اشتهای یک زن باردار و ترجیحات طعمی او در طول 9 ماه تغییر می کند. برخی از ترکیبات محصولات شگفت آور هستند. و اگر مادر آینده در "رژیم غذایی" خود احساس خوبی داشته باشد، می توان او را بسیار بخشید. اما برخی از محصولات با وجود تمایل شدید به خوردن آنها، در هر صورت مجاز نیستند.
- الکل
با وجود این واقعیت که برخی از پزشکان مقدار کمی شراب به زنان باردار اجازه می دهند ، در مراحل اولیه آن نه تنها نامطلوب نیست ، بلکه خطرناک است. در نشانک اصلی همه اندام ها و سیستم ها ، الکل می تواند باعث اختلالات رشد کودک شود. در سه ماهه دوم و سوم ، مجاز است کمی شراب "به صورت نمادین" بنوشید ، اما مهم است که محصول طبیعی و غیر سمی باشد. در صورت شک ، بهتر است با مصرف الکل در دوران بارداری منتظر بمانید.
- ماهی خام
یک عاشق سوشی به مدت 9 ماه باید از خوردن آنها خودداری کند - ماهی خام می تواند منبع بسیاری از مشکلات شود. این می تواند لیستریوز را تحریک کند ، که باعث اختلال در رشد داخل رحمی جنین می شود. در دوران بارداری ، شما فقط باید غذاهای گرمایی شامل گوشت و تخم مرغ بخورید. بعد از زایمان وقت خواهید داشت از تخم مرغ تخم مرغ یا کارپاسیو لذت ببرید.
- لبنیات خانگی
استفاده از لبنیات پاستوریزه نشده برای زنان باردار غیرممکن است. مادربزرگ های اثبات شده در بازارهای خود به خود و مزایای ظاهری شیر را فراموش کنید - خطر عفونت های روده و سالمونلوز افزایش می یابد.
- غذای دریایی
غذاهای دریایی می توانند مسمومیت شدیدی ایجاد کنند که منجر به کم آبی بدن خانم باردار و تهدید به دنیا آمدن زودرس یا کمبود مایع آمنیوتیک برای کودک می شود. علاوه بر این ، غذاهای دریایی نمک تشنگی را افزایش می دهد ، و بدن متورم شده زن باردار از پس تحمل بار بر نمی آید - ممکن است کلیه ها نیز رنج ببرند.
- قارچ جنگلی
قارچ هایی که در طبیعت رشد می کنند سموم را در خود جمع می کنند و هیچگونه آماده سازی نمی تواند آنها را به طور کامل از شر سمومی که برای هر شخص خطرناک است خلاص کند. و قارچ هضم محصولی دشوار است و مشکلات کافی در دستگاه گوارش در دوران بارداری وجود دارد. مجاز است فقط از قارچ-قارچ صدفی ، شامپاینون رشد کرده مصنوعی استفاده کنید.