می کشند. قبل و بعد از ارائه عکس ها، شرکت کنندگان برای تجزیه و تحلیل خون اهدا کردند. محققان متوجه افزایش فعالیت سیستم ایمنی در شرکت کنندگانی شدند که تصاویری از علائم بیماری به آنها نشان داده شد. همین شاخص برای کسانی که به سلاح فکر می کردند تغییر نکرد.

چگونه می توان سطح بیگانه هراسی را در خود و جامعه کاهش داد؟

برخی از تعصبات ما در واقع نتیجه سیستم ایمنی رفتاری ذاتی است. با این حال، پیروی کورکورانه از یک ایدئولوژی خاص و عدم تحمل، ذاتی نیست. اینکه چه رنگ پوستی بد و چه رنگی خوب است را در فرآیند آموزش می آموزیم. این در اختیار ما است که رفتار را کنترل کنیم و دانش موجود را در معرض بازتاب انتقادی قرار دهیم.

بسیاری از مطالعات نشان می دهد که تعصب یک پیوند انعطاف پذیر در استدلال ما است. ما واقعاً دارای یک گرایش غریزی به تبعیض هستیم. اما آگاهی و پذیرش این واقعیت گام مهمی در جهت مدارا و احترام متقابل است.

پیشگیری از بیماری های عفونی، واکسیناسیون، بهبود سیستم های تصفیه آب می تواند بخشی از اقدامات دولت برای مبارزه با خشونت و تجاوز باشد. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشیم که تغییر نگرش ما نه تنها یک وظیفه ملی است، بلکه مسئولیت شخصی همه است.

با آگاهی از تمایلات ذاتی خود، می توانیم به راحتی آنها را کنترل کنیم. دن گوتلیب به یاد می‌آورد: «ما تمایل به تبعیض و قضاوت داریم، اما می‌توانیم راه‌های دیگری برای تعامل با چنین واقعیت متفاوت اطرافمان پیدا کنیم. وقتی احساس می کند که دیگران از ناتوانی او ناراحت هستند، ابتکار عمل را به دست می گیرد و به آنها می گوید: "شما هم می توانید با من تماس بگیرید." این عبارت تنش را از بین می برد و اطرافیانشان به طور طبیعی با گوتلیب ارتباط برقرار می کنند و احساس می کنند که او یکی از آنهاست.