همه ما با کلمه "همدلی" آشنا هستیم، اما کمتر کسی نام زن رادیکالی را که این کلمه را وارد زبان انگلیسی کرد، می داند.
ویولت پاژه (۱۸۵۶ - ۱۹۳۵) نویسنده ای ویکتوریایی بود که با نام مستعار ورنون لی منتشر می کرد و به عنوان یکی از باهوش ترین زنان اروپا شناخته می شود. او اصطلاح «همدلی» را پس از اینکه متوجه شد که شریک زندگی‌اش کلمنتاین آنستروتر تامپسون چقدر جذب این نقاشی شده است را ابداع کرد.
به گفته لی، کلمنتین با این نقاشی "آرامش" داشت. برای توصیف این فرآیند، لی از اصطلاح آلمانی einfuhlung استفاده کرد و کلمه "همدلی" را وارد زبان انگلیسی کرد.
ایده های لی به شدت با علاقه روزافزون امروزی به نحوه ارتباط همدلی با خلاقیت طنین انداز می شود. توسعه خلاقیت خود یکی از راه های درک خود و دیگران است. در قرن نوزدهم، اصطلاح شاعرانه «تخیل اخلاقی» برای این فرآیند استفاده شد.
تصور کردن به معنای شکل دادن به تصویر ذهنی، فکر کردن، باور کردن، رویا دیدن، به تصویر کشیدن است. این هم یک ایده است و هم ایده آل. رویاهای ما می توانند ما را از اعمال کوچک همدلی به بینشی شریف از برابری و عدالت ببرد. تخیل شعله را روشن می کند: ما را به خلاقیت و نیروی زندگی ما متصل می کند. در دنیایی که درگیری های جهانی رو به رشد است، تخیل مهم تر از همیشه است.
پرسی بیش شلی شاعر در دفاع از شعر (1840) می نویسد: «ابزار بزرگ خیر اخلاقی، تخیل است».
تخیل اخلاقی خلاق است. به ما کمک می کند راه های بهتری برای بودن پیدا کنیم. این نوعی همدلی است که ما را تشویق می کند مهربان تر باشیم و خودمان و یکدیگر را دوست داشته باشیم. «زیبایی حقیقت است، حقیقت زیبایی است. این تنها چیزی است که ما می دانیم و باید بدانیم.» شاعر جان کیتس نوشت. من به چیزی جز قداست عواطف دل و حقیقت خیال یقین ندارم.»
تخیل اخلاقی ما می تواند ما را با هر چیزی که در جهان، در خود و در یکدیگر صادق و زیبا است، پیوند دهد. ویلیام باتلر ییتس در مقدمه ای بر شعر ویلیام بلیک می نویسد: «همه چیزهای شایسته، همه کارهای شایسته، همه افکار با ارزش آثار هنری یا تخیلی هستند.
شلی معتقد بود که ما می‌توانیم مهارت‌های تخیل اخلاقی خود را تقویت کنیم «به همان روشی که ورزش بدن ما را تقویت می‌کند».
تربیت قوه تخیل اخلاقی
همه ما می‌توانیم در تمرین‌های ویژه برای رشد تخیل اخلاقی شرکت کنیم.
شروع به خواندن شعر کنید. شلی چه آن را به صورت آنلاین بخوانید یا یک کتاب قدیمی گرد و خاکی در خانه پیدا کنید، شلی ادعا کرد که شعر می تواند "خود ذهن را بیدار و گسترش دهد و آن را به ظرفی برای هزاران ترکیب غیرقابل درک فکر تبدیل کند." این «معتبرترین منادی، همراه و پیرو بیداری مردان بزرگ برای تغییر ذهن سودمند است».
دوباره بخوانید. لی در کتاب Hortus Vitae (1903) نوشت:
«بزرگترین لذت خواندن در بازخوانی است. گاهی اوقات تقریباً حتی خواندن نیست، بلکه فقط فکر کردن و احساس کردن آنچه در درون کتاب است، یا آنچه مدت‌ها پیش از آن بیرون آمده و در ذهن یا قلب ساکن شده است، است.
متناوبا، «خواندن ذهن آگاهانه» فعال تر می تواند همدلی انتقادی را ایجاد کند، روشی عمدی از تفکر که برای بی طرفی ارزشی طراحی شده است.
تماشای فیلم. جادوی خلاقیت را از طریق سینما لمس کنید. برای به دست آوردن قدرت، مرتب با یک فیلم خوب استراحت کنید – و نترسید که این شما را تبدیل به یک کاناپه سیب زمینی کند. نویسنده اورسولا لو گین پیشنهاد می کند که در حالی که تماشای یک داستان روی صفحه یک تمرین منفعلانه است، اما همچنان ما را به دنیای دیگری می کشاند که می توانیم برای مدتی خود را در آن تصور کنیم.
بگذارید موسیقی شما را راهنمایی کند. در حالی که موسیقی ممکن است بی کلام باشد، همدلی را در ما ایجاد می کند. بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Frontiers منتشر شده است، "موسیقی دریچه ای برای ورود به دنیای درونی دیگران است."
رقص همچنین می تواند به توسعه آنچه به عنوان "همدلی جنبشی" معروف است کمک کند. تماشاگران می توانند به صورت درونی از رقصندگان تقلید کنند و یا حرکات آنها را الگوبرداری کنند.
در نهایت، جریان خلاقانه خود را باز کنید. مهم نیست که چه مهارت هایی دارید. امیلی دیکینسون شاعر نوشت: چه نقاشی، نوشتن، ساختن موسیقی، آواز خواندن، رقصیدن، صنایع دستی، "تنها تخیل می تواند وجود چیزی را که پنهان می ماند تسریع بخشد."
هنر از این فرآیند کیمیاگری و دگرگونی تشکیل شده است. خلاقیت به ما کمک می کند تا راه های جدید، واقعی و بهتری برای بودن پیدا کنیم. مری ریچاردز، نویسنده کتاب «Opening Our Moral Eye» می نویسد: «ما می توانیم خلاق باشیم – تصور کنیم و در نهایت چیزی را خلق کنیم که هنوز وجود ندارد.
برنه براون، نویسنده، یکی از محبوب‌کنندگان همدلی امروزه، استدلال می‌کند که خلاقیت برای «زندگی از قلب» ضروری است. چه نقاشی باشد چه یک لحاف تکه تکه، وقتی چیزی خلق می کنیم که به آینده قدم می گذاریم، به سرنوشت ساخته های خود ایمان داریم. ما یاد می گیریم که اعتماد کنیم که می توانیم واقعیت خود را بسازیم.
از تصور و خلق نترسید!