پوست بید
از پوست درخت بید برای از بین بردن التهاب موضعی خفیف استفاده می شود که شایع ترین علت بیشتر درد در بدن است. حاوی ماده سالیسین است که بخشی از آسپرین است. در زمان های قدیم مردم پوست درخت بید را می جویدند و اکنون می توان آن را به صورت مجموعه ای یافت که مانند چای دم می شود. پوست درخت به مبارزه با سردرد، کمردرد خفیف و حتی آرتروز کمک می کند.
اما بیاموزید که اگر به آسپرین عدم تحمل دارید، مجازات بید هم برای شما مناسب نیست. این می تواند عوارض جانبی مشابه آسپرین را ایجاد کند: ناراحتی معده و کندی عملکرد کلیه.
زردچوبه
کورکومین ماده فعال اصلی زردچوبه است و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. ادویه زرد نارنجی التهاب را تسکین می دهد، هضم را بهبود می بخشد، درد شکم، پسوریازیس و زخم را تسکین می دهد. اثبات شده است که کورکومین با سرطان مبارزه می کند. با توجه به اینکه زردچوبه گردش خون را بهبود می بخشد و خون را رقیق می کند، می توان از آن برای سردرد استفاده کرد. ½ قاشق چایخوری اضافه کنید. زردچوبه در یک ظرف آماده یا آب تازه فشرده - اثر ضد درد طولانی نخواهد بود.
کارامل
میخک مانند سایر گیاهان در درمان بیماری های مختلف کاربردهای فراوانی دارد: حالت تهوع را برطرف می کند، سرماخوردگی را درمان می کند، سردرد و دندان درد را درمان می کند و همچنین درد آرتروز را تسکین می دهد. علاوه بر میخک کامل، اکنون می توانید پودر و روغن را در فروش پیدا کنید. این ادویه اغلب به عنوان بی حس کننده موضعی برای کبودی ها استفاده می شود. اوژنول (ماده فعال در میخک) در بسیاری از مسکن ها یافت می شود. بنابراین، تسکین درد به طور مستقیم از یک منبع طبیعی امکان پذیر است. فقط هنگام استفاده از روغن میخک مراقب باشید: این یک ماده بسیار غلیظ است که می تواند خونریزی را در بدن افزایش دهد.
طب سوزنی
عمل باستانی طب شرقی به طور فعال در دنیای مدرن برای تسکین درد در بدن و تعادل انرژی استفاده می شود. طب سوزنی و رفلکسولوژی روی نواحی فعال بیولوژیکی بدن کار می کنند و می توانند به عنوان بیهوشی ایمن عمل کنند. یک متخصص ماهر تنها با چند حرکت قادر به تسکین سردرد، درد در ناحیه پشت، عضلات و مفاصل است.
برای طب سوزنی مناسب بهتر است یک متخصص با تجربه پیدا کنید تا به خودتان آسیب نرسانید.
یخ
استفاده از یخ اولین چیزی است که با کبودی و خراشیدگی به ذهن ما می رسد. یخ یکی از ساده ترین و سریع ترین مسکن هاست. فقط آن را در یک حوله بپیچید و روی پیشانی خود قرار دهید - این کار باعث کاهش سردرد می شود. اگر بلافاصله پس از ضربه آن را اعمال کنید، سرما نیز از کبودی جلوگیری می کند. این مسکن هیچ گونه منع مصرفی ندارد، فقط سعی کنید ناحیه ای از پوست را که روی آن کار می کنید بیش از حد سرد نکنید.