بسیاری در حال درک این موضوع هستند که وگانیسم فقط یک رژیم غذایی نیست، بلکه یک روش فکری و زندگی است.
شاید هنوز گیاهخوار نشده اید، اما سه دلیل می تواند نشان دهد که شما بسیار به هم نزدیک هستید!
1. شما عاشق حیوانات هستید
شما حیوانات را تحسین می کنید: چقدر گربه شما از نظر لطف و استقلال خود زیبا است و سگ شما چه دوست واقعی برای همسایه شما شده است.
در مقطعی از زندگی خود، ارتباط قوی با حیوان خانگی خود یا حیوان دیگری احساس کردید. ارتباط عمیقی که به بهترین وجه می‌توان آن را «عشق» توصیف کرد، اما به نوعی فراتر از آن کلمه بیش از حد استفاده شده است. این عشق خالص و محترمانه است که نیازی به متقابل ندارد.
متوجه شده اید که با تماشای حیوانات - وحشی یا اهلی، در زندگی واقعی یا از طریق صفحه نمایش - شاهد یک زندگی پیچیده درونی می شوید.
وقتی ویدیویی از مردی که برای نجات یک کوسه ساحلی عجله می‌کند تماشا می‌کنید، قلبتان پر از آرامش و غرور به نژاد بشر می‌شود. حتی اگر به طور غریزی در جهت دیگری شنا کرده باشید اگر کوسه ای را در حال شنا در کنار شما دیدید.
2. شما از عدم اقدام در مورد تغییرات آب و هوا ناامید شده اید
شما کاملاً آگاه هستید که زمان ثابت نمی‌ماند و ما باید راه‌حل‌های سریع و قدرتمندی برای خنثی کردن آسیب‌هایی که قبلاً به کره زمین وارد کرده‌ایم ارائه دهیم.
شما می خواهید که همه مردم نسبت به سیاره ما، خانه مشترک ما، عشق نشان دهند و از آن مراقبت کنند.
شما درک می کنید که اگر با هم عمل نکنیم فاجعه در انتظار همه ماست.
3. از تمام رنج های دنیا خسته شده اید
گاهی اوقات شما عمدا اخبار را نمی خوانید زیرا می دانید که باعث ناراحتی شما می شود.
از اینکه زندگی آرام و دلسوزانه اینقدر غیرممکن به نظر می رسد ناامید می شوید و رویای آینده ای را می بینید که در آن همه چیز متفاوت خواهد بود.
می ترسید فکر کنید که چند حیوان در قفس رنج می برند و در کشتارگاه می میرند.
به همین ترتیب، از شنیدن در مورد افرادی که از گرسنگی یا بدرفتاری رنج می برند ناراحت می شوید.
وگان ها خاص نیستند
بنابراین شما مانند یک گیاهخوار فکر می کنید و احساس می کنید. اما وگان ها افراد خاصی نیستند!
هر کسی می تواند گیاهخوار شود، زیرا آنها فقط افرادی هستند که سعی می کنند به احساسات خود صادق باشند، حتی اگر این به معنای رفتن "در مقابل باد" باشد.
وگان ها با انتخاب زندگی بر اساس ارزش های خود، ارتباط عمیقی بین خود و جهان کشف کرده اند. وگان ها درد خود را به هدف تبدیل می کنند.
انعطاف روانی
"وقتی با خود با شفقت، مهربانی، عشق رفتار کنید، زندگی به روی شما باز می شود و آنگاه می توانید به معنا و هدف و چگونگی آوردن عشق، مشارکت، زیبایی به زندگی دیگران روی آورید."
اینها سخنان استاد روانشناسی استیون هیز در سخنرانی TED 2016 خود با عنوان چگونه عشق درد را به هدف تبدیل می کند. هیز توانایی تعامل و پاسخ فعالانه به احساسات را "انعطاف پذیری روانی" می نامد:
اساساً، این بدان معناست که ما اجازه می دهیم افکار و احساسات ظاهر شوند و در زندگی ما حضور داشته باشند و به شما کمک کنند در مسیری که برایتان ارزش قائل هستید حرکت کنید.
در مسیری که قدردانش هستید حرکت کنید
اگر از قبل به وگان فکر می کنید، سعی کنید یک یا دو ماه به سبک زندگی گیاهخواری پایبند باشید و ببینید آیا می توانید رابطه خود را با خودتان بهبود بخشید یا خیر.
ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد، اما به زودی متوجه خواهید شد که بسیار بیشتر از چیزی که اهدا می کنید، دریافت می کنید.
اگر به کمک یا راهنمایی نیاز دارید، مقالات بیشتری در مورد جوامع رسانه های اجتماعی وگان بخوانید. وگان ها عاشق به اشتراک گذاشتن توصیه ها هستند و تقریباً همه در مقطعی از یک رژیم غذایی گیاهی عبور کرده اند تا بتوانند احساسات شما را درک کنند.
هیچ کس از شما انتظار ندارد که یک انتقال فوری و کامل انجام دهید. اما در این راه چیزهای زیادی یاد خواهید گرفت و یک روز - حتی خیلی زود - به گذشته نگاه خواهید کرد و به این افتخار خواهید کرد که به اندازه کافی شجاع هستید که مسئولیت ارزش های خود را در دنیایی که آن را تشویق نمی کند به عهده بگیرید. .