تمرین شکم برای مادر جوان

بعد از بارداری، شکم شما شل است یا شناور کوچکی را حفظ می کند. شما دوست دارید شکمی صاف پیدا کنید، مخصوصاً با روزهای زیبا. تمرینات دکتر برنادت دو گسکه را دنبال کنید و به سرعت شکم بتنی خواهید داشت.

پاسخ دهید