مه در سر: چرا از دوران کودکی دور از همه چیز به یاد می آوریم؟

"من اینجا را به یاد دارم، اینجا را به خاطر ندارم." حافظه ما چگونه گندم را از کاه جدا می کند؟ تصادف دو سال پیش، اولین بوسه، آخرین آشتی با یکی از عزیزان: برخی از خاطرات باقی می مانند، اما روزهای ما پر از اتفاقات دیگر است، بنابراین ما نمی توانیم همه چیز را حفظ کنیم، حتی اگر بخواهیم.

به عنوان یک قاعده، ما می خواهیم دوران کودکی خود را حفظ کنیم - این خاطرات دوران خوش و بی ابری را که قبل از هرج و مرج بلوغ پیش از هرج و مرج بلوغ است، در یک "جعبه طولانی" در جایی در اعماق ما جمع شده است. اما انجام آن چندان آسان نیست! خودتان را امتحان کنید: آیا قطعات و تصاویر زیادی از گذشته های دور به یاد دارید؟ قطعات بزرگی از "نوار فیلم" ما وجود دارد که تقریباً به طور کامل حفظ شده است، و چیزی وجود دارد که به نظر می رسد با سانسور بریده شده است.

بسیاری موافقند که ما نمی توانیم سه یا چهار سال اول زندگی خود را به یاد بیاوریم. ممکن است تصور شود که مغز یک کودک در آن سن به سادگی قادر به ذخیره تمام خاطرات و تصاویر نیست، زیرا هنوز به طور کامل رشد نکرده است (به استثنای افراد دارای حافظه ایدئتیک).

حتی زیگموند فروید سعی کرد دلیل سرکوب وقایع اولیه کودکی را بیابد. احتمالاً فروید در مورد نقص حافظه در کودکان آسیب دیده درست می گفت. اما بسیاری با توجه به خاطراتی که مراجعین با روانشناس به اشتراک می گذارند، دوران کودکی نه چندان بدی داشتند، برعکس، کاملاً شاد و بدون آسیب. پس چرا برخی از ما داستان های دوران کودکی بسیار کمتری نسبت به دیگران داریم؟

"همه چیز را فراموش کن"

نورون ها جواب را می دانند. هنگامی که ما بسیار کوچک هستیم، مغز ما مجبور می شود برای به خاطر سپردن چیزی به تصاویر متوسل شود، اما با گذشت زمان، یک جزء زبانی خاطرات ظاهر می شود: ما شروع به صحبت می کنیم. این بدان معنی است که یک "سیستم عامل" کاملاً جدید در ذهن ما ساخته می شود که جایگزین فایل های ذخیره شده قبلی می شود. تمام آنچه تاکنون حفظ کرده ایم هنوز به طور کامل از بین نرفته است، اما بیان آن در قالب کلمات دشوار است. ما تصاویری را به خاطر می آوریم که در صداها، احساسات، تصاویر، احساسات در بدن بیان می شوند.

با افزایش سن، به خاطر سپردن برخی چیزها برای ما دشوارتر می شود - ما ترجیح می دهیم آنها را احساس کنیم تا اینکه بتوانیم با کلمات توصیف کنیم. در یک مطالعه، از کودکان سه تا چهار ساله در مورد اتفاقاتی که اخیرا برای آنها رخ داده است، مانند رفتن به باغ وحش یا خرید پرسیده شد. وقتی چند سال بعد، در سن هشت و نه سالگی، از این کودکان دوباره در مورد همان واقعه سوال شد، آنها به سختی آن را به خاطر داشتند. بنابراین، "فراموشی دوران کودکی" حداکثر تا هفت سال رخ می دهد.

عامل فرهنگی

یک نکته مهم: درجه فراموشی دوران کودکی بسته به ویژگی های فرهنگی و زبانی یک ملت خاص متفاوت است. محققان نیوزلندی دریافته‌اند که «سن» اولین خاطرات آسیایی‌ها بسیار بیشتر از اروپایی‌ها است.

کارول پترسون روانشناس کانادایی نیز به همراه همکاران چینی خود دریافتند که به طور متوسط، مردم غرب چهار سال اول زندگی را از دست می دهند، در حالی که افراد چینی چند سال دیگر را از دست می دهند. ظاهراً این واقعاً به فرهنگ بستگی دارد که خاطرات ما تا کجا پیش می رود.

به عنوان یک قاعده، محققان به والدین توصیه می کنند که در مورد گذشته فرزندان خود چیزهای زیادی بگویند و از آنها در مورد آنچه می شنوند بپرسند. این به ما امکان می دهد سهم قابل توجهی در "کتاب حافظه" خود داشته باشیم که در نتایج مطالعات نیوزلندی ها نیز منعکس شده است.

شاید دقیقاً به همین دلیل است که برخی از دوستان ما بیشتر از ما دوران کودکی خود را به یاد می آورند. اما آیا این بدان معناست که والدین ما به ندرت با ما صحبت می کنند، زیرا ما خیلی کم به یاد داریم؟

چگونه فایل‌ها را بازیابی کنیم؟

خاطرات ذهنی هستند و بنابراین اصلاح و تحریف آنها بسیار آسان است (ما اغلب خودمان این کار را انجام می دهیم). بسیاری از «خاطرات» ما در واقع از داستان‌هایی که شنیده‌ایم متولد شده‌اند، اگرچه خودمان هرگز همه اینها را تجربه نکرده‌ایم. اغلب ما داستان های دیگران را با خاطرات خود اشتباه می گیریم.

اما آیا واقعاً خاطرات از دست رفته ما برای همیشه گم می شوند - یا صرفاً در گوشه ای محافظت شده از ناخودآگاه ما هستند و در صورت تمایل، می توان آنها را "به سطح" آورد؟ محققان تا به امروز نمی توانند به این سوال پاسخ دهند. حتی هیپنوتیزم نیز صحت "فایل های بازیابی شده" را تضمین نمی کند.

بنابراین خیلی واضح نیست که با "شکاف های حافظه" خود چه کار کنید. وقتی همه اطرافیان با هیجان در مورد دوران کودکی خود صحبت می کنند، و ما در همان نزدیکی ایستاده ایم و سعی می کنیم از میان مه به خاطرات خودمان برسیم، می تواند بسیار خجالت آور باشد. و واقعاً غم انگیز است که به عکس های دوران کودکی خود نگاه کنید، انگار که غریبه هستند و سعی می کنید بفهمید مغز ما در آن زمان چه می کرد، اگر اصلاً چیزی به خاطر نمی آورید.

با این حال، تصاویر همیشه با ما باقی می‌مانند: چه تصاویر ناچیز در حافظه باشند، چه کارت‌های آنالوگ در آلبوم‌های عکس، یا تصاویر دیجیتال روی لپ‌تاپ. ما می توانیم به آنها اجازه دهیم ما را به گذشته برگردانند و در نهایت همان چیزی باشند که قرار است باشند - خاطرات ما.