توقف روند پیری بدون استفاده از آخرین دستاوردهای زیبایی غیر ممکن است. اما برای کاهش سرعت، دادن زمان به پوست برای جوانتر ماندن، برای جلوگیری از اولین علائم چین و چروک - برای رسیدن به همه اینها محصولات لیست زیر به شما کمک می کند.
فراورده های لبنی
کفیر، شیر پخته تخمیر شده، ماست به هضم شما کمک می کند، که به معنای تامین مداوم کل بدن با مواد مغذی ضروری است. محصولات لبنی برای کمک به کاهش دفعات بثورات، واکنش های آلرژیک عالی هستند. به طور طبیعی بدن را از رطوبت اشباع می کنند و آن را نگه می دارند و این یعنی پوست شانسی برای پوشاندن چین و چروک های جدید ندارد.
نان برانی
اگر نمی توانید ناهار خود را بدون یک تکه نان تصور کنید ، پس ناهار مخصوص را ترجیح دهید. سبوس - یک محصول ضروری برای حفظ وزن ، همچنین در کرم های صورت که از چین و چروک جلوگیری می کند نیز موجود است. نان برانی غدد چربی را تنظیم می کند ، بنابراین صورت همیشه مرطوب بود. کمبود پوست یکی از دلایل ایجاد چین و چروک است.
هویج
هویج - یک مورد محبوب در بین محصولات آرایشی خانگی که به خلاص شدن از شر چین و چروک کمک می کند. بر اساس آن ماسک های زیادی برای پوست صورت و گردن ایجاد کرد. هویج منبع بتاکاروتن است که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. ویتامین A پوست را نرم می کند، التهاب را کاهش می دهد و رنگ چهره را بهبود می بخشد. ویتامین PP استحکام و تونیکی را بهبود می بخشد، سلول های پوست مرطوب شده با پتاسیم. ویتامین C تولید کلاژن را تحریک می کند، با التهاب مبارزه می کند، به بهبود ریزترک ها کمک می کند.
سیب ها
سیب سرشار از آهن و اسیدهای میوه است که پوست را با رطوبت تغذیه کرده و چین و چروک های صورت را به حداقل می رساند. سیب بر پوست تأثیر می گذارد ، آن را سفید می کند و به از بین بردن لکه های پیری کمک می کند. ویتامین A موجود در سیب پوست را مات می کند و تولید چربی را تنظیم می کند.
ماهی دریایی
استفاده اصلی از ماهی برای پیری و خشکی پوست-وجود مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است. اسیدهای چرب به معنای واقعی کلمه سلول ها را برای کنترل رفتار و توانایی حفظ رطوبت تغذیه می کنند. ماهی در رژیم غذایی شما را از خشکی ، پوسته پوسته شدن و رطوبت در غشای سلولی حفظ می کند و در نتیجه خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهد.
برای اطلاعات بیشتر در مورد غذاهای ضد پیری ، فیلم زیر را تماشا کنید:
مکو وزر واتاعلم