روانشناسی

هر کسی حداقل یک بار اشتباه کرده است. در چنین لحظاتی، ما برای خود نابینا به نظر می رسیم: چگونه متوجه نشدید که نمی توان به این شخص اعتماد کرد؟ این اتفاق می افتد که ما زبان مشترکی پیدا نمی کنیم، زیرا ما زحمت مشاهده و ترسیم پرتره ای از او را برای خودمان نکشیدیم. مربی جان الکس کلارک توصیه می کند که چگونه به سرعت و بدون آزمایش سرویس های ویژه این کار را انجام دهیم.

همکار، دوست، شریک بالقوه... آن شخص با شما مهربان است، اما شما به طور کامل نمی دانید که او چه نوع فردی است، چگونه به آسیب پذیری شما واکنش نشان می دهد، آیا می توانید رازی به او اعتماد کنید، کمک بخواهید؟ سایت های هک زندگی روانشناختی مملو از مقالاتی مانند "اگر می خواهید کسی را بشناسید از او 38 سوال بپرسید" است. بیایید تصور کنیم که چگونه به نظر می رسد: شما یک همکار یا آشنا را روبروی خود می نشینید، مطابق لیست از او سؤال می کنید و پاسخ ها را با دقت مستند می کنید. چند نفر با این موافق خواهند بود؟

حالت افراطی دیگر این است که باور کنیم تنها پس از چند ماه یا چند سال ارتباط نزدیک می توان یک شخص را باز کرد. مربی جان الکس کلارک مطمئن است: این در مورد مقدار زمان نیست، بلکه در مورد مشاهده و تمایل به پیوند دادن حقایق در یک زنجیره واحد است. چند ترفند ساده وجود دارد که به شما امکان می دهد الگوهای رفتاری را تشخیص دهید و شخصیت را درک کنید.

1. به جزئیات توجه کنید

هر روز هزاران کار معمولی انجام می دهیم: صحبت کردن با تلفن، خرید غذا. اقدامات افراد می تواند بینشی در مورد شخصیت آنها ایجاد کند و به پیش بینی نحوه رفتار آنها در موقعیت های مشابه کمک کند.

مثال الف. کسی که هر روز یک غذای مشابه را در رستوران انتخاب می کند، ممکن است از تغییر در زندگی اجتناب کند و از عدم اطمینان خوشش نیاید. چنین فردی ممکن است شوهری وفادار و فداکار باشد، اما متقاعد کردن او برای مهاجرت به کشور دیگر یا سرمایه گذاری پرخطر دشوار خواهد بود.

مثال B. فردی که از قمار و دیگر کارهای مخاطره آمیز لذت می برد، احتمالاً در زمینه های دیگر زندگی نیز ریسک می کند. به عنوان مثال، او ممکن است بدون یافتن شغل جدید و مراقبت از «ایربگ» مالی، کار خود را ترک کند.

مثال ج. فردی که هرگز فراموش نمی کند قبل از عبور از جاده به هر دو طرف نگاه کند، ممکن است محتاط باشد. او قبل از اتخاذ هر تصمیمی به دقت بررسی می کند و فقط ریسک های حساب شده را متحمل می شود.

با تجزیه و تحلیل رفتار یک فرد در یک زمینه، می توانید ارزیابی کنید که او چگونه خود را در سایر زمینه های زندگی نشان می دهد.

2. به روش های ارتباطی توجه کنید

او چگونه ارتباط برقرار می کند؟ آیا او با همه در یک ردیف روابط برقرار می کند یا از نظر روحی نزدیکترین آنها را مشخص می کند و با بقیه سعی می کند در محدوده نجابت بماند؟ آیا او به هوس عمل می کند، بدون برنامه ریزی مشخص، آیا او توسط برداشت ها هدایت می شود یا سعی می کند همه چیز را تجزیه و تحلیل کند، به غرایز خود اعتماد ندارد و می کوشد عینی باشد؟ آیا او بیشتر یک تمرین‌کننده است که در دنیای حقایق، وظایف، ارزش‌های قابل اندازه‌گیری زندگی می‌کند یا متفکری که ایده‌ها، مفاهیم، ​​طرح‌ها و تصاویر برای او مهم هستند؟

3. در مورد روابط در محل کار با دوستان مشترک بحث کنید

به نظر می رسد «استخوان شستن» دیگران شغلی پوچ و بی معنی است. اما نکته اصلی این است که شخص چه ویژگی هایی را به دیگران می دهد، چگونه انگیزه های آنها را تفسیر می کند. وقتی در مورد دیگران صحبت می کنیم، اغلب متوجه آنچه در خودمان است می شویم. «پانتئون» شخصی ما می تواند به ما بگوید برای چه چیزی در افراد ارزش قائل هستیم، سعی می کنیم شبیه چه کسانی باشیم، چه ویژگی هایی را در خود تغییر می دهیم.

هرچه بیشتر افراد دیگران را خوش قلب، شاد، از نظر عاطفی با ثبات یا مؤدب ارزیابی کنند، احتمال بیشتری وجود دارد که خودشان این ویژگی ها را داشته باشند. استدلالی مانند "بله، او فقط تظاهر می کند، او برای کسی چاله حفر می کند" ممکن است به این معنی باشد که طرف مقابل محتاط است و فقط روابطی را که بر اساس سود ساخته شده است را درک می کند.

4. مرزها را احساس کنید

وقتی می خواهیم رابطه ای ایجاد کنیم، به خوبی ها نگاه می کنیم و بدی ها را نادیده می گیریم. اما توهمات از بین می روند و شما باید شخص را به طور کامل ببینید. ارتباطات باتجربه اول از همه به دنبال خوبی در حریف نیست، بلکه به دنبال مرزهای خوب است.

او دوست داشتنی است - دوستی او به کجا ختم می شود؟ صادقانه - از کجا شروع به تاریک شدن می کند؟ تلاش می کند کمک کند - این میل کجا خشک می شود؟ فسادناپذیر تا چه مقدار؟ صادقانه با مشتریان تا چه میزان؟ تحمل اشتباهات زیردستان تا چه مرحله ای؟ هوشیار، معقول، کافی؟ دکمه ای که او را به یک دیوانه تبدیل می کند کجاست؟

با درک این موضوع ، دقیقاً متوجه خواهیم شد که چگونه با دیگری ارتباط برقرار کنیم و از او چه انتظاری داریم.


درباره نویسنده: جان الکس کلارک یک مربی و پزشک NLP است.

پاسخ دهید