دستور العمل پوره سیاه شاه توت. کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

مواد لازم پوره سیاه شاه توت

بزرگتر 1000.0 (گرم)
قند 500.0 (گرم)
شیوه آماده سازی

توت های آماده شده را آسیاب کنید، شکر گرانول را اضافه کنید، به جوش بیاورید، در شیشه های بخارپز شده قرار دهید، به مدت 15 دقیقه پاستوریزه کنید. درب شیشه ها را با درب ببندید و در جای سرد نگهداری کنید.

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری170.1 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰990 گرم
کربوهیدرات ها45.4 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰482 گرم
آب0.06 گرم2273 گرم3788333 گرم
ویتامین ها
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 8.7میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰1034 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 1.4میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰178571 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 0.9میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰111111 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 0.5میلی گرم 1300260000 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.1میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰18000 گرم

مقدار انرژی 170,1 کیلوکالری است.

کالری و ترکیب شیمیایی مواد تشکیل دهنده دستور العمل پوره سنجد سیاه در هر 100 گرم
  • 73 کیلو کالری
  • 399 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 170,1 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، چه ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه پوره شاه توت سیاه ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید