چگونه به هیچ جا عجله نکنیم و همه کارها را انجام دهیم: توصیه هایی برای مادران تازه کار

مامان باید اونجا باشه، مامان باید غذا بده، لباس بپوشه، بخوابه، مامان باید... اما آیا باید؟ اینگا گرین روانشناس بالینی در مورد تجربه خود از مادر شدن در سنین جوانی و بالغ صحبت می کند.

پسرانم 17 سال اختلاف سنی دارند. من 38 سالمه کوچکترین بچه 4 ماهه. این مادر بزرگسالی است و هر روز ناخواسته خود را گاه و بیگاه مقایسه می کنم.

بعد باید همه جا به موقع می بودم و چهره را گم نمی کردم. زود ازدواج کن و بچه دار شو پس از زایمان، واقعاً نمی توانید از او پرستاری کنید، زیرا باید تحصیلات خود را تمام کنید. در دانشگاه حافظه کوتاهم را از کم خوابی ضعیف می کنم و در خانه اقوامم با پسرم در سه شیفت کشیک هستند. شما باید مادر، دانشجو، همسر و مهماندار خوبی باشید.

دیپلم به سرعت آبی می شود، همیشه شرمنده. یادم می‌آید که چطور در یک روز تمام تابه‌های خانه مادرشوهرم را شستم تا ببیند من چقدر تمیز هستم. یادم نیست پسرم در آن زمان چگونه بود، اما این تابه ها را با جزئیات به یاد دارم. برای تکمیل دیپلم هر چه زودتر بخوابید. برای رفتن به محل کار، سریعاً به غذای معمولی بروید. شب‌ها برای ادامه شیر دادن به صدای ریتمیک پمپ سینه سر تکان می‌دهد. من خیلی تلاش کردم و از شرمندگی رنج بردم که کافی نیستم، زیرا همه می گویند مادر بودن خوشبختی است و مادری من کرونومتر است.

اکنون می فهمم که در چنگال خواسته های متناقض از مادران و به طور کلی زنان افتاده ام. در فرهنگ ما، آنها (ما، من) ملزم به تجربه شادی از ایثار هستیم. انجام غیرممکن ها، خدمت به همه اطرافیان، برای همیشه خوب بودن. همیشه. کلبه اسب.

حقیقت این است که احساس خوبی در یک شاهکار معمولی غیرممکن است، باید شبیه سازی کنید. طوری وانمود کنید که منتقدان نامرئی چیزی ندانند. در طول سال ها به این موضوع پی بردم. اگر می‌توانستم برای خود بیست ساله‌ام نامه‌ای بفرستم، می‌گفت: «اگر مراقبت از خودت را شروع کنی، هیچ‌کس نمی‌میرد. هر بار که برای شستن و مالیدن می دوید، "اکثریت" را در یک کت سفید از گردن خود بردارید. تو مدیونش نیستی، این خیالی است.»

مادر بالغ بودن یعنی عجله نکردن به جایی و گزارش ندادن به کسی. کودک را در آغوش بگیرید و تحسین کنید. همراه با شوهرش، برای او آهنگ بخوان، احمق کن. با نام مستعار ملایم و خنده دار مختلف بیایید. در پیاده روی زیر چشم عابران با کالسکه صحبت کنید. به جای ناامیدی، همدردی و قدردانی زیادی را نسبت به کودک برای کاری که انجام می دهد تجربه کنید.

بچه بودن آسان نیست و اکنون تجربه کافی برای درک این موضوع را دارم. من با او هستم و او چیزی به من بدهکار نیست. معلوم می شود فقط دوست داشتن. و در کنار صبر و درک نیازهای نوزاد، شناخت و احترام بیشتری نسبت به پسر بزرگم به سراغم می آید. او مقصر نیست که با او چقدر برای من سخت بود. من دارم این متن را می نویسم و ​​در کنار من، پسر کوچکم در خواب به اندازه نفس نفس می کشد. من همه کارها را انجام دادم.

پاسخ دهید