خواص پاک کنندگی و درمانی آناناس

آناناس میوه ای روشن، آبدار و گرمسیری، که در عرض های جغرافیایی ما عمدتاً به شکل کنسرو استفاده می شود، دارای محتوای ویتامین های A، C، کلسیم، فسفر و پتاسیم است. از آنجایی که سرشار از فیبر و کالری است، چربی و کلسترول کمی دارد. آناناس حاوی منگنز است، ماده معدنی که بدن برای تشکیل استخوان‌ها و بافت‌های همبند قوی به آن نیاز دارد. یک لیوان آناناس 73 درصد از مقدار توصیه شده روزانه منگنز را تامین می کند. بروملین موجود در آناناس مایعات بیش از حد اسیدی برای دستگاه گوارش را خنثی می کند. علاوه بر این، بروملین ترشح پانکراس را تنظیم می کند که به هضم کمک می کند. از آنجایی که آناناس سرشار از ویتامین C است، به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و همچنین با علائم موجود سرماخوردگی، آناناس یکی از سالم ترین میوه ها خواهد بود. مزیت کلیدی آب آناناس این است که می تواند حالت تهوع و حالت تهوع صبحگاهی را از بین ببرد. این امر به ویژه در مورد زنان باردار که معمولاً حالت تهوع دارند و همچنین هنگام پرواز با هواپیما و سفرهای طولانی زمینی صادق است.